Lekkoatletyka

Czym są strefy tętna i od kiedy potrzebuję zegarka...

11 godzin temu 80% treningu biegaczy odbywa się w drugiej strefie tętna. Sprawdź, jak strefy tętna pomagają unikać kontuzji i budować formę.

Jakie marki oferują bogaty wybór akcesoriów sporto...

14 godzin temu Akcesoria sportowe wpływają na wygodę, bezpieczeństwo i organizację treningu. Często inne produkty sprawdzą się na siłowni, inne podczas biegania, a jeszcze inne w outdoorze. Wśród marek oferujących bogaty wybór akcesoriów sportowych warto zwrócić

Diamentowa Liga od kuchni. Zapraszamy na LIVE w so...

14 godzin temu Jak organizuje się w Polsce jedną z największych imprez lekkoatletycznych na świecie? Co może pójść nie tak i jakich atrakcji kibice mogą spodziewać się w 2026 roku? O kulisach Diamentowej Ligi opowie Marcin Rosengarten. W sobotę o godzinie 20:00...

Lekkoatletyczne mistrzostwa Europy w Birmingham w ...

15 godzin temu Telewizja Polska pokaże lekkoatletyczne mistrzostwa Europy w Birmingham, które odbędą się w dniach 10-16 sierpnia. Transmisje z zawodów będą dostępne na antenach TVP1 i TVP Sport, a także online w serwisie tvpsport.pl oraz aplikacji TVP Sport. W repr...

Wraca Kids Run. Najmłodsi znów pobiegną na stadion...

15 godzin temu Kids Run, największy w Polsce cykl biegowy skierowany wyłącznie do dzieci, wraca z drugą częścią sezonu. Od 22 sierpnia do 20 września najmłodsi uczestnicy wystartują na stadionach lekkoatletycznych w siedmiu polskich miastach. Jest

Lekkoatletyczne MŚ U20. Rekordowy bieg polskiej sz...

16 godzin temu Najlepszym wynikiem w historii polskiej lekkiej atletyki juniorów popisała się w biegu I rundy sztafeta mieszana 4 x 100 metrów. Nasza sprinterska młodzież awansowała do finału tej konkurencji podczas mistrzostw świata U20 rozgrywanych w amerykańskim...

Ogromne premie na ME. Pół miliona euro do podziału...

16 godzin temu Medale nie będą jedyną nagrodą podczas lekkoatletycznych mistrzostw Europy w Birmingham. European Athletics przeznaczyło łącznie 500 tys. euro na specjalne premie dla autorów najlepszych wyników całej imprezy.

Polska gwiazda powalczy o złoto MŚ. "Mam jeszcze r...

16 godzin temu W Eugene realizowane są MŚ juniorów w lekkoatletyce. Anastazja Kuś wygrała swój półfinał 400 m i jest w grze o złoto. - Mam jeszcze rezerwy. Przyleciałam walczyć o medale - podkreśliła. Finał odbędzie się w sobotni poranek czasu polskiego.

Lekkoatletyczne MŚ U20: polska sztafeta z rekordem...

17 godzin temu Reprezentanci Polski notują udane występy podczas lekkoatletycznych mistrzostw świata U20 w Eugene. Największe powody do optymizmu przyniosły konkurencje biegowe, na czele z rekordowym występem sztafety mieszanej 4 x 100 metrów oraz awansem Anastazji...

Swoboda popiera zmiany w transmisjach. „Eksponują ...

18 godzin temu Nowe wytyczne dotyczące transmisji zawodów lekkoatletycznych mają zapobiec zbliżeniom na pośladki zawodniczek. Nasza najlepsza sprinterka, Ewa Swoboda, zdecydowanie popiera ten kierunek zmian. Ujęcia tyłków zawodniczek stały się przykrym standardem p...

Sopot Półmaraton nabiera tempa. Pakiety znikają, p...

18 godzin temu Czasu na decyzję coraz mniej, bo już 12 sierpnia nastąpi kolejna zmiana progu cenowego pakietów startowych na Sopot Półmaraton 2026. Do tego pakiety startowe idą jak ciepłe bułeczki. Dlatego osoby planujące jesienny start nad morzem powinny zapisać s...

Natalia Bukowiecka wreszcie biega bez bólu. "Probl...

18 godzin temu Natalia Bukowiecka w Birmingham stanie do obrony tytułu mistrzyni Europy w biegu na 400 metrów. Polka nie ukrywa, iż sezon nie potoczył się dokładnie tak, jak planowała, jednak jest przekonana, iż najważniejsza forma nadchodzi na docelową imprezę.

KIPRUN KIPSUMMIT MAX – Trailowy model od Decathlon...

