Lekkoatletyka

Od Piaseczna po Włocławek – intensywny weekend nas...

rkathletics.com 1 miesiąc temu W niedziele 31 maja w Piasecznie odbył się cykl zawodów lekkoatletycznych, który rozpoczęli najmłodsi zawodnicy z kategorii U12 i U14. […]

KIPRUN Kipstorm Elite – karbonowa startówka od DEC...

2 miesięcy temu Przez lata marka KIPRUN funkcjonowała w świadomości biegaczy jako rozsądna cenowo alternatywa dla produktów największych gigantów rynku. Buty Decathlonu kojarzono przede wszystkim z funkcjonalnością, trwałością i dobrym stosunkiem ceny do jakości, al...

Mistrzostwa Europy w Biegach Górskich – zapowiedź,...

2 miesięcy temu Od 5 do 7 czerwca w Kamniku na Słowacji odbędą się Mistrzostwa Europy w Biegach Górskich. Polskę reprezentować będzie 13. biegaczy. Największą szansę na medale – drużynowe, a może choćby indywidualnie – mają Polacy w konkurencji Trail Race. Sprawdźci...

MotoGP: Grand Prix Węgier. Gdzie oglądać?

satinfo24.pl 2 miesięcy temu Po rekordowym weekendzie na torze Mugello, MotoGP przenosi się na Węgry, gdzie ponownie zawita na torze Balaton Park. Marco Bezzecchi

XIII PUCHAR DELTA

wloclawek.pzlow.pl 2 miesięcy temu 23 maja 2026 roku na strzelnicy myśliwskiej PZŁ Włocławek-Ostrowy odbył się XIII PUCHAR FIRMY DELTA OPTICAL w strzelaniach myśliwskich. Organizatorami byli Zarząd Okręgowy PZŁ we Włocławku i Firma DELTA Optical sp. z o.o. Spółka Komandytowa. Wydarzen...

Marcin Świerc o trasie Tatra Fest 68 km

2 miesięcy temu Zapytaliśmy Marcina Świerca, bardzo doświadczonego i utytułowanego, polskiego biegacza ultra o jego opinię o trasie 68 km na Tatra Fest. Marcin doradził, jak mądrze rozłożyć siły, jak wybrać obuwie na ten bieg i zapewnił, iż na tej trasie nie...

Plan treningowy do półmaratonu – trzy plany od Mik...

2 miesięcy temu 16-tygodniowy cykl treningowy został zaprojektowany tak, aby krok po kroku prowadzić do startu w Garmin Półmaraton Gdańsk, który wystartuje już 27 września, a organizatorzy zapewnili 100 000 złotych za rekord Polski. Plan ma uporządkowaną strukturę, ...

Kamil Herzyk zrobił swoje (13:55,32). Relacja z Mi...

2 miesięcy temu W niedzielę w Gliwicach toczyła się walka o medale mistrzostw Polski juniorów (U20) i młodzieżowców (U23) w biegu na 5000 m. Złoty medal w kategorii U23 obronił Kamil Herzyk, który ostatni kilometr pobiegł w 2:34,42! Uzyskany wynik 13:55,32 stanowił....

Debiut w półmaratonie: czego się spodziewać i jak ...

2 miesięcy temu 21,097. Dla większości osób jest to po prostu liczba, zwykły ciąg przypadkowych cyfr, który nic nie znaczy i nie wywołuje żadnych emocji. Jednak dla biegacza ma ona szczególne znaczenie i często niesie ze sobą duży ładunek emocjonalny. Budzi napięcie...

Świetny bieg Kopcia, Bukowiecka i Kazimierska wygr...

2 miesięcy temu 8. Memoriał Ireny Szewińskiej przyniósł kilka efektownych zwycięstw reprezentantów Polski i świetne otwarcie sezonu dla wielu z nich. Rozegrany w piątkowy wieczór 29 maja 2026 roku na stadionie im. Zdzisława Krzyszkowiaka mityng pokazał zacięte pojed...

