Lekkoatletyka

Pudełkowa dieta sportowa dla amatorów i profesjona...

18 godzin temu Prawidłowe odżywianie jest niezwykle istotnym wsparciem dla wszystkich, kto chce utrzymywać wysoki poziom aktywności fizycznej. Posiłki dla sportowca muszą być odpowiednio zbilansowane, powinny nie tylko dostarczać energii, ale także wspierać regener...

Znakomity bieg Polki! Na taki wynik czekaliśmy pra...

19 godzin temu Eliza Rucka-Michałek zaprezentowała się ze znakomitej strony na trzecim etapie Tour de Ski. Polka zajęła 6. miejsce w biegu na 6 km stylem dowolnym, wyraźnie poprawiając rekord życiowy.

Mistrzostwa Polski na 5 km znów w Warszawie i Gost...

1 dzień temu Do Polskiego Związku Lekkiej Atletyki wpłynęło kilka ofert organizacji otwartych mistrzostw Polski w biegu ulicznym na 5 kilometrów. Po analizie zgłoszeń, w tym proponowanych terminów, wskazano dwie preferowane imprezy. Podobnie jak w 2025

Fantasy rozpoczyna się lub siedzi, Tydzień 17: Oma...

1 dzień temu Kiedy Los Angeles Chargers zmierzą się z Houston Texans w 17. tygodniu, debiutant Omarion Hampton, rozgrywający Justin Herbert i debiutant ostry Oronde Gadsden znajdą się w składzie Los Angeles. Sezon Hamptona rozpoczął się dobrze, ale później debiut...

Wstawiła zdjęcie z nowym ukochanym. Oto partner wi...

1 dzień temu Maria Andrejczyk zaskoczyła swoich fanów, dzieląc się niezwykle osobistym momentem. Na Instagramie opublikowała zdjęcie z ukochanym, czym potwierdziła swój nowy związek.

Były reprezentant Polski miał poważny wypadek. Rod...

1 dzień temu W 2004 Robert Wolski reprezentował Polskę w skoku wzwyż na igrzyskach olimpijskich w Atenach. Swego czasu był znaczącą postacią w naszym kraju w tej konkurencji lekkoatletycznej. Teraz jego rodzina apeluje o pomoc. Wszystko ma związek z niedawnym wyp...

Atak rekina. Nie żyje triathlonistka

1 dzień temu Tragiczny finał poszukiwań w Kalifornii. Erica Fox, 55-letnia sportsmenka, która zaginęła podczas pływania w zatoce Monterey, została odnaleziona martwa.

Makabryczna tragedia. Jedna osoba nie żyje po atak...

1 dzień temu W okresie świątecznym w Kalifornii pojawiły się bardzo niepokojące informacje. Triathlonistka Erica Fox zaginęła podczas treningu pływackiego nieopodal miasteczka Monterey. Istniało podejrzenie, iż 55-latka została zabita przez rekina. Teraz się to p...

Oto kim jest nowy partner Marii Andrejczyk. Wszyst...

2 dni temu Maria Andrejczyk raczej nie wpuszcza kibiców i mediów do życia prywatnego, ale bywa, iż robi wyjątki. Na taki przyszedł czas teraz, tuż po świętach Bożego Narodzenia. Oszczepniczka niejako potwierdziła, iż ponownie jest szczęśliwie zakochana. Zamieśc...

Opracowali 250-stronicową diagnozę. "W kilku aspek...

2 dni temu Większość dyscyplin indywidualnych w Warszawie. A turnieje sportów drużynowych w różnych miastach Polski - tak ma wyglądać propozycja igrzysk w Polsce w 2040 roku. Robert Korzeniowski ostrzega: To ostatni moment, by reformować sport.

Mistrzostwa Polski w maratonie wracają do Łodzi

2 dni temu Polski Związek Lekkiej Atletyki ogłosił dzisiaj (30 grudnia), iż przyszłoroczne mistrzostwa Polski w maratonie zostaną rozegrane w ramach DOZ Maratonu Łódź. Bieg odbędzie się 12 kwietnia. Rywalizacja będzie miała rangę 46. PZLA Mistrzostw

Polak w Serie A o walce z kontuzją: „Nowe narodzin...

2 dni temu Adrian Benedyczak uporał się z problemami zdrowotnymi, które trapiły go w ubiegłym sezonie i w tej chwili regularnie występuje na włoskich boiskach w barwach Parmy. W rozmowie z Przeglądem Sportowym Onet 25-letni piłkarz opowiedział o swoim powrocie ...

Robert Korzeniowski: Dobrze pamiętam bal, na który...