20 godzin temu Muszę przyznać, iż na ten ruch Decathlon czekałem już od dłuższego czasu. Przez wiele lat marka Kiprun kojarzyła się przede wszystkim z produktami oferującymi bardzo dobry stosunek jakości do ceny w segmencie butów asfaltowych. Były to buty rozsądnie...

Mali biegacze wystartują przed 48. Maratonem Warsz...

1 dzień temu Od 100 do 1200 metrów, siedem kategorii wiekowych i sportowe emocje w samym centrum stolicy. Ruszyły zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton, który odbędzie się 26 września, dzień przed 48. Maratonem

Nieco ponad miesiąc do 13. edycji „Żyrardów W BIEG...

1 dzień temu Już 13 września 2026 roku ulice Żyrardowa ponownie wypełnią się biegaczami. Do XIII edycji „Żyrardów W BIEGU” pozostało nieco ponad miesiąc, dlatego to dobry moment, aby zaplanować wrześniowy start i rozpocząć przygotowania do

Medale Silesia Marathon 2026 odkryte. Superauto.pl...

1 dzień temu Uczestnicy Festiwalu Biegowego Silesia Marathon 2026 poznali wygląd medali, które już w październiku trafią do tysięcy biegaczy przekraczających metę na Superauto.pl Stadionie Śląskim. Motywem przewodnim projektów został legendarny „Kocioł Czarownic”...

6 powodów, dla których warto biegać

1 dzień temu Każdy, kto kiedyś zaczynał swoją przygodę z bieganiem, dobrze zna moment, w którym pojawiają się pierwsze wątpliwości. Czy bieganie odchudza? Czy naprawdę jest zdrowe? Czy spala mięśnie? Wyszczupla nogi? A może to po prostu kolejna forma cardio, któr...

Miesiąc do Biegu LOTTO na Szóstkę. Sześć miast, sz...

1 dzień temu Już tylko miesiąc dzieli biegaczy od pierwszej edycji Biegu LOTTO na Szóstkę. 6 września o godz. 10:06 tysiące uczestników w Warszawie, Olsztynie, Łodzi, Kielcach, Wrocławiu i Szczecinie ruszą na sześciokilometrową trasę, tworząc jedno

MŚ U20 w lekkoatletyce. Pech polskiej sztafety. Bi...

1 dzień temu Na Hayward Field w amerykańskim Eugene rozpoczęły się lekkoatletyczne mistrzostwa świata U20. Już w pierwszym dniu bardzo dobrze zaprezentowała się spora grupa biało-czerwonych, o pechu mogą jednak mówić członkowie sztafety mieszanej 4 x 400 metrów, ...

MŚ U20: mocny początek Polaków w Eugene. Pech szta...

1 dzień temu Na legendarnym stadionie Hayward Field w Eugene rozpoczęły się lekkoatletyczne mistrzostwa świata U20. Już pierwszego dnia rywalizacji biało-czerwoni pokazali się z bardzo dobrej strony. Polacy wywalczyli kilka awansów do kolejnych rund, a blisko

Sprintem przez 100 lat historii Mistrzostw Europy ...

1 dzień temu W sierpniu angielskie Birmingham ugości najlepszych lekkoatletów Starego Kontynentu. Mistrzostwa Europy po raz pierwszy odbędą się w Wielkiej Brytanii. Pomysł organizacji czempionatu zrodził się równo sto lat temu. W 1926 r. Węgier Szilard Stankovits...

Polski fenomen Runmageddonu. Błoto, przeszkody i w...

innpoland.pl 2 dni temu Błoto, przeszkody i ekstremalne wyzwania stały się fundamentem jednego z największych polskich biznesów sportowych. Runmageddon z małego projektu wyrósł na markę z milionowymi przychodami. Za jej sukcesem stoi sportowiec, który rzucił pracę w korpo i...

Życiówka Polaka tuż przed ME. Popis wicemistrza św...

2 dni temu Już w poniedziałek zaczną się w Birmingham mistrzostwa Europy - najważniejsza lekkoatletyczna impreza tego lata. A Polska wysyła liczną, 74-osobową reprezentację, z której w środę wypadł kontuzjowany Piotr Lisek. Te ostatnie dni są już zwykle czasem ...

Zapadła decyzja ws. Anastazji Kuś. Później Polska ...

2 dni temu Od poniedziałku numerem 1 w lekkiej atletyce będą mistrzostwa Europy w Birmingham. Od środy do niedzieli najważniejsze są jednak mistrzostwa świata do lat 20 - te realizowane są tym razem na słynnym stadionie Hayward Field w Eugene. Kilkoro Polaków.....

NightWave Wrocław – Chcemy stworzyć wydarzenie, ja...

2 dni temu Wokół premierowej edycji NightWave powered by Decathlon robi się coraz głośniej. Pomysł na wprowadzenie nowej energii do kalendarza polskich biegów, błyskawicznie przerodził się w setki zgłoszeń na listach startowych. Jak powstało NightWave, z jakim...

