Lekkoatletyka
Przedwojewski czwarty, Kubica szósty w pierwszym b...
1 rok temu
20 kwietnia podczas zawodów Kobe Trail rozgrywanych w Japonii odbył się pierwszy bieg z serii Golden Trail World Series 2024. Zwyciężył Kenijczyk Patrick Kipngeno i Szwajcarka Maude Mathys. Świetnie zaprezentowali się Polacy. 4. i 6. miejsce zajęli o...
Wiktor Antosz: Cel jest jeden – 3000 metrów z prze...
1 rok temu
Podczas mistrzostw Polski na dystansie 10 000 metrów Wiktor Antosz zdobył swój pierwszy seniorski medal, śrubując życiówkę na wynik 29:26. Poprzedni sezon 22-letni zawodnik zakończył złotym medalem U23 na przełajowym czempionacie, zaś podczas niedawn...
Henryk Szost: Trasa maratonu w Londynie nie należy...
1 rok temu
W najbliższą niedzielę, 21 kwietnia wystartuje słynny maraton w Londynie. Na kilka dni przed biegiem zapytaliśmy Henryka Szosta o wrażenia z trasy biegu, którą miał okazję pokonać dwukrotnie. Podczas jednego z biegów miał szczególną szansę na to, aby...
Punkty odżywcze na maratonie. Co na nich jest do j...
1 rok temu
Sezon maratoński rozpoczął się na dobre. Poza nawodnieniem jednym z kluczowych warunków dobrze przebiegniętego maratonu jest odpowiednie odżywianie, szczególnie jeżeli nasz wysiłek trwa kilka godzin. Co można znaleźć na punktach odżywczych w trakcie ...
Biegowa wiosna w Województwie Podlaskim! Jaki bieg...
1 rok temu
Bogata historia oraz kultura, unikatowe zabytki i niebanalna architektura, a przede wszystkim czyste powietrze i niski poziom zanieczyszczeń sprawia, iż województwo podlaskie jest idealnym miejscem do uprawiania wielu aktywności fizycznych, w tym ocz...
Dominik Milewski – moim celem długoterminowym jest...
1 rok temu
Dominik Milewski to młody biegacz górski, którego najbardziej pociągają biegi ultra. Pierwszy zawody na dystansie 100 km przebiegł w wieku 20 lat. W tym roku świetnie rozpoczął sezon na Zimowym Ultramaratonie Karkonoskim (ZUK), na którym zajął drugie...
Łukasz Miadziołko: Frekwencja wraca do Poznania! 1...
1 rok temu
Biegacze wracają na ulice! Tak można podsumować tegoroczne zapisy na wiele biegów, w tym na 16. edycję PKO Poznań Półmaratonu, który rozegrany zostanie 14 kwietnia 2024 roku. W stolicy Wielkopolski zobaczymy na starcie aż 10500 zawodników! O tym, co....
Jak trenuje Andreas Almgren szwedzki multirekordzi...
1 rok temu
Andreas Almgren to szwedzki biegacz, który w ostatnich sezonach notuje wyśmienite rezultaty. 28-latek nie jest jednak biegaczem, który wystrzelił znikąd. To zawodnik, który przeszedł wszystkie szczeble rozwoju. Jako szesnastolatek biegał 22,88 na 200...
![WARSZAWA: Zamknięty pokaz premierowy filmu “WinEverything” [ZDJĘCIA]](https://magazyninformacyjny.pl/wp-content/uploads/2024/04/premiera-filmu-WinEverything-1.jpg)
WARSZAWA: Zamknięty pokaz premierowy filmu “WinEve...
1 rok temu
Studio filmowe Woodpecker Motion Pictures, twórcy filmu “Allseasons” – Kite Movie, wraz z koproducentami Ostro oraz 2k4k, zorganizowali w dniu
Centralny Ośrodek Sportu w Wałczu, czyli jak zmien...