2 dni temu Robert Korzeniowski na Gali i Balu Mistrzów Sportu pojawi się po raz 28. Jeden z najlepszych polskich lekkoatletów w historii wspomina wydarzenia związane z ogłaszaniem wyników głosowania z perspektywy sportowca, czyli osoby odbierającej nagrody, ale...

Porzucił sport dla polityki. Jego mama była legend...

2 dni temu Dziś Andrzej Szewiński znany jest przede wszystkim jako doświadczony polityk i poseł na Sejm, jednak jego droga do życia publicznego wiodła przez sportowe parkiety. Mało kto pamięta, iż zanim zajął się polityką, odnosił sukcesy w sporcie, miłością do...

Tarczyński sponsorem tytularnym Nocnego Wrocław Pó...

portalmedialny.pl 2 dni temu Marka Tarczyński została sponsorem tytularnym Nocnego Wrocław Półmaratonu. Tegoroczna edycja imprezy odbędzie się pod nazwą 12. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton. To kolejny przykład zaangażowania marki w inicjatywy sportowe o szerokim zasięgu społ...

Jak trenować, gdy pogoda nie zachęca?

2 dni temu Okres jesienno-zimowy często obniża motywację do aktywności fizycznej. Krótsze dni, chłód i deszcz zniechęcają do biegowych treningów na zewnątrz. Zamiast jednak rezygnować z ruchu, warto potraktować ten czas jako okazję do urozmaicenia planu

Historia powstania polskiej cudownej drużyny lekko...

2 dni temu Kilka lat miej obfitych w sukcesy na arenie międzynarodowej przywołuje wciąż żywe, piękne wspomnienia nie tak dawnych triumfów polskiej lekkoatletyki na igrzyskach w Tokio (2021) czy mistrzostwach Europy w Amsterdamie (2016) i Berlinie (2018). Warto...

Zapisy na Nocny Wrocław Półmaraton ruszą w sylwest...

2 dni temu W sylwestrową noc, dokładnie minutę po północy, ruszą zapisy na 12. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton. W tym artykule zbieramy najważniejsze informacje przed otwarciem rejestracji, od liczby pakietów i progów cenowych, przez zmiany organizacyjne,

Wielka euforia trenera Bukowieckiego. To nie tylko...

2 dni temu Lekkoatletyczny sezon 2026 już w styczniu ruszy z wielką mocą - najpierw oczywiście będą to zmagania pod dachem. Przedsmak tego, co się może niedługo wydarzyć, mieliśmy już w niedzielnym mityngu Jurand Cup w Spale - zorganizowanym głównie dla młodych...

Biegi uliczne 2025 – podsumowanie na świecie

3 dni temu Sezon biegów ulicznych w 2025 roku nie zawiódł. Przyniósł rekordy świata, europy, mnóstwo pozytywnych emocji, ale i czarne karty w historii biegania jak dyskwalifikacja rekordzistki świata w maratonie. Jak zapamiętamy mijający rok? 5 kilometrów W męs...

Złota Seria 42: ostatni dzwonek, aby nie przepadły...

3 dni temu To ostatni moment dla biegaczy, którzy ukończyli tegoroczne maratony w Krakowie, Warszawie lub w Poznaniu i chcą, aby ich start został zaliczony do Złotej Serii 42. Warunkiem jest opłacenie rejestracji najpóźniej do 31

Norwegowie dominują w Tour de Ski. Polacy fatalni

3 dni temu Norwegowie Kristine Stavas Skistad i Johannes Hoesflot Klaebo byli najszybsi w sprincie techniką dowolną we włoskim Dobbiaco (Toblach), który rozpoczął rywalizację w Tour de Ski, cyklu zaliczanym do klasyfikacji generalnej Pucharu Świata w biegach na...

Zapisy na 20. Półmaraton Warszawski na ostatniej p...

3 dni temu Na liście startowej jubileuszowego 20. Półmaratonu Warszawskiego jest już ponad 15 tys. biegaczy, co oznacza, iż z puli 20 tys. miejsc dostępnych zostało mniej niż 5 tys. pakietów startowych. Wszystko wskazuje na to,

Ponad 1,5 mln zł wsparcia od Fundacji Poland Busin...

4 dni temu Fundacja Poland Business Run przekazała w 2025 roku ponad 1,5 mln zł na wsparcie osób z niepełnosprawnością ruchową, po amputacjach i po mastektomii. Pomoc obejmującą m.in. rehabilitację, protezy, wózki oraz wsparcie psychologiczne otrzymało

Wydało się ws. związku Włodarczyk i Karasia. Ludzi...

4 dni temu Agnieszka Włodarczyk i Robert Karaś od kilku lat tworzą jeden z najgłośniejszych związków w polskim show-biznesie. Teraz aktorka i ultratriathlonista ujawnili, jak rozpoczęła się ich relacja. Jak się okazuje, ich pierwsza randka była niezwykle stresu...

