Lekkoatletyka

Polacy walczą o kwalifikacje olimpijskie w sztafet...

1 rok temu Już 4 i 5 maja na Wyspach Bahama odbędą się World Athletics Relays, czyli nieoficjalne mistrzostwa świata sztafet. Tym razem ranga zawodów skoczyła nieco wyżej, ze względu na trwający rok olimpijski. Do Nassau przyjechały najmocniejsze drużyny sztafe...

#NOCJESTNASZA! Z 10. Nocnego Maratonu Szczecińskie...

1 rok temu Przed nami 10 edycja Maratonu Szczecińskiego, który odbędzie się 27 lipca 2024 roku. Jak zapewniają organizatorzy, ta jubileuszowa edycja ma mieć szczególny charakter. Po kilku latach kryzysu wywołanego m.in. pandemią, wysoką inflacją oraz brakiem sp...

10 lat z ultra

podtworca.blogspot.com 1 rok temu Sobotę 27 kwietnia uczciłem powrotem na trasę biegu TriCity Ultra. 10 lat wcześniej, 26 kwietnia 2014 r. przebiegliśmy w czteroosobowym składzie 80 km przez najpiękniejsze zakątki Gdańska, Sopotu, Gdyni i z powrotem. Relacja z tamtego biegu znajduje ...

Adam Nowicki i Aleksandra Brzezińska mistrzami Pol...

1 rok temu Dzisiejszy maraton w Łodzi był prawdziwym świętem biegania, które przyniosło ogromną dawkę emocji i wiele nieprzewidzianych zwrotów akcji! W ramach rozgrywanych mistrzostw Polski w maratonie najlepszymi okazali się Adam Nowicki i Aleksandra Brzezińsk...

Rekord świata na 1 milę! Adizero Road To Records k...

1 rok temu W siedzibie adidas w Herzogenaurach odbyła się kolejna edycja Adizero: Road To Records. W tym roku organizatorzy wprowadzili zmiany w programie – zamiast biegów półmaratońskich mogliśmy zobaczyć biegi na 800 metrów (mężczyzn) i 1 milę (kobiet i mężcz...

Mistrzostwa Polski w maratonie: Kto zdobędzie meda...

1 rok temu Już jutro czeka nas wyjątkowa biegowa niedziela. 28 kwietnia punktualnie o 9.00 ruszy 12. DOZ Maraton w Łodzi. Na trasie królewskiego dystansu walczyć będzie ponad 2200 biegaczy. Łódź stanie się jednocześnie areną walki o medale krajowego czempionatu...

Startuje Adizero Road To Records! Jak śledzić rywa...

1 rok temu Już w najbliższą sobotę w siedzibie adidasa w Herzogenaurach odbędzie się kolejna edycja Adizero Road To Records. Organizatorzy zapowiadają ataki choćby na rekordy świata. W programie – poza tradycyjnymi dystansami – pojawią się także nowości w posta...

Królewska Triada Biegowa do zdobycia w 2024 roku! ...

1 rok temu Królewska Triada Biegowa to cykl prestiżowych wydarzeń biegowych, które realizowane są w stolicy Małopolski, czyli w Krakowie od 2016 roku. Dotychczas tytułem zdobywcy tej triady może poszczycić się blisko 5 tysięcy biegaczy i biegaczek, jednak w tym...

Wózek do biegania Thule Urban Glide 3 – recenzja

1 rok temu Jesteś biegającym rodzicem, szukającym sposobu na łączenie treningu z czasem spędzanym z dzieckiem? Zastanawiasz się, czy istnieje wózek, który sprosta wyzwaniom miejskich alejek i leśnych ścieżek, nie zapominając przy tym o komforcie dla Ciebie i Tw...

Anna Bańkowska: W Łodzi będę atakować minimum olim...

1 rok temu Już niedługo Anna Bańkowska stanie na starcie mistrzostw Polski w maratonie w Łodzi. To tam weźmie udział w ostatnim wyścigu o olimpijskie minimum na tegoroczne igrzyska w Paryżu. Biegaczka ma już za sobą jeden maratoński bieg w tym roku....

