Lekkoatletyka

Mistrzostwa Świata w biegu na 100 km – zapowiedź

1 rok temu 7 grudnia w ciepłym, indyjskim Bengaluru odbędą się Mistrzostwa Świata IAU (International Association of Ultrarunners) na 100 km. Polskę będzie reprezentować siedmioosobowa kadra. Sprawdźmy, w jakich warunkach będą się ścigać. Bengaluru, w którym odb...

Genialne debiuty podczas maratonu w Walencji – rel...

1 rok temu Debiutujący na dystansie maratonu Sabastian Sawe oraz główna faworytka Megertu Alemu zwyciężyli w maratonie w Walencji. Wynik Sawe to drugi wynik w historii maratońskich debiutów. Szybciej w swoim pierwszym maratonie pobiegł jedynie Kelvin Kiptum w W...

Polacy startujący w maratonie w Walencji

1 rok temu Poza gwiazdorską, międzynarodową elitą maratonu w Walencji, do której zalicza się m.in. Kenenisa Bekele, Sissay Lemma czy Amane Beriso polskich kibiców mocno rozgrzewają nazwiska Polek i Polaków, którzy wystartują w Hiszpanii. Oto lista tych, którym ...

Salomon Vision Matryx- narodziny gwiazdy?

1 rok temu Salomon to marka, której biegaczom przedstawiać nie trzeba. Utożsamiana jest z bieganiem po górach i nazwa firmy jest niemalże synonimem określenia trail. Dzięki takim seriom jak Salomon Speedcross oraz S/LAB, brand rodem z francuskich Alp zaskarbił ...

Ostatnie tygodnie przed startem w Walencji. Relacj...

1 rok temu Nie były to może zbyt długie maratońskie przygotowania. Do Londynu plan zakładał 11 tygodni pracy, do Walencji jedynie 9, które minęły w oka mgnieniu. Podsumowując jest to jednak aż 11 miesięcy stałej pracy pod okiem trenera Artura Kozłowskiego, któr...

Drugi sezon serialu SPRINT wskrzesza emocje z igrz...

1 rok temu W ubiegłym tygodniu na platformie Netflix pojawił się drugi sezon dobrze przyjętego wśród szerokiej publiczności serialu „SPRINT”. Tym razem jego twórcy odsłaniają kulisy przygotowań i startów najlepszych sprinterów świata podczas największej dla lek...

Jak zaplanować skuteczny trening biegowy? 20 tygod...

1 rok temu Planowanie treningu to sztuka, zwłaszcza w świecie biegaczy, gdzie różnorodność metod i szkół treningowych może być przytłaczająca. W najnowszym odcinku 30-minutowego podcastu, wspieranego przez Województwo Podlaskie, doświadczony trener i były zawod...

Mistrzostwa Polski w przełajach – zapowiedź

1 rok temu 23 listopada Bytom będzie gospodarzem 96. PZLA Mistrzostw Polski w Biegach Przełajowych. O medale w kategoriach U20, U23 i seniorskich powalczy prawie 700 biegaczek i biegaczy. Poza medalami stawką jest udział w Mistrzostwach Europy w Turcji, które o...

Finał LDK oraz Memoriał Hopfera – podsumowanie wee...

rkathletics.com 1 rok temu Przeszło pół tysiąca młodych uczestników programu „Lekkoatletyka dla wszystkich!” wystartowało 9 listopada 2024 w ogólnopolskim finale w Centralnym Ośrodku Przygotowań […]

Reprezentacja Polski na Mistrzostwa Świata w biegu...

1 rok temu 7 grudnia 2024 r. w Bengaluru, w Indiach odbędą się Mistrzostwa Świata w biegu na 100 km. Polskę reprezentować będzie siedmioosobowa kadra. Na początku grudnia, w indyjskim Bengaluru odbędą się Mistrzostwa Świata IAU (International Association of Ul...