Motywacja do biegania zimą, czyli jak nie odpuścić...

4 dni temu W niesprzyjających warunkach atmosferycznych bieganie często przestaje być oczywistym elementem dnia i codzienną przyjemnością. Szczególnie w okresie zimowym, gdy gwałtownie robi się ciemno i dzień jest bardzo krótki, jest zimno, mgliście i występują...

Klub Polaka sprowadził Fiorentinę na ziemię

4 dni temu Jedna jaskółka wiosny nie czyni i ACF Fiorentina, po przełomowym zwycięstwie, przegrała 0:1 z Parmą. Adrian Benedyczak był w podstawowym składzie lepszego zespołu.

Cimanouska ogłosiła istotną decyzję całemu świata....

4 dni temu Od dwóch lat Kryscina Cimanouska reprezentuje Polskę na arenie międzynarodowej. Sprinterka otrzymała polskie obywatelstwo wraz ze swoim byłym mężem, który aktualnie znów przebywa na Białorusi. Teraz Cimanouska ogłosiła światu wyjątkową nowinę. "Gratu...

Jest po rozwodzie. Znów powiedziała "tak"

5 dni temu Kryscina Cimanouska ma za sobą głośne rozstanie z mężem. Po zakończeniu tej relacji Białorusinka, która reprezentuje Polskę, weszła w nowy związek. Tymczasem okazuje się, iż w święta miały miejsce zaręczyny.

Wyjątkowe święta. Klaudia Adamek powiedziała "tak"...

5 dni temu Klaudia Adamek to wyjątkowa polska sportsmenka. Była lekkoatletka, która w tej chwili specjalizuje się w bobslejach, przyjęła w trakcie świąt oświadczyny swojego ukochanego.

Nie żyje wybitny polski sportowiec. BYł jednym z n...

5 dni temu Sportowa pasja potrafi trwać przez całe życie, a historia tego zawodnika jest tego najlepszym dowodem. Przez dekady łączył wyczynową rywalizację z pracą na rzecz lokalnej społeczności, stając się prawdziwą ikoną radomskiej lekkoatletyki. Jego droga o...

77.03 m, a później chwile pełne niepokoju. Polski ...

5 dni temu Gdy rok temu ruszał lekkoatletyczny sezon, Paweł Fajdek i Wojciech Nowicki rzucali młotem dużo bliżej niż we wcześniejszych latach. I to już było powodem do obaw. A później wyszło, iż obaj mieli problemy zdrowotne, ale z czasem posyłali jednak...

Double threshold day – Mateusz Kaczor | KieRUNek T...

6 dni temu Słynny Double Threshold Day w wykonaniu czołowego, polskiego maratończyka Mateusza Kaczora w pięknych, choć trudnych, warunkach w Monte Gordo. Tak wygląda najnowszy odcinek z serii KieRUNek Trening. Biegacz z życiówką 2:09:35 uzyskaną w Sewilli w 202...

Andrzej Duda odpowiedział na apele. Błyskawiczna r...

6 dni temu - Mieszkałam 25 lat na Białorusi, ale to w Polsce jest mój dom - mówi Maria Żodzik. To dzięki skoczkini wzwyż, która początkowo treningi u nas musiała łączyć z pracą w McDonaldzie, z lekkoatletycznych mistrzostw świata 2025 wróciliśmy z...

Oto zdrajczyni Ukrainy. Zełenski nie miał wyboru. ...

1 tydzień temu Sofia Łyskun, do niedawna reprezentantka Ukrainy w skokach do wody, zdecydowała się przyjąć obywatelstwo Rosji i reprezentować ten kraj w międzynarodowych zawodach. Przez to jest uznawana za zdrajczynię przez Ukraińców, a prezydent Wołodymyr Zełenski...

Nie żyje legendarny ukraiński sportowiec

1 tydzień temu Ukraina straciła wybitnego sportowca. W wieku 85 lat zmarł Anatolij Bondarczuk. To mistrz olimpijski w rzucie młotem, były rekordzista świata i jeden z najwybitniejszych trenerów w historii tej konkurencji.

Wraca Świąteczne Bieganie w jubileuszowej odsłonie...

1 tydzień temu Jubileuszowa, dziesiąta edycja Świątecznego Biegania odbędzie się 25 i 26 grudnia 2025 roku. Jak co roku, formuła akcji pozostaje prosta i otwarta dla wszystkich, bez rywalizacji, bez presji wyniku i bez ograniczeń co

Liczba pakietów, progi cenowe i start zapisów na 1...

kapitalpolski.pl 1 tydzień temu Wrocław ponownie staje się miejscem wyjątkowego sportowego wydarzenia, które od lat przyciąga tysiące biegaczy spragnionych rywalizacji, atmosfery nocnego miasta i sportowych emocji. Liczba pakietów Półmaraton od lat cieszy się ogromnym zainteresowan...