48. Maraton Warszawski przedstawił trasę. Znów będ...

2 dni temu Sprzyja szybkiemu bieganiu, pokazuje znane fragmenty miasta i kilka różni się od zeszłorocznej – organizatorzy 48. Maratonu Warszawskiego odsłonili dzisiaj (5 sierpnia) szczegóły tegorocznego przebiegu trasy. Układ, który zebrał dobre opinie przed ro...

Eugene. Lekkoatletyczne mistrzostwa świata U20. Po...

2 dni temu W środę wieczorem polskiego czasu w amerykańskim Eugene rozpocznie się 21. edycja lekkoatletycznych mistrzostw świata U20. Na starcie zobaczymy między innymi blisko 50-osobową ekipę biało-czerwonych, która minione dnie spędziła w Oregonie na aklimaty...

Zapadła decyzja ws. Piotra Liska i ME. Pech rekord...

2 dni temu Mistrzostwa Europy w Birmingham zaczną się już w najbliższy poniedziałek - to najważniejsza impreza dla lekkoatletów w letnim kalendarzu. Niektóre polskie gwiazdy "Królowej Sportu" miały w ostatnim czasie pecha, część z nich już zakończyła sezon. W p...

Znamy trasę 48. Maratonu Warszawskiego

2 dni temu Fundacja Maraton Warszawski pokazała trasę tegorocznego biegu. Zmiany względem ostatnich edycji są kosmetyczne. Biegacze znowu odwiedzą kilka dzielnic, będą mogli przebiec mostami nad Wisłą, zobaczyć kilka punktów obowiązkowych na mapie turysty biega...

Nie tylko bieg. Maraton 3 Jezior – jak spędzić cza...

2 dni temu Festiwal Maraton 3 Jezior to wydarzenie, które zdecydowanie warto potraktować jako coś więcej niż tylko jednodniowy start. W dniach 18-20 września 2026 roku uczestnicy będą mogli wybrać jeden z czterech biegów: Czupel Vertical, Bieg Szlakiem Wołoskic...

Powrót króla! Diamentowa bitwa skoczków w sercu Ka...

2 dni temu Gianmarco Tamberi i Hamish Kerr 22 sierpnia stoczą walkę w unikatowym konkursie skoku wzwyż na rynku w Katowicach. Kolejne rywalki w Diamentowej Lidze na Śląsku poznała też Ewa Swoboda. - Więcej medalistek nie było? - śmieje się sprinterka.

CITY TRAIL z Fundacją LOTTO. Wystartowały zapisy n...

2 dni temu Ruszyły zapisy do kolejnej edycji cyklu Grand Prix CITY TRAIL z Fundacją LOTTO, największego w Polsce cyklu biegów przełajowych na dystansie 5 kilometrów. Sezon 2026/2027 rozpocznie się 10 października, ale chętni już teraz

Skąd wzięła się eksplozja wyników w niemieckich bi...

2 dni temu Niemieckie biegi przyśpieszyły. Tylko w tym sezonie aż trzech naszych zachodnich sąsiadów „złamało” 13 minut na 5000 metrów. Jedną z osób, która stoi za postępem, jest legendarna trenerka Isabelle Baumann. Jej zdaniem eksplozja wyników to efekt długo...

Chudy Wawrzyniec już w weekend. Rekordowa frekwenc...

3 dni temu W najbliższą sobotę (8 sierpnia) w Beskidzie Żywieckim wystartuje 15. edycja ultramaratonu Chudy Wawrzyniec. Jedna z najstarszych imprez górskich w Polsce przyciągnęła w tym roku rekordową liczbę uczestników, na listach startowych znajduje się

Ogromna scena powstaje w poznańskim parku

3 dni temu To przygotowania do dużego wydarzenia....

ME w lekkoatletyce - sesja wieczorna. Relacja na ż...

3 dni temu Pierwsza sesja wieczorna zmagań podczas tegorocznych mistrzostw Europy w lekkoatletyce. W tym roku odbędą się one w Birmingham. W sesji wieczornej zobaczymy m.in. Pię Skrzyszowską, czy Anitę Włodarczyk. Oprócz tego odbędzie się również finał pchnięci...

ME w lekkoatletyce - sesja poranna. Relacja na żyw...

3 dni temu Już w poniedziałek ruszają mistrzostwa Europy w lekkoatletyce. W Birmingham reprezentować nas będą m.in. Ewa Swoboda, Natalia Bukowiecka, czy Pia Skrzyszewska. Szansę na medal są dosyć spore i liczymy, iż Polacy przywiozą do kraju ich sporo. Zaprasza...

Taka jest oficjalna koszulka LOTTO 25. Poznań Mara...