Zwycięzca 379-kilometrowego Biegu Kreta Maurycy Ol...

1 rok temu Bieg kreta to najdłuższy bieg górski organizowany w Polsce. Jego dystans to 379 kilometrów i ponad 11 kilometrów przewyższeń. Dzisiaj mamy przyjemność porozmawiać ze zwycięzcą ostatniej edycji – Maurycym Oleksiewiczem, który zdobył sudecki trójkąt (Ś...

Zbliża się PKO Gdynia Półmaraton 2024! Przed nami ...

1 rok temu Po kilkuletniej przerwie na ulice Gdyni wraca półmaraton. Impreza, która z pewnością dostarczy wielu niezapomnianych wrażeń i emocji tysiącom biegaczy z całej Polski, odbędzie się w sobotę, 18 maja 2024 roku. Organizatorzy dbają o to, żeby każdy z za...

Polacy podczas TCS London Marathon 2024. Ilu uczes...

1 rok temu Za nami jedna z największych imprez biegowych na świecie, czyli TCS London Marathon 2024. W tym roku linię mety przekroczyła rekordowa liczba uczestników: ponad 50 tysięcy biegaczy z całego świata! Na liście szczęśliwców, którym udało się wystartować...

Licealiada w drużynowych biegach przełajowych

zslchrobry.lezajsk.pl 1 rok temu 10 kwietnia 2024r. w Kolbuszowej odbyła się Rejonowa Licealiada w drużynowych biegach przełajowych. W zawodach wzięły udział zespoły biegaczy z m.Rzeszowa oraz powiatów rzeszowskiego, łańcuckiego i leżajskiego. Drużyna dziewcząt ZSL zajęła III miejsc...

Przedwojewski czwarty, Kubica szósty w pierwszym b...

1 rok temu 20 kwietnia podczas zawodów Kobe Trail rozgrywanych w Japonii odbył się pierwszy bieg z serii Golden Trail World Series 2024. Zwyciężył Kenijczyk Patrick Kipngeno i Szwajcarka Maude Mathys. Świetnie zaprezentowali się Polacy. 4. i 6. miejsce zajęli o...

Wiktor Antosz: Cel jest jeden – 3000 metrów z prze...

1 rok temu Podczas mistrzostw Polski na dystansie 10 000 metrów Wiktor Antosz zdobył swój pierwszy seniorski medal, śrubując życiówkę na wynik 29:26. Poprzedni sezon 22-letni zawodnik zakończył złotym medalem U23 na przełajowym czempionacie, zaś podczas niedawn...

Henryk Szost: Trasa maratonu w Londynie nie należy...

1 rok temu W najbliższą niedzielę, 21 kwietnia wystartuje słynny maraton w Londynie. Na kilka dni przed biegiem zapytaliśmy Henryka Szosta o wrażenia z trasy biegu, którą miał okazję pokonać dwukrotnie. Podczas jednego z biegów miał szczególną szansę na to, aby...

Punkty odżywcze na maratonie. Co na nich jest do j...

1 rok temu Sezon maratoński rozpoczął się na dobre. Poza nawodnieniem jednym z kluczowych warunków dobrze przebiegniętego maratonu jest odpowiednie odżywianie, szczególnie jeżeli nasz wysiłek trwa kilka godzin. Co można znaleźć na punktach odżywczych w trakcie ...

Biegowa wiosna w Województwie Podlaskim! Jaki bieg...

1 rok temu Bogata historia oraz kultura, unikatowe zabytki i niebanalna architektura, a przede wszystkim czyste powietrze i niski poziom zanieczyszczeń sprawia, iż województwo podlaskie jest idealnym miejscem do uprawiania wielu aktywności fizycznych, w tym ocz...