1 rok temu
Centralny ośrodek przygotowań olimpijskich w Wałczu rozkwita niczym wiosna za oknami. Kolejne śmiałe inwestycje przyprawiają o zawrót głowy, dosłownie. Wałcz to kolejny bastion olimpijskiej formy najlepszych zawodników i ambitnych amatorów na mapie P...
Jak się dobrze przygotować do startu w Wings For L...
1 rok temu
Wings For Life World Run to jeden z tych biegów, na które biegacze czekają z zapartym tchem przez cały rok. Nietypowa formuła wydarzenia, gdzie goniący Adam Małysz próbuje dogonić biegnących zawodników, oraz charytatywny wymiar całej akcji powodują, ...
Treningi Henryka Szosta przed swoim ostatnim marat...
1 rok temu
Rekordzista Polski w maratonie Henryk Szost trenuje do swojego ostatniego maratonu w karierze. Sprawdziliśmy, jak sportowo wyglądają jego przygotowania, ile przebiega kilometrów, a także jakie najcięższe treningi wykonał w swoich ostatnich maratoński...
![Olivia Cieślak – halowa rekordzistka Polski juniorek w biegu na 800 metrów [wywiad]](https://bieganie.pl/wp-content/uploads/2024/03/image4.jpeg)
Olivia Cieślak – halowa rekordzistka Polski junior...
1 rok temu
Dwa tygodnie temu 17-letnia Olivia Cieślak podczas zawodów New Balance Indoor Nationals ustanowiła halowe rekordy Polski juniorek oraz juniorek młodszych w biegu na 800 metrów. Wynik, w jakim pokonała 4 okrążenia na hali 2:06.22 to drugi wynik w tego...
Kto faworytem do wygrania Mistrzostw Polski w półm...
1 rok temu
Już w najbliższą niedzielę na stołecznych ulicach będziemy świadkami rywalizacji czołowych polskich zawodniczek i zawodników. Podczas 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego odbędą się 33. Mistrzostwa Polski w półmaratonie, organizowane p...
Ania Jakubczak: Bieganie zdrowo i z sukcesami do 5...
1 rok temu
Rozmawiamy z Anną Jakubczak, polską biegaczką średniodystansową, multimedalistką mistrzostw Polski, finalistką IO z Sydney i Aten, reprezentantką Polski na IO w Pekinie, która w 2013 r. ukończyła karierę sportową i rozpoczęła przygodę z zawodem trene...
Dzięki „Angorce” został mistrzem świata w układani...
1 rok temu
W 2011 r. został nim Michał Pleskowicz, który w Bangkoku na VI Mistrzostwach Świata w Tajlandii pokonał prawie 300 konkurentów, osiągając średni czas z pięciu prób 8,65 sekundy. Mamy w tym swój skromny udział… Skontaktowaliśmy się ze speedcuberem w.....
![Długi bieg w przygotowaniach do maratonu Asi Jóźwik i Oli Guzik [kieRUNek Londyn]](https://bieganie.pl/wp-content/uploads/2024/03/walencja-03835.jpg)
Długi bieg w przygotowaniach do maratonu Asi Jóźwi...
1 rok temu
Niedzielne długie biegi są dla wielu biegaczy pewne jak amen w pacierzu. W ostatnich tygodniach podobnie mają nasze bohaterki Asia Jóźwik i Ola Guzik, które przygotowują się sumiennie do swojego maratońskiego startu podczas maratonu w Londynie 21 kwi...
Trening wysokogórski w mieście. Pierwsze wrażenia ...
1 rok temu
Projekt HIPOKSJA, który ma za zadanie odpowiedzieć jak trenować w warunkach hipoksji, aby cieszyć się progresem sportowym, jest już za półmetkiem. Dziś przedstawimy pierwsze wrażenia uczestników w treningu wysokogóskim, który mogą przeprowadzać w pod...
Jakie buty wybrać do biegów trailowych i na co zwr...
1 rok temu
Turystyczno-krajoznawcze podejście do wyboru butów na wycieczki po górach w niezimowej scenerii mówi: „ważne, żeby były za kostkę i wygodne”. Jak to jest w przypadku biegania po górach? Jaką charakterystykę powinien mieć but idealny do trailu? Na co ...