Radosław Czyż: karierę zawodników planuję długofal...

1 rok temu Radosław Czyż przez wiele lat specjalizował się w biegu na 400 m ppł., na którym zdobywał medale mistrzostw Polski i reprezentował nasz kraj na Mistrzostwach Europy w Hengelo i Młodzieżowych Mistrzostwach Europy (U23) w Kownie. w tej chwili pracuje j...

Bekele, Lemma, Beriso, Hall – Gwiazdorska elita ma...

1 rok temu Zbliżający się maraton w Walencji przyciągnął światową elitę maratonu. W Hiszpanii wystartują rekordziści trasy, czyli Etiopczycy – Sissay Lemma (2:01:48, 2023 r.), oraz Amane Beriso (2:14:58, 2022 r.). Kibice będą bacznie przyglądać się również lege...

Centralny Ośrodek Sportu w Spale – kolebka mistrzó...

1 rok temu W ramach naszego cyklu „Kierunek Polska” kontynuujemy odkrywanie najważniejszych punktów na sportowej mapie Polski. Po reportażach o COS Wałcz i COS Cetniewo, nadszedł czas, aby zaprezentować wam perłę polskich ośrodków sportowych – Centralny Ośrodek...

Polskie biegi uliczne na fali wznoszącej. W 2024 r...

1 rok temu Biegi Niepodległości tradycyjnie zamknęły sezon biegów ulicznych w Polsce, dlatego już możemy sprawdzić, jak w 2024 roku wyglądał rynek imprez organizowanych na dystansach od maratonu do 5 km. Wnioski z analizy są budujące,

Dr Dan Osborn – Nash: biegacz i fizjolog w jednej ...

1 rok temu Walijczyk Dan Nash — maratończyk z życiówką 2:15:22, to biegacz, który wystartował m.in. w zeszłorocznym Nationale — Nederlanden Maratonie Warszawskim. Jego rekord życiowy pochodzi również z zeszłego roku, a został ustanowiony w Walencji. Już na pocz...

Szymon Żywko zakończył karierę

1 rok temu Najlepszy polski biegacz na 5000 metrów ostatnich dziewięciu lat (13:51,25), kilkukrotny mistrz Polski w kategoriach U20 i U23, uczestnik Mistrzostw Europy i Świata zakończył karierę. Oficjalnie poinformował o tym 11 listopada, jednak jak sam powiedz...

Maraton w Walencji. Czy bieg się odbędzie?

1 rok temu 27 października, zaledwie kilka dni przed huraganem DANA, Walencja – dumnie nazywana „miastem biegania” – dostarczyła fanom sportu kolejnego światowego rekordu. Podczas Medio Maratón de Valencia Trinidad Alfonso Zurich Etiopczyk Yomif Kejelcha pobił ...

Więcej pływa niż biega. Jak trenuje brytyjska mist...

1 rok temu 16-letnia biegaczka na średnie dystanse z Wielkiej Brytanii – Lyla Belshaw latem tego roku zdobyła złoty medal na dystansie 1500 m podczas mistrzostw Europy U18 w Bańskiej Bystrzycy. W finale poprawiła rekord czempionatu aż o 5 sekund! Młoda biegaczk...

Święto Niepodległości 11 listopada 2024 – na sport...

rkathletics.com 1 rok temu 11 listopada 2024, w duchu sportowego patriotyzmu, po raz kolejny odbył się nasz tradycyjny trening niepodległościowy. Tego wyjątkowego dnia spotkaliśmy […]

Rekordowy 34. Bieg Niepodległości w Warszawie

1 rok temu 34. Bieg Niepodległości po raz kolejny połączył kilkanaście tysięcy biegaczy i kibiców w wyjątkowym dniu – 11 listopada. W sportowej rywalizacji w patriotycznym duchu wzięło udział ponad 16 tysięcy biegaczy, co jest najlepszym wynikiem frekwencyjnym ...