WOJEWÓDZKIE BIEGI PRZEŁAJOWE W KUP

pspbrynica.pl 1 rok temu W piątek 5. kwietnia 2024 roku odbyły się XVII Wojewódzkie Wiosenne Biegi Przełajowe w Kup pod patronatem Marszałka Województwa Opolskiego Andrzeja Buły. Zawody przebiegały na leśnych trasach biegowych obok bocznego boiska LZS. Naszą szkołę reprezent...

Dominik Milewski – moim celem długoterminowym jest...

1 rok temu Dominik Milewski to młody biegacz górski, którego najbardziej pociągają biegi ultra. Pierwszy zawody na dystansie 100 km przebiegł w wieku 20 lat. W tym roku świetnie rozpoczął sezon na Zimowym Ultramaratonie Karkonoskim (ZUK), na którym zajął drugie...

Łukasz Miadziołko: Frekwencja wraca do Poznania! 1...

1 rok temu Biegacze wracają na ulice! Tak można podsumować tegoroczne zapisy na wiele biegów, w tym na 16. edycję PKO Poznań Półmaratonu, który rozegrany zostanie 14 kwietnia 2024 roku. W stolicy Wielkopolski zobaczymy na starcie aż 10500 zawodników! O tym, co....

Jak trenuje Andreas Almgren szwedzki multirekordzi...

1 rok temu Andreas Almgren to szwedzki biegacz, który w ostatnich sezonach notuje wyśmienite rezultaty. 28-latek nie jest jednak biegaczem, który wystrzelił znikąd. To zawodnik, który przeszedł wszystkie szczeble rozwoju. Jako szesnastolatek biegał 22,88 na 200...

WARSZAWA: Zamknięty pokaz premierowy filmu “WinEve...

1 rok temu Studio filmowe Woodpecker Motion Pictures, twórcy filmu “Allseasons” – Kite Movie, wraz z koproducentami Ostro oraz 2k4k, zorganizowali w dniu

Centralny Ośrodek Sportu w Wałczu, czyli jak zmien...

1 rok temu Centralny ośrodek przygotowań olimpijskich w Wałczu rozkwita niczym wiosna za oknami. Kolejne śmiałe inwestycje przyprawiają o zawrót głowy, dosłownie. Wałcz to kolejny bastion olimpijskiej formy najlepszych zawodników i ambitnych amatorów na mapie P...

Jak się dobrze przygotować do startu w Wings For L...

1 rok temu Wings For Life World Run to jeden z tych biegów, na które biegacze czekają z zapartym tchem przez cały rok. Nietypowa formuła wydarzenia, gdzie goniący Adam Małysz próbuje dogonić biegnących zawodników, oraz charytatywny wymiar całej akcji powodują, ...

Treningi Henryka Szosta przed swoim ostatnim marat...

1 rok temu Rekordzista Polski w maratonie Henryk Szost trenuje do swojego ostatniego maratonu w karierze. Sprawdziliśmy, jak sportowo wyglądają jego przygotowania, ile przebiega kilometrów, a także jakie najcięższe treningi wykonał w swoich ostatnich maratoński...

Olivia Cieślak – halowa rekordzistka Polski junior...

1 rok temu Dwa tygodnie temu 17-letnia Olivia Cieślak podczas zawodów New Balance Indoor Nationals ustanowiła halowe rekordy Polski juniorek oraz juniorek młodszych w biegu na 800 metrów. Wynik, w jakim pokonała 4 okrążenia na hali 2:06.22 to drugi wynik w tego...

Kto faworytem do wygrania Mistrzostw Polski w półm...

1 rok temu Już w najbliższą niedzielę na stołecznych ulicach będziemy świadkami rywalizacji czołowych polskich zawodniczek i zawodników. Podczas 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego odbędą się 33. Mistrzostwa Polski w półmaratonie, organizowane p...

Ania Jakubczak: Bieganie zdrowo i z sukcesami do 5...

1 rok temu Rozmawiamy z Anną Jakubczak, polską biegaczką średniodystansową, multimedalistką mistrzostw Polski, finalistką IO z Sydney i Aten, reprezentantką Polski na IO w Pekinie, która w 2013 r. ukończyła karierę sportową i rozpoczęła przygodę z zawodem trene...