Brązowy medal Pii Skrzyszowskiej – relacja z trzec...
1 rok temu
Pia Skrzyszowska zdobyła brązowy medal na 60 m przez płotki podczas trzeciego, ostatniego dnia halowych mistrzostw świata rozgrywanych w Glasgow. Rekord świata pobiła w tym biegu Bahamka Devynne Charlton (7,65). Bardzo interesujący przebieg miały bie...
Biegowe mity. Co jest prawdą, a co fałszem?
1 rok temu
Nasza wiedza dotycząca biegania staje się coraz bardziej obszerna. Różne aspekty biegania i korzyści z niego płynących są nieustannie badane przez uczonych z wielu państw świata. Wraz z rozwojem technologii, wzrasta nasza świadomość dotycząca tego sp...
Ewa Swoboda wicemistrzynią świata – relacja z drug...
1 rok temu
Drugiego dnia 19. Halowych Mistrzostw Świata rozgrywanych w Glasgow nasza najlepsza sprinterka – Ewa Swoboda wywalczyła srebrny medal w biegu na 60 m. Polka już w półfinale poprawiła swój rekord Polski czasem 6,98. Nowy rekord świata w biegu na...
Pierwsze medale rozdane – relacja z pierwszego dni...
1 rok temu
Christian Coleman po raz drugi w karierze został królem halowego sprintu, Nicola Olyslagers wygrała w skoku wzwyż, Noor Vidst zdobyła złoto w pięcioboju, a Ryan Crouser pewnie zwyciężył w pchnięciu kulą. Pierwszy dzień okazał się nieudany na naszych ...
Startują Halowe Mistrzostwa Świata w Glasgow. Harm...
1 rok temu
Dziewiętnasta edycja halowych mistrzostw świata zawitała do największego miasta Szkocji – Glasgow, gdzie w pięknej hali Emirates Arena najlepsi lekkoatleci świata powalczą o medale światowego czempionatu. W reprezentacji Polski znalazły się dwadzieśc...
Mariusz Giżyński – zawsze lubiłem rywalizację
1 rok temu
Mariusz Giżyński to biegacz, trener, organizator biegów i człowiek, który pasją do biegania zaraził rzeszę ludzi. W 2010 roku, podczas lekkoatletycznych Mistrzostw Europy w Barcelonie zajął bardzo dobre, dwunaste miejsce w maratonie. Nam opowiedział ...
Nawadnianie podczas biegów górskich zimą – czy moż...
1 rok temu
Mimo iż na chłopski rozum może się nam wydawać, iż zimą – kiedy mniej się pocimy, więc zgodnie z tą logiką, tracimy mniej wody – możemy pić mniej, to nie jest to prawdą. Dbanie o nawodnienie jest równie ważne...
Mateusz Bartocha o Wings for Life: Uważam, iż Pola...
1 rok temu
5 maja odbędzie się kolejna edycja biegu Wings for Life. Oprócz flagowych biegów, w tym tego w Poznaniu, można wziąć udział w rywalizacji wirtualnej za pośrednictwem aplikacji mobilnej. Od kilku lat zorganizowany bieg z aplikacją odbywa się między in...
Projekt Hipoksja: raport z badań wydolnościowych i...
1 rok temu
Projekt HIPOKSJA dynamicznie przechodzi z fazy wstępnej przygotowań i badań w kolejną fazę praktycznego treningu. Wstępny etap zakończyliśmy badaniami wydolnościowymi w 4Sport LAB. Badania miały na celu ustalenie warunków brzegowych, jakie należy prz...
Edyta Lewandowska po zwycięstwie w Brazil135 z amb...
1 rok temu
Z Edytą Lewandowską – aktualnie biegaczką górską specjalizującą się w ultra dystansach, a w przeszłości czołową polską maratonką z rekordem życiowym 2:33:00 i wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski – rozmawiamy o zwycięstwie w Brazil135, przygotowa...
Sylwetka Kelivna Kiptuma – kim był rekordzista świ...
