Lekkoatletyka

Polak zwyciężył w prestiżowym biegu

1 miesiąc temu Policjant z Leszna i ultramaratończyk znany w świecie biegowym jako “Motyla noga” odniósł spektakularne zwycięstwo w jednej z najtrudniejszych imprez tego typu. Polak triumfował w belgijskiej edycji Legends Backyard Ultra, pokonując dystans ponad 760...

Nowi medaliści Mistrzostw Polski w Biegach Górskic...

1 miesiąc temu W ubiegły weekend poznaliśmy nowych medalistów Mistrzostw Polski w Biegach Górskich. Są wśród nich multimedaliści jak np. Dawid Malina, ale także biegacze, którzy wywalczyli swój pierwszy medal MP, jak np. Natalia Gruchała czy skialpinistka Iwona Jan...

Podsumowanie 5. edycji Korzeniowski Warsaw Race Wa...

rkathletics.com 1 miesiąc temu Podsumowanie 5. Korzeniowski Warsaw Race Walking Cup Warszawa, 25 kwietnia 2026 r. – Stolica Polski po raz kolejny udowodniła, iż […]

Pieniny Ultra-Trail 2026 – rekordy tras i rekordow...

1 miesiąc temu W dniach 23–26 kwietnia 2026 roku Szczawnica po raz kolejny stała się centrum polskiego trailu. 13. edycja Pieniny Ultra-Trail® przyciągnęła ponad 5 tysięcy biegaczy i biegaczek, a rywalizacja na ośmiu dystansach o długości od 6,7 km do 135 km...

Aplikacje do biegania – która będzie najlepsza?

1 miesiąc temu Dlaczego warto używać aplikacji do monitorowania biegania? Aplikacje do biegania pozwalają śledzić swoje treningi, pokonane dystanse, tempo, spalone kalorie itp. Dzięki temu można monitorować postępy w treningu i motywować się do dalszego rozwoju. Wi...

40 lat walki z pustynią. Jubileuszowy Marathon des...

1 miesiąc temu Marathon des Sables od czterech dekad uchodzi za jeden z najtrudniejszych biegów etapowych na świecie. Jubileuszowa, 40. edycja...

Robot wygrywa półmaraton w Pekinie. Nowa era sztuc...

1 miesiąc temu Roboty już nie tylko jeżdżą po magazynach i sprzątają podłogi. Humanoidalne maszyny grają w piłkę nożną, potrafią wykonywać akrobacje, w tym skoki i salta, a także są testowane w zadaniach wymagających utrzymania równowagi i siły. W Chinach organizow...

1:59:30 Sawe i 2:15:41 Assefy w Maratonie Londyńsk...

1 miesiąc temu Kenijczyk Sebastian Sawe wygrywając w Londynie ustanowił niewiarygodny rekord świata na dystansie maratonu (1:59:30), po raz pierwszy biegnąc w dopuszczalnych przepisami warunkach poniżej 2 godzin dystans 42,195 km. Poprzedni rekord (2:00:35) Kelvina...

Lekkoatletyczne mistrzostwa Europy w 2028 roku w P...

1 miesiąc temu Obradująca w Birmingham Rada European Athletics wybrała Superauto.pl Stadion Śląski areną lekkoatletycznych mistrzostw Europy, planowanych na początek czerwca 2028 roku. – To ogromna radość, ale też odpowiedzialność. Pierwszy raz będziemy w Polsce go...

Pieniny Ultra-Trail – kto powalczy o medale Mistrz...

1 miesiąc temu Od czwartku 23 kwietnia do niedzieli 26 kwietnia Szczawnicę opanują biegacze z całej Polski, którzy wezmą udział w jednym z najliczniejszych festiwali biegów górskich w Polsce Pieniny Ultra-Trail. Będzie to okazja do rywalizacji na trasie, spotkania ...

Czy Edek Warchocki dogoni „Błyskawicę”? Humanoidal...