Dzięki „Angorce” został mistrzem świata w układani...

1 rok temu W 2011 r. został nim Michał Pleskowicz, który w Bangkoku na VI Mistrzostwach Świata w Tajlandii pokonał prawie 300 konkurentów, osiągając średni czas z pięciu prób 8,65 sekundy. Mamy w tym swój skromny udział… Skontaktowaliśmy się ze speedcuberem w.....

Długi bieg w przygotowaniach do maratonu Asi Jóźwi...

1 rok temu Niedzielne długie biegi są dla wielu biegaczy pewne jak amen w pacierzu. W ostatnich tygodniach podobnie mają nasze bohaterki Asia Jóźwik i Ola Guzik, które przygotowują się sumiennie do swojego maratońskiego startu podczas maratonu w Londynie 21 kwi...

Trening wysokogórski w mieście. Pierwsze wrażenia ...

1 rok temu Projekt HIPOKSJA, który ma za zadanie odpowiedzieć jak trenować w warunkach hipoksji, aby cieszyć się progresem sportowym, jest już za półmetkiem. Dziś przedstawimy pierwsze wrażenia uczestników w treningu wysokogóskim, który mogą przeprowadzać w pod...

Jakie buty wybrać do biegów trailowych i na co zwr...

1 rok temu Turystyczno-krajoznawcze podejście do wyboru butów na wycieczki po górach w niezimowej scenerii mówi: „ważne, żeby były za kostkę i wygodne”. Jak to jest w przypadku biegania po górach? Jaką charakterystykę powinien mieć but idealny do trailu? Na co ...

Brązowy medal Pii Skrzyszowskiej – relacja z trzec...

1 rok temu Pia Skrzyszowska zdobyła brązowy medal na 60 m przez płotki podczas trzeciego, ostatniego dnia halowych mistrzostw świata rozgrywanych w Glasgow. Rekord świata pobiła w tym biegu Bahamka Devynne Charlton (7,65). Bardzo interesujący przebieg miały bie...

Biegowe mity. Co jest prawdą, a co fałszem?

1 rok temu Nasza wiedza dotycząca biegania staje się coraz bardziej obszerna. Różne aspekty biegania i korzyści z niego płynących są nieustannie badane przez uczonych z wielu państw świata. Wraz z rozwojem technologii, wzrasta nasza świadomość dotycząca tego sp...

Ewa Swoboda wicemistrzynią świata – relacja z drug...

1 rok temu Drugiego dnia 19. Halowych Mistrzostw Świata rozgrywanych w Glasgow nasza najlepsza sprinterka – Ewa Swoboda wywalczyła srebrny medal w biegu na 60 m. Polka już w półfinale poprawiła swój rekord Polski czasem 6,98. Nowy rekord świata w biegu na...

Pierwsze medale rozdane – relacja z pierwszego dni...

1 rok temu Christian Coleman po raz drugi w karierze został królem halowego sprintu, Nicola Olyslagers wygrała w skoku wzwyż, Noor Vidst zdobyła złoto w pięcioboju, a Ryan Crouser pewnie zwyciężył w pchnięciu kulą. Pierwszy dzień okazał się nieudany na naszych ...

Startują Halowe Mistrzostwa Świata w Glasgow. Harm...

1 rok temu Dziewiętnasta edycja halowych mistrzostw świata zawitała do największego miasta Szkocji – Glasgow, gdzie w pięknej hali Emirates Arena najlepsi lekkoatleci świata powalczą o medale światowego czempionatu. W reprezentacji Polski znalazły się dwadzieśc...

Mariusz Giżyński – zawsze lubiłem rywalizację

1 rok temu Mariusz Giżyński to biegacz, trener, organizator biegów i człowiek, który pasją do biegania zaraził rzeszę ludzi. W 2010 roku, podczas lekkoatletycznych Mistrzostw Europy w Barcelonie zajął bardzo dobre, dwunaste miejsce w maratonie. Nam opowiedział ...