HUAWEI WATCH GT 5 Pro – warto się ruszyć

1 rok temu Dla wielu osób smartwatch kojarzy się z urządzeniem, które jest przydatne przede wszystkim dla osób, które są bardzo zainteresowane aktywnością fizyczną. Prawda? Moim zdaniem niezupełnie. I sam jestem tego doskonałym przykładem. Pozwólcie, iż wyjaśni...

Fast, faster, adizero Knockout

1 rok temu Przygotujcie się na wieczór, gdzie adrenalina i rywalizacja będą na najwyższym poziomie! Zbliżająca się wielkimi krokami impreza adizero Knockout to już druga odsłona wyjątkowych zawodów, gdzie prędkość odgrywa kluczową rolę. Na podziemnym parkingu s...

34. Bieg Niepodległości już za 4 dni – zapowiedź

1 rok temu Tradycyjnie 11 listopada biegacze przystąpią do sportowej rywalizacji w patriotycznym duchu, a wspierający ich kibice wyjdą na ulice Warszawy, aby wspólnie świętować 106. rocznicę niepodległości Polski. Ten bieg będzie zakończeniem tegorocznej Warsz...

22. Cracovia Maraton: zapisy rozpoczęte! 6 kwietni...

1 rok temu Można już zgłaszać się drogą internetową do najważniejszej przyszłorocznej imprezy biegowej w Krakowie – 22. Cracovia Maratonu! Zapisy dla chętnych do zmierzenia się z wyjątkową trasą maratońską „z historią w tle” rozpoczęły się 6 listopada 2024 roku...

Marcel Fabian z brązowym medalem Mistrzostw Świata...

1 rok temu Marcel Fabian wywalczył pierwszy, polski medal w kategorii PRO w Spartanie. Polak został brązowym medalistą Mistrzostwa Świata Spartan Trifecta. W dniach 1-3 listopada, w Sparcie odbyły się Mistrzostwa Świata Spartan Trifecta. Zawody obejmowały trzy ...

Gdańsk Maraton 2025 – królewski dystans wraca do m...

1 rok temu Po dwuletniej przerwie Gdańsk ponownie stanie się areną jednego z największych wydarzeń biegowych w Polsce. Podczas konferencji prasowej w Polsat Sport Arenie Gdańsk ogłoszono powrót maratonu na gdańskie ulice. Siódma edycja Gdańsk Maratonu, która od...

Martyna Młynarczyk dołącza do międzynarodowego zes...

1 rok temu W tegorocznym biegu CCC podczas UTMB srebro zdobyła Martyna Młynarczyk. Z tym wielkim sukcesem na koncie zawodniczka, jako pierwsza Polka, dołącza do zespołu International HOKA Athletes. Martyna Młynarczyk, startująca dotychczas pod banderą polskiego...

Julian Alps Trail Run by UTMB – czego możesz spodz...

1 rok temu Chcesz pobiegać po Alpach Julijskich, Parku Narodowym Triglav, zobaczyć oszałamiające jezioro Bled, cieszyć się widokami największej góry Słowenii Triglav i oczywiście pięknym alpejskim otoczeniem Kranjskiej Gory? Julian Alps Trail Run by UTMB będzie...

Holender Abdi Nageeye i Kenijka Sheila Chepkirui w...

1 rok temu Abdi Nageeye zapisał się w historii, zostając pierwszym biegaczem z Holandii, który zwyciężył w nowojorskim maratonie. Rywalizując ramię w ramię ze zwycięzcą z 2022 roku, Evansem Chebetem, Nageeye przyspieszył na ostatnim odcinku trasy w Central Park...

New York City Marathon 2024 – zapowiedź

1 rok temu Już w niedzielę 3 listopada w Nowym Jorku odbędzie się jeden z najważniejszych maratonów na świecie. Tegoroczna edycja TCS New York City Marathon przyciągnęła śmietankę maratończyków, którzy wystartują w gronie 50 000 biegaczy z całego świata. Gdy po...