Klaudia Kazimierska i Natalia Bukowiecka błyszczą ...

2 miesięcy temu Klaudia Kazimierska w biegu na 1500 metrów oraz Natalia Bukowiecka w memoriałowym biegu na 400 metrów z drugim najlepszym czasem w Europie w tym roku triumfowały podczas ósmej edycji mityngu poświęconego pamięci Ireny Szewińskiej, który w piątkowy wi...

Bierze kredyt, a Kenijczycy spłacają go nagrodami....

2 miesięcy temu Starty Kenijczyków z Benedek-Team w polskich biegach ulicznych od wielu lat wzbudzają wielkie emocje. Udało nam się namówić twórcę tej grupy – węgierskiego biegacza a w tej chwili menedżera Zsolta Benedka na długi, szczery, wywiad, w którym zadajemy ...

Intensywny weekend startowy RK Athletics na Mazowi...

rkathletics.com 2 miesięcy temu Weekend 23–24 maja rozpoczęliśmy w sobotę od porannych zawodów lekkoatletycznych dla dzieci w kategorii U12. Sześciu zawodników RKAthletics walczyło o […]

Maciej Megier pobił 42-letni rekord Polski i idzie...

2 miesięcy temu Jeszcze w 2020 roku był biegowym nowicjuszem. Myślał, iż jest za stary na duże wyniki, a treningowa rozpiska była dla niego jak „czarna magia”. Ale dopytywał trenera, co kryje się pod skrótami, wracał na Kociewie i cisnął. Rok temu poprawił...

Memoriał Ireny Szewińskiej. Gdzie obejrzeć?

satinfo24.pl 2 miesięcy temu W piątek 29 maja kibiców lekkoatletyki czekają duże emocje. Tego dnia w Bydgoszczy odbędzie się Memoriał Ireny Szewińskiej. Gdzie obejrzeć?

Weekend pełen medali – podsumowanie zawodów 16 i 1...

rkathletics.com 2 miesięcy temu W weekend 16–17 maja lekkoatletyczne areny Mazowsza stały się miejscem rywalizacji najmłodszych i młodzieżowych zawodników. Dla naszych klubowiczów był to […]

NightWave powered by Decathlon. Nowy nocny bieg ul...

2 miesięcy temu Wrocław przygotowuje się na projekt, jakiego dotąd nie było. 3 października 2026 roku odbędzie się pierwsza edycja NightWave Wrocław powered by Decathlon, nowoczesnego wydarzenia biegowego na dystansach 5 i 10 kilometrów, które połączy nocne miasto, ...

Jak biegać w ciepłe dni? Przygotowanie do treningó...

2 miesięcy temu Jeszcze chwilę temu można było się zastanawiać, czy aby coroczne wysokie temperatury związane z letnimi miesiącami nie zapomniały o nas i postanowiły w tym roku ominąć Polskę szerokim łukiem. Potem jednak nadchodzi pierwszy naprawdę gorący tydzień i ...

Natalia Bukowiecka chce obronić tytuł mistrzyni Eu...

2 miesięcy temu Najważniejszym celem w tym sezonie są mistrzostwa Europy, na których będę bronić złotego medalu. Bardzo się cieszę, iż jeszcze przed mistrzostwami będę miała starty w Polsce, choćby na Memoriale Ireny Szewińskiej, bo uwielbiam starty przed polskimi k...

KIPRUN Team regularnie pokazuje jak się wygrywa

2 miesięcy temu Sezon wiosenny w pełni, a zawodnicy Kiprun Team nie zwalniają tempa. W ostatnich tygodniach reprezentanci tej dynamicznie rozwijającej się drużyny zdominowali zarówno krajowe ulice, jak i prestiżowe, międzynarodowe trasy górskie. Zwycięstwa, rekordy ...

Rozruch przed maratonem

2 miesięcy temu Rozruch, znany coraz bardziej jako shake out run, to ostatni, spokojny trening przed startem. Dzięki niemu możemy się zrelaksować, lekko pobudzić organizm, tak by na linii startu stanąć gotowym do działania. Sam rozruch nie zbuduje już nam większej f...