Nawadnianie podczas biegów górskich zimą – czy moż...

1 rok temu Mimo iż na chłopski rozum może się nam wydawać, iż zimą – kiedy mniej się pocimy, więc zgodnie z tą logiką, tracimy mniej wody – możemy pić mniej, to nie jest to prawdą. Dbanie o nawodnienie jest równie ważne...

Mateusz Bartocha o Wings for Life: Uważam, iż Pola...

1 rok temu 5 maja odbędzie się kolejna edycja biegu Wings for Life. Oprócz flagowych biegów, w tym tego w Poznaniu, można wziąć udział w rywalizacji wirtualnej za pośrednictwem aplikacji mobilnej. Od kilku lat zorganizowany bieg z aplikacją odbywa się między in...

Projekt Hipoksja: raport z badań wydolnościowych i...

1 rok temu Projekt HIPOKSJA dynamicznie przechodzi z fazy wstępnej przygotowań i badań w kolejną fazę praktycznego treningu. Wstępny etap zakończyliśmy badaniami wydolnościowymi w 4Sport LAB. Badania miały na celu ustalenie warunków brzegowych, jakie należy prz...

Edyta Lewandowska po zwycięstwie w Brazil135 z amb...

1 rok temu Z Edytą Lewandowską – aktualnie biegaczką górską specjalizującą się w ultra dystansach, a w przeszłości czołową polską maratonką z rekordem życiowym 2:33:00 i wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski – rozmawiamy o zwycięstwie w Brazil135, przygotowa...

Sylwetka Kelivna Kiptuma – kim był rekordzista świ...

1 rok temu Sportowy świat pogrążył się w smutku i niedowierzaniu po tragicznej śmierci rekordzisty świata w maratonie, Kenijczyka Kelivna Kiptuma. Jak wyglądała przedwcześnie zakończona kariera dwudziestoczterolatka? Czego dokonał i co wyróżniało go na tle rywa...

Adam Nowicki i Zbigniew Murawski przed maratonem w...

1 rok temu Adam Nowicki w zeszłorocznej edycji maratonu w Sewilli ustanowił swój rekord życiowy, który wynosi 2:09.48. To piąty czas w historii polskiego maratonu i trzeci wynik polskiego zawodnika w XXI wieku. Adam po roku wraca na trasy hiszpańskiego maratonu...

KieRUNek BarcelONa – nowy projekt bieganie.pl i On...

1 rok temu Słońce, morze, tapas, Sagrada Familia i Zurich Marató Barcelona. To wszystko czeka na biegaczy i kibiców już 10 marca. Wraz z marką On będziemy tam w ramach kolejnego KieRUNku. Tym razem zapowiada się on nieco inaczej niż nasze poprzednie...

Marcin Nagórek: Bywa, iż zawodnik chce biegać ultr...

1 rok temu Biegacze i biegaczki trenujący samodzielnie kiepsko rozkładają obciążenia, wykonują zbyt wiele jednostek, nie dbają o regenerację. Dlatego trener przede wszystkim uporządkuje trening na podstawowym poziomie. Ale jeżeli sięgasz po pomoc fachowca, szuk...

Team Salomon na 2024 rok. Poznaj zawodników i amba...

1 rok temu W świecie trail runningu to właśnie Salomon – dosłownie i w przenośni – przecierał szlaki w profesjonalizacji biegaczy górskich. Jako lider trail runningu marka Salomon nie tylko tworzy sprzęt odpowiadający potrzebom sportowców, ale także wspiera ich...

Na podbiegach z Asią Jóźwik – kieRUNek Londyn

1 rok temu Minął pierwszy miesiąc przygotowań Asi Jóźwik i Oli Guzik do maratonu w Londynie, który odbędzie się 21 kwietnia 2024 roku. Nasze zawodniczki mają za sobą spokojne wprowadzenie w trening, a poważne bieganie jeszcze przed nami! Jak wyglądał styczeń w....