1 miesiąc temu Podczas półmaratonu w pekińskiej dzielnicy E-Town, humanoidalny robot nie tylko ukończył bieg, ale zmiażdżył dotychczasowy rekord świata należący do człowieka.

Salomon Aero Glide 4: technologia, którą czujesz n...

1 miesiąc temu Nie każdy trening jest szybki i trzeba pamiętać o tym, iż nie każdy powinien taki być. Większość kilometrów, dzięki którym budujemy swoją formę, to biegi w komforcie tlenowym, spokojne rozbiegania, dłuższe wybiegania oraz biegi regeneracyjne. Właśnie...

Pierwszy taki rekord na świecie. Biegacze w szoku,...

1 miesiąc temu W Pekinie padł rekord, jakiego świat jeszcze nie widział. Robot humanoidalny Shandian, czyli Błyskawica, stworzony przez technologicznego giganta Honor, wygrał półmaraton, osiągając czas o ponad siedem minut lepszy od najlepszego wyniku człowieka.

Nie tylko maraton! Ogrom atrakcji dla dzieci i sta...

1 miesiąc temu Ukoronowaniem dwudniowego sportowego święta w Krakowie będzie niedzielny TAURON 23. Cracovia Maraton, jednak przez cały najbliższy weekend na biegaczy i nie tylko czeka cała masa wartych uwagi wydarzeń. Od dobrze już znanych i cenionych biegów towarz...

Amazfit Cheetah 2 Pro debiutuje w Europie. To smar...

1 miesiąc temu Nowy zegarek Amazfit nie pojawił się na rynku po cichu. Zanim oficjalnie trafił do sprzedaży w Europie, model Cheetah 2 Pro można było zobaczyć na nadgarstkach zawodowych biegaczy podczas prestiżowych startów w Berlinie i Paryżu. Tam właśnie Amanal P...

Amazfit-Cheetah-2-Pro-z-sekundową-precyzją-tętna

in4.pl 1 miesiąc temu Amazfit wprowadziła dziś profesjonalny zegarek dla zaawansowanych biegaczy i#8211; Cheetah 2 Pro. Dzięki podwójnej antenie GPS i zwiększonej mocy obliczeniowej smartwatch dokładnie mierzy tempo i wysiłek, w tym ocenę progu mleczanowego i ekonomii bie...

Wiek to tylko liczba: jak 89-letnia biegaczka z Po...

1 miesiąc temu Mówi się, iż po przejściu na emeryturę życie zwalnia, ale Janina Rosińska z Polski jest gotowa temu zaprzeczyć. Mając niemal 90 lat, ta niesamowita kobieta została mistrzynią Europy w biegu na 200 metrów, podbijając serca kibiców w Toruniu. Gdy tylko...

Biegniesz TAURON 23. Cracovia Marathon? Przeczytaj...

1 miesiąc temu TAURON 23. Cracovia Marathon po raz kolejny opanuje ulice miasta królów! 19 kwietnia blisko 10 tysięcy biegaczy stawi czoła dystansowi, który wymaga porządnie przepracowanej zimy. jeżeli na ostatniej prostej możesz zrobić coś jeszcze, to z pewnością ...

Salomon Aero Glide 4 przy tempie 3:40-4:15 min/km ...

1 miesiąc temu Tym razem bardzo konkretna recenzja obuwia na sezon wiosna/lato 2026 marki Salomon – Aero Glide 4. Konkretna, bo test tych butów postanowiłam oprzeć na bardziej wymagających jednostkach treningowych. Wiem, iż szybsze tempo czy podbiegi zawsze stanowi...

Pieniny Ultra-Trail: Chyża Durbaszka oczami Patryc...

1 miesiąc temu Do Pieniny Ultra-Trail® pozostały niecałe 2 tygodnie. jeżeli planujesz start na Chyżej Durbaszce, to mamy dla Ciebie informacje o trasie i porady od Patrycji Stanek, która w 2025 r. zajęła na tym dystansie 3. miejsce i wywalczyła brązowy medal...