1 rok temu
Sportowy świat pogrążył się w smutku i niedowierzaniu po tragicznej śmierci rekordzisty świata w maratonie, Kenijczyka Kelivna Kiptuma. Jak wyglądała przedwcześnie zakończona kariera dwudziestoczterolatka? Czego dokonał i co wyróżniało go na tle rywa...
Adam Nowicki i Zbigniew Murawski przed maratonem w...
1 rok temu
Adam Nowicki w zeszłorocznej edycji maratonu w Sewilli ustanowił swój rekord życiowy, który wynosi 2:09.48. To piąty czas w historii polskiego maratonu i trzeci wynik polskiego zawodnika w XXI wieku. Adam po roku wraca na trasy hiszpańskiego maratonu...
KieRUNek BarcelONa – nowy projekt bieganie.pl i On...
1 rok temu
Słońce, morze, tapas, Sagrada Familia i Zurich Marató Barcelona. To wszystko czeka na biegaczy i kibiców już 10 marca. Wraz z marką On będziemy tam w ramach kolejnego KieRUNku. Tym razem zapowiada się on nieco inaczej niż nasze poprzednie...
Marcin Nagórek: Bywa, iż zawodnik chce biegać ultr...
1 rok temu
Biegacze i biegaczki trenujący samodzielnie kiepsko rozkładają obciążenia, wykonują zbyt wiele jednostek, nie dbają o regenerację. Dlatego trener przede wszystkim uporządkuje trening na podstawowym poziomie. Ale jeżeli sięgasz po pomoc fachowca, szuk...
Team Salomon na 2024 rok. Poznaj zawodników i amba...
1 rok temu
W świecie trail runningu to właśnie Salomon – dosłownie i w przenośni – przecierał szlaki w profesjonalizacji biegaczy górskich. Jako lider trail runningu marka Salomon nie tylko tworzy sprzęt odpowiadający potrzebom sportowców, ale także wspiera ich...
Na podbiegach z Asią Jóźwik – kieRUNek Londyn
1 rok temu
Minął pierwszy miesiąc przygotowań Asi Jóźwik i Oli Guzik do maratonu w Londynie, który odbędzie się 21 kwietnia 2024 roku. Nasze zawodniczki mają za sobą spokojne wprowadzenie w trening, a poważne bieganie jeszcze przed nami! Jak wyglądał styczeń w....
Centralny Wojskowy Zespół Sportowy. Jaka jest rola...
1 rok temu
Wokół żołnierzy sportowców narosło wiele mitów, które nie zawsze są przychylne z perspektywy osób patrzących na to z zewnątrz. Wojsko Polskie wspiera zawodników, zatrudniając ich na etatach w specjalnie stworzonej jednostce, czyli Centralnym Wojskowy...
Zbigniew Nadolski: Kiedyś rekordy biły tylko gwiaz...
1 rok temu
Śrubowanie przez kobiety kolejnych rekordów na różnych dystansach sprawia, iż coraz częściej zastanawiamy się, gdzie istnieje granica szybkiego biegania. Aktualizacja rekordowych wyników w tabeli następuje szybko, a najlepsze kobiety biegają na pozio...
Poszukiwania Młodych Talentów w Salomon zakończone...
1 rok temu
W ramach programu “Poszukiwania Młodych Talentów” marka Salomon wyłoniła młodych biegaczy trailowych, których będzie wspierać i da im okazję do rozwijania swojej pasji. Więcej o programie opowiedzieli Szymon Bień – z punktu widzenia organizatora i ma...
Wielkie święto w Arenie Toruń. ORLEN Copernicus Cu...
1 rok temu
Już 6 lutego Toruń będzie świadkiem kolejnej edycji prestiżowego mityngu ORLEN Copernicus Cup, zaliczanego do cyklu World Athletics Indoor Tour Gold. W grodzie Kopernika fanów królowej sportu czeka spektakl ze wspólnym mianownikiem – pojedynków Polac...
Życie supportu na trasie ultra – jak pomóc biegacz...