Jest regulamin Korony Polskich Półmaratonów 2026. ...

1 tydzień temu Polskie Stowarzyszenie Biegów opublikowało regulamin Korony Polskich Półmaratonów 2026. To cykl obejmujący jedenaście największych półmaratonów rozgrywanych od marca do października przyszłego roku. Aby zdobyć pamiątkowy medal, zawodnik musi ukończyć...

Mistrzostwa Europy w przełajach – wideoreporaż

1 tydzień temu Koniec roku to tradycyjnie czas na Mistrzostwa Europy w przełajach. Tym razem to w portugalskiej Lagoi odbywała się impreza, która ściągnęła ścisłą, europejską czołówkę, w tym Polaków. W mistrzostwach zobaczyliśmy, aż 22 reprezentantów naszego kraju....

Start zapisów na 12. Tarczyński Wrocław Nocny Półm...

1 tydzień temu 12. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton 2026 będzie świadkiem zmagań aż 21 975 biegaczy - tyle pakietów startowych przewidział organizator. Zapisy i sprzedaż rozpoczną się tradycyjnie 1 stycznia 2026 roku o godz. 00:01. Ceny od 179 do 299 zł. Zawodni...

Bieżnia w domu – nowy trend w domowym fitnessie

innpoland.pl 1 tydzień temu Bieżnie elektryczne zyskują popularność jako istotny element domowego fitnessu, umożliwiając trening cardio bez wychodzenia z domu, niezależnie od pogody. Ten trend wspiera osoby ceniące wygodę, takie jak biegacze rekreacyjni czy osoby dbające o kond...

Mateusz Kaczor z nowym trenerem

1 tydzień temu Mateusz Kaczor, w tej chwili drugi maratończyk w Polsce, z rekordem życiowym 2:09:35, poinformował o podjęciu współpracy z trenerem. Jego wybór padł na Mikołaja Raczyńskiego, trenera m.in. Elżbiety Glinki, rekordzistki Polski w biegu na 10 kilometrów...

Mistrz olimpijski okrył się hańbą. Kompromitacja l...

1 tydzień temu Michael Johnson, legenda lekkoatletyki, miał zmienić świat sportu. Wielkie plany zakończyły się jednak kompletną klapą - 28 medalistów olimpijskich z Paryża już się nie doczeka na obiecane miliony.

Mateusz Kaczor ma nowego trenera. To twórca sukces...

1 tydzień temu – Mateusz Kaczor trenuje od niedawna z Mikołajem Raczyńskim – podał w opublikowanym dzisiaj podcaście z serii „Race Pace” jego gospodarz, Kuba Pawlak. W ciekawej rozmowie z Łukaszem Panfilem i Piotrem Bętkowskim podsumowali

W 2026 roku Silesia Marathon potrwa trzy dni. Rusz...

1 tydzień temu Do tej pory Silesia Marathon odbywał się na dystansach maratonu, półmaratonu i ultramaratonu 50 km. Od 2026 roku do programu dołączą biegi na 5 i 10 km, a cała impreza potrwa aż trzy

Na święta nie wrócą do Polski. "Zatrzymamy się w h...

1 tydzień temu - Tegoroczne święta będą nieco inne - mówi w "Super Expressie" Natalia Bukowiecka. Lekkoatletka przyznała, iż wraz z mężem Konradem spędzą najbliższe dni poza Polską.

Czy D’Andre Swift gra dziś wieczorem? Aktualizacja...

1 tydzień temu Chicago Bears mają nadzieję, iż w najważniejszym meczu 16. tygodnia przeciwko Green Bay Packers na boisku pojawi się biegacz D’Andre Swift. Szybki pojawił się w raporcie dotyczącym obrażeń w środę z powodu problemu z pachwiną, we wtorek ćwiczył w...

Garmin Fenix 8 Pro. Dokąd odleciał ideał? [RECENZJ...

1 tydzień temu Fenix 8 Pro to najnowsza wersja flagowego zegarka sportowego firmy Garmin. Jak przystało na flagowca firmy, która dominuje w tym segmencie urządzeń, nowy smartwatch przesuwa granice technologicznych możliwości. Platformą rozwoju jest oczywiście bazow...

Natalia Bukowiecka po sezonie pełnym wyzwań. „To n...

1 tydzień temu Pierwszą część grudnia Natalia Bukowiecka spędziła na zgrupowaniu w Portugalii. Teraz przed rekordzistką Polski w biegu na 400 metrów i jej mężem, Konradem Bukowieckim, spokojniejszy, świąteczny czas. W rozmowie podsumowującej sezon 2025 medalistka