Obalanie biegowych mitów i testy butów PUMA

1 miesiąc temu PUMA, Sklep Biegacza i Bieganie.pl zapraszają na spotkania w Krakowie i Gdańsku, gdzie uczestnicy porozmawiają o biegowych mitach, a także będą mieli okazję przetestować buty PUMA z kolekcji NITRO. W czasach, gdzie przepływ informacji jest szybki i n...

XLVII MISTRZOSTWA OKRĘGOWE PZŁ WE WŁOCŁAWKU W STRZ...

wloclawek.pzlow.pl 1 miesiąc temu XLVII MISTRZOSTWA OKRĘGOWE PZŁ WE WŁOCŁAWKU W STRZELANIACH MYŚLIWSKICH 10 maja 2026 r. (niedziela) strzelnica myśliwska we Włocławku / Ostrowy Celem imprezy jest popularyzowanie strzelectwa myśliwskiego, integracja myśliwych i sprawdzenie swoich umie...

Jak nie zepsuć startu na ostatniej prostej? Błędy ...

1 miesiąc temu Wielkimi krokami zbliża się TAURON 23. Cracovia Maraton – największe wiosenne święto biegania w Polsce i jedno z najważniejszych wydarzeń sportowych w kraju. Impreza ta co roku przyciąga tysiące biegaczy nie tylko z Polski, ale i z całego świata...

Kudowska Sztafeta Górska już w najbliższy weekend!...

1 miesiąc temu Kudowa-Zdrój ponownie stanie się areną wyjątkowego wydarzenia sportowego – Kudowskiej Sztafety Górskiej. W dniach 11-12 kwietnia odbędzie się jedna z najbardziej widowiskowych imprez biegowych w regionie, która łączy sportową rywalizację, integrację ...

Jak to się wszystko zaczęło. Pierwsze nowożytne ig...

1 miesiąc temu Ponad 1500 lat. Tyle czekano na powrót imprezy znanej jako „igrzyska olimpijskie”. Ostatnie starożytne rozegrano w 393 roku naszej ery. Potem zakazał ich cesarz rzymski, a pamięć o takich zawodach powoli nikła w mrokach dziejów. Ożywił ją Pierre de.....

Trening 10x800m w przygotowaniach do maratonu w Lo...

1 miesiąc temu Przede wszystkim zacznę od tego, iż kiedy zamykałem rok 2025 dwoma maratonami w odstępie miesiąca, nie przypuszczałem, iż tak gwałtownie przyjdzie mi stanąć na starcie kolejnego – trzeciego. Jak wiecie z moich poprzednich wpisów, debiut maratoński pl...

Największa taka inwestycja na Podkarpaciu. Koniec ...

facet.interia.pl 1 miesiąc temu W Rzeszowie trwa budowa nowoczesnego Podkarpackiego Centrum Lekkiej Atletyki. PCLA będzie jednym z najnowocześniejszych tego typu obiektów w Polsce, przystosowanym zarówno do lekkoatletyki, jak i piłki nożnej oraz wydarzeń kulturalnych. Prace gwałtow...

Marcin Konieczny MKON po zdobyciu czterech medali ...

1 miesiąc temu Marcin Konieczny, znany jako MKON, to barwna postać polskich biegów i wyścigów triathlonowych, znana od wielu lat. Kilka dni temu zdobył cztery medale Halowych Mistrzostw Europy Masters. Złoto w kategorii M50 zdobył w biegu na 5 kilometrów indywidual...

Emilia Mazek przed startem w DOZ Maraton Łódź

2 miesięcy temu Emilia Mazek to aktualna Mistrzyni Polski w maratonie, a tytuł ten wywalczyła we wrześniu w Warszawie. Pół roku wcześniej zwyciężyła w DOZ Maraton Łódź. Po roku wraca do Łodzi bronić tytułu z zeszłego roku, a także wywalczonego w Warszawie...