Kim jest Jimmy Gressier? Trudne dzieciństwo, zasad...

2 miesięcy temu Choć zasłynął z piłkarskich cieszynek, w jego życiu nie zawsze było do śmiechu. Dzieciństwo spędził w mieszkaniu socjalnym, dzieląc 45 metrów z czwórką rodzeństwa. Wtedy właśnie obiecał sobie, iż odkupi rodzinie zabrany dom. Słowa dotrzymał, a jako b...

Recenzja Suunto Spark. Słuchawki, które trenują ra...

2 miesięcy temu Suunto Spark to słuchawki, które wiedzą, jak użytkownik biega. Żyroskop analizuje kadencję, postawę szyi i technikę kroku – bez użycia dodatkowych czujników, opaski czy zegarka. To najbardziej sportowe słuchawki, jakie miałam okazję testować, a zaraz...

Mistrzostwa Powiatu w Sztafetach – Emocjonujący Fe...

2 miesięcy temu 15 maja 2026 roku, stadion lekkoatletyczny w Mniszkowie gościł niezwykłe wydarzenie sportowe – Mistrzostwa Powiatu znane jako Festiwal Sztafet. Młodzi sportowcy rywalizowali w ramach Igrzysk Dzieci oraz Igrzysk Młodzieży Szkolnej, a atmosfera na stad...

Co robić w dniu wieczornego startu?

2 miesięcy temu Już 6 czerwca, 26 tysięcy osób wystartuje w 12. Tarczyński Nocnym Wrocław Półmaratonie. Z rozmów z biegaczami wiemy, iż tysiące biegaczy zastanawia się teraz, co robić w dniu biegu, gdy zamiast przed południem czeka ich start nocą. Jak zarządzać...

Amazfit-Cheetah-2-Ultra-dla-biegaczy-górskich

in4.pl 2 miesięcy temu Amazfit wprowadziła dzisiaj do sprzedaży w Europie nowy smartwatch Cheetah 2 Ultra. W porównaniu do wielu dostępnych na rynku zegarków z tej samej kategorii, najnowszy model Amazfit wyróżnia się m.in. większą wydajnością i#8211; choćby do 30 dni przy...

Próba bicia rekordu Polski, co z trasą? Garmin Pół...

2 miesięcy temu W czwartek, 14 maja, przed stadionem Polsat Plus Arena Gdańsk odbyło się wyjątkowe wydarzenie sportowe w ramach Studio Garmin Półmaraton Gdańsk. Sztafeta biegaczy podjęła próbę pokonania dystansu półmaratonu – 21,0975 km – w czasie szybszym niż aktua...

Nowe modele Garmin i Amazfit wchodzą na rynek. Bie...

2 miesięcy temu Rynek zegarków biegowych właśnie dostał podwójny zastrzyk nowości: Amazfit pokazał Cheetah 2 Ultra – tytanowy smartwatch dla biegaczy ultra i górskich – zaledwie dzień po tym, jak Garmin zaprezentował znacznie tańsze Forerunner 70 i 170 z AMOLED‑owym...

Tegoroczna Zegama z obsadą mocniejszą niż zeszłoro...

2 miesięcy temu 17 maja odbędzie się jeden z najpopularniejszych górskich maratonów Zegama-Aizkorri. Bieg ten swoją wyjątkowość zawdzięcza w głównej mierze hiszpańskim kibicom, którzy dopingują biegaczy w jedyny w swoim rodzaju sposób. W tym roku na trasę wraca król...

Żywienie przed nocnym maratonem

2 miesięcy temu Nocne starty stają coraz bardziej popularne, jednak wciąż maraton nie jest zbyt często rozgrywany w godzinach wieczornych. Brak doświadczenia w takich biegach może rodzić wiele pytań, w tym te związane z żywieniem. Już 23 maja o 20:00 z terenu...