1 rok temu
Kiedy biegacz dociera do mety, otrzymuje medal potwierdzający ukończenie trasy, jednak w jego sukces może być zaangażowanych więcej osób. Mówimy tutaj o rodzinie, trenerach, fizjoterapeutach trzymających kciuki za nasz udział w domowych zaciszach, al...
Badania na początku przygotowań do maratonu. kieRU...
1 rok temu
Asia Jóźwik i Ola Guzik już za 11 tygodni staną na starcie jednego z największych wydarzeń biegowych na świecie – TCS London Marathon. Swoje przygotowania zawodniczki rozpoczęły od kompleksowych badań w Instytucie Sportu – Państwowym Instytucie Badaw...
Amerykańskie eliminacje olimpijskie w maratonie – ...
1 rok temu
Już w sobotę 3 lutego, w Orlando, odbędą się amerykańskie trialsy, czyli eliminacje do olimpijskiej drużyny maratońskiej na zbliżające się Igrzyska Olimpijskie w Paryżu. Przez wielu, amerykański system eliminacji jest uważany za najlepszy. Jak wygląd...
Podcasty bieganie.pl z coraz większą liczbą odbior...
1 rok temu
Zupełnie nowe formaty, duży wzrost słuchalności, interesujące i merytoryczne rozmowy, wiedza przekazywana w przystępny sposób oraz duża dawka pozytywnych wibracji – tak w uproszczeniu można podsumować kolejny podcastowy rok w bieganie.pl. Przez ten c...
Pierwszy plan treningowy pod bieg trailowy. Przygo...
1 rok temu
Dla wielu osób początek roku jest dobrą okazją do tworzenia noworocznych postanowień. Wychodzimy naprzeciw tym z Was, którzy za cel postawili sobie przygotowanie od zera do biegu górskiego. Rozmawiamy na ten temat z Piotrem Hercogiem – biegaczem górs...
Grzegorz Kulbicki: Złamię 3 godziny w maratonie do...
1 rok temu
Burmistrz miasta Dębno, Grzegorz Kulbicki jest żywym przykładem na to, jak pozytywnie wydarzenie sportowe może wpływać na miasto i jego mieszkańców. Przed 50. AMPANEL Maratonem Dębno zapytaliśmy włodarza miasta o organizację jubileuszowej edycji bieg...
Człowiek kontra pustynia. Herzog, Klich i Bielawa ...
1 rok temu
Trójka ultramaratończyków: Piotr Hercog, Kamil Klich i Rafał Bielawa zamierzają przebiec w ciągu 100 mil na Saharze. Śmiałkowie spędzą na pustyni sześć dni, całkowicie odcięci od cywilizacji. Bieganie.pl objęło patronat medialny nad wyzwaniem. Pierws...
Człowiek kontra pustynia. Hercog, Klich i Bielawa ...
1 rok temu
Trójka ultramaratończyków: Piotr Hercog, Kamil Klich i Rafał Bielawa zamierzają przebiec 100 mil na Saharze. Śmiałkowie spędzą na pustyni sześć dni, całkowicie odcięci od cywilizacji. Bieganie.pl objęło patronat medialny nad wyzwaniem. Pierwszego dni...
Człowiek kontra pustynia. Hercog, Klich i Bielawa ...
1 rok temu
Trójka ultramaratończyków: Piotr Hercog, Kamil Klich i Rafał Bielawa zamierzają przebiec 100 mil na Saharze. Śmiałkowie spędzą na pustyni sześć dni, całkowicie odcięci od cywilizacji. Bieganie.pl objęło patronat medialny nad wyzwaniem. Pierwszego dni...
New Balance z kampanią 'Run Your Way’
1 rok temu
New Balance kontynuuje globalną kampanię ‘Run Your Way’, która prezentuje najnowszą filozofię marki dot. biegania. Aktywacja ‘Run Your Way’ skupia się na celebrowaniu wyjątkowości i indywidualizmu osób, które biegają, poprzez niwelowanie biegowych st...
Popularne
Czekali aż 12 kolejek. Przełamanie w Betclic I lidze
5 dni temu
89
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © SPORT 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.