NASZA RELACJA – kultowy bieg przeszkodowy RK Athle...

rkathletics.com 2 miesięcy temu Za nami kolejna, trzecia edycja Wawerskiego Mitingu Lekkoatletycznego – RK Athletics CUP Biegi Przeszkodowe – Razem Pokonamy Każdą Przeszkodę, organizowanego […]

6 tygodniowy plan treningowy na 15-21km do Wings F...

2 miesięcy temu Wings for Life World Run to wyjątkowy bieg z dynamiczną metą, w którym nie wiadomo, gdzie dokładnie zakończą się Twoje zmagania. W przeciwieństwie do klasycznych zawodów nie biegniesz do ustalonej linii mety, to samochód pościgowy stopniowo dogania z...

CZERWIEC 2026 Czerwcówka PRO – grupy sprint, płotk...

rkathletics.com 2 miesięcy temu Wyjazd przeznaczony dla młodzieży zaawansowanej ze specjalizacją sprinty, biegi przez płotki oraz skoki. W programie: ukierunkowane treningi LA, przygotowanie motoryczne, […]

Od czego zacząć przygotowania do biegu Wings For L...

2 miesięcy temu Wiesz co sprawia, iż Wings for Life World Run jest tak wyjątkowym wydarzeniem? Nie chodzi wyłącznie o synchroniczny globalny start czy dynamiczną metę wyznaczaną na żywo przez samochód pościgowy. To przede wszystkim fakt, iż każdy może podejść do teg...

Studenci kierunku Zarządzanie Rekreacją i Rozrywką...

wtir.awf.krakow.pl 2 miesięcy temu 11 marca 2026 r. studenci kierunku Zarządzanie rekreacją i rozrywką uczestniczyli w kolejnym wyjeździe z cyklu study tour, poświęconym zagadnieniom sportu, logistyki oraz infrastruktury miejskiej Krakowa. Wizyta umożliwiła praktyczne poznanie mechani...

Medale na Międzywojewódzkich Mistrzostwach U16 w B...

rkathletics.com 2 miesięcy temu Międzywojewódzkie Mistrzostwa U16 w Biegach Przełajowych 2026 W sobotę mieliśmy kolejną imprezę mistrzowską: Międzywojewódzkie Mistrzostwa U16 w Biegach Przełajowych. Na […]

Podsumowanie: 20. Półmaraton Warszawski – rekordow...

2 miesięcy temu Jubileuszowy 20. Półmaraton Warszawski przeszedł do historii jako największy bieg uliczny, jaki kiedykolwiek odbył się w Polsce. W niedzielę 22 marca na ulice Warszawy wybiegło łącznie 30 344 uczestników w dwóch biegach. Rywalizację na dystansie 21,0...

Dlaczego nie każdy rekord jest taki sam? Wyjaśniam...

2 miesięcy temu Na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się oczywiste. 5000 metrów brzmi tak samo jak 5km bez względu na to, czy oglądamy bieg latem na stadionie, zimą w hali czy podczas zawodów ulicznych. Oto dlaczego rekordy są notowane osobno i...

Francja honoruje polskiego mistrza – Robert Korzen...

rkathletics.com 2 miesięcy temu WARSZAWA, 17 marca 2026 r. – Podczas uroczystej ceremonii w Ambasadzie Francji, Robert Korzeniowski – czterokrotny mistrz olimpijski i jeden […]

Jak wykonać rozruch przed półmaratonem?

2 miesięcy temu Gdy za Tobą już całe przygotowania do półmaratonu pozostało wykonać rozruch i z wiarą i uśmiechem stanąć na linii startu. O tym czym jest rozruch, jak wpływa na nasze ciało i jak go przeprowadzić przeczytasz w tym artykule. Cały...

Udany weekend zawodników RK Athletics

rkathletics.com 2 miesięcy temu Miniony weekend przyniósł wiele sportowych emocji i bardzo dobre wyniki zawodników RK Athletic, którzy rywalizowali zarówno w biegach przełajowych, jak […]

Puchar Europy Run-Archery w Polsce!

archery.pl 2 miesięcy temu Polska gospodarzem Pucharu Europy Run Archery 2026 W 2026 roku Polska po raz pierwszy w historii będzie gospodarzem Pucharu Europy Run Archery – zawodów w łucznictwie biegowym. Po wcześniejszych edycjach rozgrywanych w Czechach (od 2019 roku), Lesie ...