3 dni temu Oficjalna koszulka tegorocznego LOTTO 25. Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza jest już w sprzedaży. Efektowny złoto-granatowy T-shirt ma upamiętnić ćwierć wieku rywalizacji na królewskim dystansie w stolicy Wielkopolski. Bieg odbędzie się 4 paźd...

Anita Włodarczyk w TVP tuż przed startem w Birming...

3 dni temu Zaledwie kilka dni przed tym, jak Anita Włodarczyk wyjdzie na Alexander Stadium w Birmingham, by walczyć o medal Mistrzostw Europy w Lekkoatletyce (10-16 sierpnia), telewidzowie zobaczą, jak wyglądały jej przygotowania w filmie dokumentalnym "Anita" ...

Ludzie z żelaza ponownie w Krakowie. Również z nie...

3 dni temu Niespełna 217 minut potrzebował zwycięzca Enea IRONMAN 70.3 Kraków, aby pokonać trasę liczącą 113 km. Najlepszy okazał się Kacper Stępniak, który po raz drugi zwyciężył w stolicy Małopolski. Do rywalizacji na dystansie połowy pełnego Ironmana przystą...

Jutro start mistrzostw świata U20. Polacy po aklim...

3 dni temu W środę (5 sierpnia) wieczorem polskiego czasu w stadionie Hayward Field w Eugene rozpocznie się 21. edycja lekkoatletycznych mistrzostw świata U20. Na starcie zobaczymy rekordową liczbę uczestników oraz 49-osobową reprezentację Polski, która ostatni...

"Babcia Anita" Włodarczyk przez cały czas groźna. ...

3 dni temu Na liście zgłoszeń do mistrzostw Europy 2026 tworzonej według najlepszych wyników bieżącego sezonu Anita Włodarczyk zajmuje szóstą lokatę (75,01 m). A mimo to nie brakuje argumentów, by wierzyć, iż 40-letnia lekkoatletka powalczy o swój siódmy medal ...

Nagła śmierć wschodzącej gwiazdy. Nie żyje Natasha...

4 dni temu Australijskie środowisko lekkoatletyczne pogrążone jest w żałobie. W wieku zaledwie 21 lat zmarła Natasha Ward, utalentowana biegaczka średniodystansowa. Przyczyna śmierci zawodniczki nie została ujawniona.

Z rozrywkowego duetu stali się "mnichami'. Trener ...

4 dni temu Już za tydzień w Birmingham rozpoczną się mistrzostwa Europy w lekkoatletyce, a jednym z kandydatów do medalu będzie Paweł Fajdek. Zawodnik wraz ze swoim trenerem przeszli totalną przemianę, a w środowisku śmieją się, iż stali się duetem mnichów.

Myśleli, iż nie nadaje się do biegania, a został m...

4 dni temu Bartosz Kitliński idzie przez sezon jak burza. W ciągu ostatnich dwóch miesięcy zdążył poprawić młodzieżowy rekord Polski na 1000 m, „popsuć święto” Niemcom, wypchnąć ojca z top 10 Lubelszczyzny na 1500 m i zostać mistrzem kraju na 800 m....

Natasha Ward nie żyje. Świat sportu w szoku po śmi...

4 dni temu Natasha Ward miała zaledwie 21 lat. Była wschodzącą gwiazdą lekkoatletyki. W kwietniu 2026 r. zdobyła brąz na Mistrzostwach UniSport w biegu na 800 metrów. Tymczasem media na całym świecie obiegła informacja o śmierci młodej biegaczki.

Królewski triathlon w Krakowie. Stępniak obronił t...

4 dni temu Królewski triathlon w Krakowie. Kacper Stępniak obronił tytuł i zwyciężył Enea IRONMAN 70.3 Kraków. Wśród kobiet najszybsza była Nikki Bartlett z Wielkiej Brytanii

Nie żyje Natasha Ward. Utalentowana australijska b...

4 dni temu Natasha Ward nie żyje. 21-letnia australijska biegaczka zdobywała medale na 800 i 1500 m. Poznaj jej osiągnięcia oraz komunikat klubu.

Nie żyje Natasha Ward. Miała 21 lat

4 dni temu Świat lekkiej atletyki opłakuje śmierć 21-letniej biegaczki Natashy Ward. O tym, iż sportsmenka odeszła poinformowały NSW Athletics i Sutherland District Athletic Club.

Dominika Stelmach i Kamil Poczwardowski wygrywają ...

5 dni temu Zawody Gauja Trail w tym roku dołączyły do cyklu UTMB. Mimo iż na Łotwie nie ma gór, to trasy były bardzo wymagające, błotniste, z rytmu wybijały powalone drzewa i śliskie, drewniane schody. Jednak z tymi warunkami dobrze poradzili sobie...