Mistrzostwa Warszawy Dzieci, Mazowieckie Otwarcie ...

rkathletics.com 2 miesięcy temu Za nami kolejny weekend pełen sportowych emocji i świetnych występów naszych młodych lekkoatletów! Nasi zawodnicy wystartowali aż w trzech różnych […]

Moda, gwiazdy i miliarderzy. Met Gala 2026 wywołał...

2 miesięcy temu Met Gala 2026 znów zamieniła schody Metropolitan Museum of Art w najdroższy i najbardziej oglądany wybieg na kuli ziemskiej. Jak zwykle wydarzenie odbyło się w pierwszy poniedziałek maja, ale tym razem słynny „czerwony dywan” wcale nie był czerwony. ...

Nowy Amazfit Cheetah 2 Ultra debiutuje w Polsce. Z...

2 miesięcy temu Amazfit wprowadził do sprzedaży w Europie nowy sportowy smartwatch Cheetah 2 Ultra. To flagowy model z serii Cheetah, zaprojektowany przede wszystkim z myślą o biegaczach górskich, uczestnikach zawodów ultra oraz osobach trenujących w wymagającym ter...

Wings For Life World Run z rekordem frekwencji ucz...

2 miesięcy temu W niedzielę 10 maja, o 13:00 lokalnego czasu wystartowała 13. edycja Wings for Life World Run. Dobroczynny bieg ustanowił kolejny rekord frekwencyjny. Na całym świecie przed ruchomą linią mety uciekało 346 tys. uczestników, w Polsce wystartowało pona...

Wings for Life 2026 – odbiór pakietów, harmonogram...

2 miesięcy temu Już w niedzielę 10 maja tysiące biegaczy ponownie ruszą ulicami Poznania w wyjątkowym formacie biegu bez klasycznej mety. jeżeli startujesz w Wings for Life World Run po raz pierwszy albo chcesz uniknąć chaosu organizacyjnego w dniu zawodów, przygoto...

Londyn pokazał mi czym jest maraton. Relacja ze st...

3 miesięcy temu Maraton w Londynie jest dla polskiego biegacza trochę jak finał Ligi Mistrzów dla piłkarza-amatora. Wiesz, iż istnieje. Oglądasz go co roku, widzisz rekordy świata, tłumy ludzi, elity biegnące przez Tower Bridge i gdzieś z tyłu głowy myślisz sobie: „...

Tatra Fest – czego możesz spodziewać się na trasie...

3 miesięcy temu 13 czerwca o 5:00 w Zakopanem wystartuje bieg na dystansie 68 km organizowany w ramach festiwalu Tatra Fest. Trasa jest trudna i techniczna, ale co to znaczy w praktyce? Zapytaliśmy o to biegaczy, którzy startowali już na tej trasie,...

Tatra Skymarathon z nowymi trasami na Orawie!

3 miesięcy temu Organizatorzy Tatra Skymarathon nie przestają nas zaskakiwać. Dwa lata temu bieg należał do prestiżowego cyklu Golden Trail World Series, a rok temu do Skyrunner World Series. Nowością tegorocznej edycji – która odbywa się w terminie 24-25 lipca – bę...

Rekord 1:59:30 i trudne pytania. Kenia w cieniu do...

3 miesięcy temu Świat nie ustaje w zachwycie nad 1:59:30, które Sabastian Sawe uzyskał w ostatni weekend kwietnia w Londynie. Są jednak wątpiący, którzy czekają na „wyniki badań”. Kenijczycy wiele bowiem w ostatnich latach zrobili, żeby z dystansem patrzeć na ich bi...

Dlaczego początkujący rozpędzają się jak rakiety? ...

3 miesięcy temu Życie biegacza często zaczyna się od potoku życiówek – pierwsze miesiące i lata to fala szybszych czasów, które zdają się przychodzić bez większego wysiłku. Na początku każdy start potrafi być lepszy niż poprzedni, a poprawy bywają kolosalne: od kilk...