WhatsApp już na zegarkach Garmin. Kto skorzysta

news.5v.pl 2 miesięcy temu Garmin otwiera się na komunikację i robi to z partnerem z najwyższej ligi. Brakowała wam WhatsAppa na nadgarstku? Nie ma problemu, gdyż już można z niego korzystać Producent smartwatchy udostępnił nową...

Ray Wilson i Dawid Kwiatkowski otworzą HMŚ 2026. W...

2 miesięcy temu Sportowe emocje, koncerty gwiazd, widowiskowe spektakle i dziesiątki atrakcji dla kibiców! Tak zapowiada się największa strefa kibica HMŚ w Lekkoatletyce Kujawy Pomorze 26. Już 20 marca na Rynku Nowomiejskim w Toruniu ruszy wyjątkowe miasteczko kibic...

Trening Henriette Albon do zwycięstwa w Transgranc...

2 miesięcy temu Henriette Albon drugi rok z rzędu wygrała Classic, bieg na dystansie 125 km i +/-6764 m przewyższenia na popularnym festiwalu Transgrancanaria. Mimo iż Norweżka “na papierze” (na podstawie punktacji ITRA) nie była faworytką. Henriette opublikowała ar...

Jak rozłożyć siły podczas startu? Półmaraton a bie...

2 miesięcy temu Dobrze rozłożone siły to jeden z kluczowych elementów udanego startu. Wielu biegaczy przygotowuje się miesiącami do zawodów, ale w dniu startu popełnia jeden z najczęstszych błędów – zaczyna za szybko. Problem ten wygląda jednak odmiennie w zależnośc...

Merrell Agility Peak 6 – but do biegania w terenie...

2 miesięcy temu Model Merrell Agility Peak 6 to kolejna odsłona popularnej serii butów trailowych marki Merrell, która od lat rozwija linię obuwia przeznaczonego do biegania w terenie. Producent proponuje w nim połączenie niskiej wagi, agresywnego bieżnika Vibram Me...

Dramatyczne losy gwiazdy polskiego sportu. Tak pot...

olimpiada.interia.pl 2 miesięcy temu Urodziła się w trakcie pierwszej wojny światowej na terenie Rosji, podczas internowania jej rodziny. Przyszła na świat jako szóste, najmłodsze dziecko (pierwsze zmarło na zapalenie opon mózgowych) w rodzinie Michaliny i Józefa Flakowiczów, których na...

Pachniało niespodzianką w Chinach. Hamilton na pro...

olimpiada.interia.pl 2 miesięcy temu Mercedes buduje serię zwycięstw w tegorocznym sezonie F1. George Russell poszedł dziś za ciosem po zeszłotygodniowym triumfie na Antypodach i jako pierwszy minął linię mety w sprincie w Szanghaju. Triumf Brytyjczykowi nie przyszedł jednak łatwo. Wszy...

Salomon Aero Glide 4 GRVL – recenzja butów do wszy...

2 miesięcy temu Kiedy zakładasz buty i nie chcesz zastanawiać się, dokąd zaprowadzi Cię trening, czy to będzie asfalt, park, szuter czy leśna ścieżka, potrzebujesz modelu, który po prostu dopasuje się do trasy. Salomon Aero Glide 4 GRVL został stworzony dokładnie z...

Szybszy był tylko Ben Johnson, Woronin czeka 39 la...

olimpiada.interia.pl 2 miesięcy temu 21 lutego 1987 roku Marian Woronin przebiegł w Lievin dystans 60 metrów najpierw w czasie 6.52 s, a niedługo później - w 6.51 s. W półfinale i finale halowych mistrzostw Europy. Formalnie cieszyłby się z rekordu świata, gdyby nie...