Zasady kwalifikacji na Mistrzostwa Świata w Biegac...

1 rok temu 25-28 września 2025 r. odbędą się Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich i Terenowych, które zostaną rozegrane. w Hiszpanii, w miejscowości Canfranc położonej w Pirenejach. Na stronie PZLA opublikowano warunki, jakie należy spełnić, aby zakwalifikować...

Maraton Nowojorski – Historia największego biegu n...

1 rok temu TCS New York City Marathon jest dziś największym maratonem na świecie, ale początki były znacznie bardziej skromne. Pierwszy maraton odbył się 13 września 1970 r. w Central Parku, gdzie 127 śmiałków zmierzyło się z trasą wytyczoną wokół parku. Symbol...

TCS New York City Marathon 2024 – zapowiedź komuni...

1 rok temu Redakcja Bieganie.pl powraca do Nowego Jorku, by relacjonować wydarzenia związane z jednym z najważniejszych biegów na świecie, będącym marzeniem wielu biegaczy. Pokażemy Wam kulisy TCS New York City Marathon oraz wydarzenia organizowane przez partne...

Czy maraton można pobiec treningowo?

1 rok temu Treningowe bieganie maratonów może budzić sporo kontrowersji. Wszystko jednak zależy od tego jak potraktujemy taki start, do jakich zawodów się przygotowujemy i… czy dobiegniemy do mety. O treningowym bieganiu w maratonie opowiem wam z mojej perspekt...

Michał Piątek: w przyszłym roku chcę powalczyć o U...

1 rok temu Michał Piątek w minionym sezonie na stadionie wywalczył piąte miejsce w mistrzostwach Polski w Bydgoszczy na 1500 m poprawiając życiówkę na tym dystansie o przeszło pięć sekund (3:43,82). W swojej karierze zdobył już 4 medale mistrzostw Polski (junio...

Konferencja „Biegowe 360 stopni” już w ten weekend...

1 rok temu W Centralnym Ośrodku Sportu w Zakopanem w dniach 25 – 27 października odbędzie się druga edycja konferencji Biegowe 360 stopni, która skierowana będzie głównie do biegaczy amatorów i opowie o wszystkim, co związane z amatorskim sportem. Wśród prelege...

Kiedyś usłyszałem, iż nic ze mnie nie będzie… Marc...

1 rok temu Startując w biegach górskich, wielu z nas zadaje sobie pytanie: jakim trzeba być zawodnikiem, by walczyć o podium? Co nas napędza do ciągłego rozwoju i dążenia do wyznaczonych celów? Jak ogromne znaczenie ma wsparcie bliskich w tej drodze? W...

New Balance FuelCell Venym. Trailowe odkrycie Wikt...

1 rok temu Buty idące… BIEGNĄCE z duchem czasu? Takie właśnie są New Balance FuelCell Venym. Zanim zapytasz dlaczego, pozwól, iż przedstawię Ci powody, dla których od pierwszego treningu tak bardzo je polubiłam, iż z przyjemnością zamieniam obuwie asfaltowe na ...

Biegaj na stadionie lekkoatletycznym… jesienią!

1 rok temu Bieganie na stadionie lekkoatletycznym, zwłaszcza jesienią, niesie ze sobą szereg zalet, które warto podkreślić. Wraz z nadejściem chłodniejszych dni, bieganie na świeżym powietrzu może być jeszcze bardziej korzystne, a stadion lekkoatletyczny oferuj...

Jak trenuje elita TCS New York Marathon

1 rok temu Zbliżający się TCS New York City Marathon to kolejny już tej jesieni bieg z cyklu World Marthon Majors. Na trzy tygodnie przed startem troje reprezentantów USA, którzy startowali na igrzyskach w Paryżu wykonało swoje najdłuższe biegi w przygotowaniac...