Jak ubrać się na wiosenne zawody biegowe? Dopasowa...

3 miesięcy temu Po miesiącach zimowego biegania, kiedy trzeba było biegać w kilku warstwach, w czapce i rękawiczkach przyszło wiosenne ocieplenie, a w niektórych regionach polski można było już choćby poczuć lekkie podmuchy lata. Wraz ze zmianą pogody pojawiła się r...

Tatra Fest – 4 dystanse i Mistrzostwa Polski. Zoba...

3 miesięcy temu 13 i 14 czerwca sympatycy biegania po Tatrach i okolicach będą mieli okazję wystartować w Tatra Fest. W tym roku impreza dodatkowo zyskuje na prestiżu, ponieważ podczas biegu na dystansie 68 km odbędą się Mistrzostwa Polski Long Trail. Głównym...

Polak zwyciężył w prestiżowym biegu

3 miesięcy temu Policjant z Leszna i ultramaratończyk znany w świecie biegowym jako “Motyla noga” odniósł spektakularne zwycięstwo w jednej z najtrudniejszych imprez tego typu. Polak triumfował w belgijskiej edycji Legends Backyard Ultra, pokonując dystans ponad 760...

Nowi medaliści Mistrzostw Polski w Biegach Górskic...

3 miesięcy temu W ubiegły weekend poznaliśmy nowych medalistów Mistrzostw Polski w Biegach Górskich. Są wśród nich multimedaliści jak np. Dawid Malina, ale także biegacze, którzy wywalczyli swój pierwszy medal MP, jak np. Natalia Gruchała czy skialpinistka Iwona Jan...

Pieniny Ultra-Trail 2026 – rekordy tras i rekordow...

3 miesięcy temu W dniach 23–26 kwietnia 2026 roku Szczawnica po raz kolejny stała się centrum polskiego trailu. 13. edycja Pieniny Ultra-Trail® przyciągnęła ponad 5 tysięcy biegaczy i biegaczek, a rywalizacja na ośmiu dystansach o długości od 6,7 km do 135 km...

Robot wygrywa półmaraton w Pekinie. Nowa era sztuc...

3 miesięcy temu Roboty już nie tylko jeżdżą po magazynach i sprzątają podłogi. Humanoidalne maszyny grają w piłkę nożną, potrafią wykonywać akrobacje, w tym skoki i salta, a także są testowane w zadaniach wymagających utrzymania równowagi i siły. W Chinach organizow...

1:59:30 Sawe i 2:15:41 Assefy w Maratonie Londyńsk...

3 miesięcy temu Kenijczyk Sebastian Sawe wygrywając w Londynie ustanowił niewiarygodny rekord świata na dystansie maratonu (1:59:30), po raz pierwszy biegnąc w dopuszczalnych przepisami warunkach poniżej 2 godzin dystans 42,195 km. Poprzedni rekord (2:00:35) Kelvina...

Lekkoatletyczne mistrzostwa Europy w 2028 roku w P...

3 miesięcy temu Obradująca w Birmingham Rada European Athletics wybrała Superauto.pl Stadion Śląski areną lekkoatletycznych mistrzostw Europy, planowanych na początek czerwca 2028 roku. – To ogromna radość, ale też odpowiedzialność. Pierwszy raz będziemy w Polsce go...

Pieniny Ultra-Trail – kto powalczy o medale Mistrz...

3 miesięcy temu Od czwartku 23 kwietnia do niedzieli 26 kwietnia Szczawnicę opanują biegacze z całej Polski, którzy wezmą udział w jednym z najliczniejszych festiwali biegów górskich w Polsce Pieniny Ultra-Trail. Będzie to okazja do rywalizacji na trasie, spotkania ...

Czy Edek Warchocki dogoni „Błyskawicę”? Humanoidal...

3 miesięcy temu Podczas półmaratonu w pekińskiej dzielnicy E-Town, humanoidalny robot nie tylko ukończył bieg, ale zmiażdżył dotychczasowy rekord świata należący do człowieka.