Golden Trail World Series 2024 zakończony. Podsumo...

1 rok temu Błotniste szlaki skąpanego w deszczu Locarno, wyłoniły mistrzów Golden Trail World Series 2024. W rywalizacji mężczyzn niepokonany od kilku miesięcy Elhousine Elazzaoui przypieczętował swoją dominację. Cały cykl wśród kobiet wygrała Kenijka Joyce Nje...

TCS Amsterdam Marathon – zapowiedź

1 rok temu Maraton w Amsterdamie posiada taką sama rangę Platinium World Athletics co największe maratony jak Berlin, Walencja czy Nowy Jork. Oznacza to wysoki poziom organizacyjny, a także odpowiedni poziom sportowy. W tym roku wystartuje m.in. była rekordzist...

Weronika Matuszczak i Marcin Kubica najszybszymi P...

1 rok temu Rozegrany w dniach 17 i 18 października Prolog, poprzedzający bieg główny podczas Wielkiego Finału GTWS 2024, okazał się niezwykle widowiskowym wyścigiem. Nagrania z upadkami i poślizgami biegaczy krążą po Instagramie. W tygodniu poprzedzającym Wielk...

WADA opublikowała nową Listę Substancji i Metod Za...

1 rok temu Światowa Agencja Antydopingowa (World Anti-Doping Agency – WADA) opublikowała nową Listę Substancji i Metod Zabronionych, które będą obowiązywały od 1 stycznia 2025 r. Lista, zatwierdzona przez Komitet Wykonawczy 12 września 2024 r., szczegółowo opis...

Trasa 34. Biegu Niepodległości! 11 listopada święt...

1 rok temu Start i meta 34. Biegu Niepodległości tradycyjnie będzie znajdować się na Alei Jana Pawła II – biegi rozpoczną się na wysokości ul. Miłej. Modyfikacja trasy względem poprzedniego roku związana jest z planowanym rozpoczęciem prac remontowych na skrzyż...

10. Cracovia Półmaraton Królewski – najważniejsze ...

1 rok temu Już 20 października odbędzie się jubileuszowa 10. edycja Cracovia Półmaratonu Królewskiego oraz „Czaniecka Piątka”. Zawodnicy wyruszą na malowniczą oraz widowiskową trasę po ulicach Krakowa, a finiszować będą w największej hali widowiskowo–sportowej ...

Aleksandra Lisowska na badaniach wydolnościowych –...

1 rok temu Aleksandra Lisowska to najlepsza polska maratonka ostatnich lat. Zdobyła indywidualnie mistrzostwo Europy w biegu maratońskim w Monachium w 2022 r. i brązowy medal drużynowo (wraz z Angeliką Mach i Moniką Jackiewicz). Podczas ubiegłorocznego maratonu...

Rozpoczyna się finał GTWS 2024 z Polakami w czołów...

1 rok temu Szwajcarski region Ascona-Locarno będzie gospodarzem Wielkiego Finału Golden Trail Series 2024. Od 17 do 20 października, najlepsi biegacze terenowi na świecie powalczą o tytuł mistrza GTWS 2024. Wśród nich są także Polacy. Locarno, to nie tylko miej...

Jak regeneruje się Kilian Jornet?

1 rok temu 37-letni Kilian Jornet, przez cały czas zachwyca swoimi rekordami i zwycięstwami na prestiżowych biegach górskich. W zakresie regeneracji stawia jednak na prostotę. Nie stosuje drenażu limfatycznego, zimnych kąpieli, czy innych nowinek technologiczny...

Łemkowyna Ultra Trail – zapowiedź i analiza tras

1 rok temu W najbliższy weekend (19-20.10) Beskid Niski zamieni się w krainę biegaczy, a odcinek GSB od Krynicy do Komańczy zostanie przedeptany przez około półtora tysiąca biegaczy, którzy pokonywać bedą trasy o długości od 10 do 150km. W poniższym artykule pr...