Lekkoatletyka

Bieg górski czy bieg uliczny? Co warto wybrać jako...

11 miesięcy temu Biegi górskie czy biegi uliczne? Co jest przyjemniejsze? Co jest trudniejsze? Co jest droższe? Co jest bardziej przewidywalne? Do którego trzeba się bardziej przygotować? Które biegi są w lepszym terminie? Te i inne pomocnicze pytania, czyli kolejna ...

Adam Kszczot – raport treningowy po maratonie w No...

11 miesięcy temu Stało się to, na co tak długo czekałem, przebiegłem swój pierwszy w życiu maraton! Dziesiątki rozmów podcastowych na kanałach bieganie.pl to wyśmienity motor napędowy. Rozmowy oficjalne i poza anteną o maratonie w Nowym Jorku rozpalały wyobraźnię. Je...

TCS New York City Marathon największym maratonem w...

11 miesięcy temu Emocje po Maratonie Nowojorskim 2023 jeszcze nie opadły. Wciąż przeżywamy dziesiątki tysięcy ludzkich przeżyć związanych z tym wyjątkowym biegiem, możemy już jednak pokusić się o kilka podsumowań. Tegoroczny maraton w Nowym Jorku był największym mara...

Tomasz Zyśko: siła adrenaliny jest naprawdę potężn...

11 miesięcy temu Zapraszamy na rozmowę z Tomaszem Zyśko, ultramaratończykiem, który wyspecjalizował się w biegach na 100 mil i dłuższych, a w szczególności – tych organizowanych w ekstremalnie wysokich temperaturach. Prócz wielu biegów w Polsce, ukończył m.in. ultra...

Mistrzostwach Świata na 50 km w Indiach rozegrane ...

1 rok temu W niedzielę, 5 listopada w indyjskim Hyderabad zostały rozegrane Mistrzostwa Świata w Biegu na 50 kilometrów. Rywalizacja przebiegała nie tylko w wysokiej temperaturze, ale także przy ogromnym zanieczyszczeniu powietrza. Dominika Stelmach zajęła 8. m...

Dominika Stelmach i Dariusz Nożyński w niedzielę w...

1 rok temu 5 listopada w Indiach odbędą się Mistrzostwa Świata w Biegu na 50 kilometrów, na których Polskę reprezentować będą Dominika Stelmach i Dariusz Nożyński. Warunki pogodowe nie będą idealne, ale może to okazać się szansą dla naszych reprezentantów na za...

Francuski sklep dla biegaczy pozwolił klientom na ...

1 rok temu Paryski sklep z obuwiem dla biegaczy zorganizował nietypową akcję. Pozwolił klientom na dokonanie kradzieży. Warunek był jeden: produkt zostaje ze złodziejem tylko wtedy, jeżeli nie da się złapać ochroniarzowi, którym był zawodowy sprinter. fot. BETC...

Historia Maratonu w Nowym Jorku

1 rok temu Rozgrywany od 1970 r. maraton w Nowym Jorku stał się w ciągu pół wieku największym biegiem na dystansie 42195 m na świecie. Jego historia obrazuje nie tylko olbrzymi wzrost popularności biegania w ostatnich latach, ale także stopniowe powstawanie nie...

Trasa maratonu w Nowym Jorku. Dlaczego

1 rok temu Trasa nowojorskiego maratonu jest jedną z najbardziej widowiskowych na świecie, przebiegająca przez tętniące życiem serce 9-milionowej metropolii. Piękno maratonu nowojorskiego polega na tym, iż przebiega on przez wszystkie pięć dzielnic miasta – Sta...

Paweł Czapiewski radzi Asi Jóźwik i Adamowi Kszczo...

1 rok temu Paweł Czapiewski to aktualny rekordzista Polski w biegu na 800 metrów, który w 2012 roku zakończył wyczynową karierę na stadionie. Dwa lata później (było to – jak przyznaje w naszym wywiadzie – wynikiem pewnego zakładu) podjął się wyzwania startu...

Wrażenia Polaków po finale Golden Trail World Seri...

1 rok temu Za nami Wielki Finał Golden Trail World Series 2023, który skończył się szczęśliwie dla Polaków. Bartek Przedwojewski, Marcin Kubica, Marcin Rzeszótko, Dominik Tabor i Krzysztof Bodurka podzielili się wrażeniami z biegów finałowych oraz atmosferą pan...

Michał Ptak: Królewska Triada Biegowa? Każdy z tyc...

1 rok temu Michał Ptak to na co dzień inżynier, dyrektor operacyjny w jednej z krakowskich spółek. Biega od roku 2016, kiedy wystartował w pierwszym triathlonie i od tamtej pory rokrocznie stara się być coraz lepszym sportowcem amatorem oraz zachęcać innych do....

DLACZEGO LUDZIE IDĄ DO LEGII ? NA CZYM POLEGA MAGI...

youtube.com 1 rok temu JAKIE NACJE NAJCZĘŚCIEJ SŁUŻĄ W LEGII ? DLACZEGO LUDZIE IDĄ DO LEGI ? ‼️ ☯️ 🎯 APLIKACJA Z KTÓREJ KORZYSTA KACPER ORAZ NASZ PARTNER ODCINKA : IM Inspiration - opieka trenerska dla triathlonistów, pływaków, kolarzy i biegaczy. Dla początkujących...

Toruń Maraton biegiem na skróty, czyli 40 kilometr...

1 rok temu Pytanie „na ile ten maraton?” wraca kolejny raz, tym razem za sprawą organizowanego w ostatni weekend Maratonu w Toruniu. W ramach imprezy rozegrano biegi na 5 kilometrów, a także biegi na dystansach półmaratonu i maratonu. Dystans najdłuższego dysta...

WYDALONY ZE SŁUŻBY, ZA..? NA CZYM POLEGA MISJA LEG...

youtube.com 1 rok temu ZA CO DOSTAŁEM LIST GRATULACYJNY ? JAK WYGLĄDA ARESZT W LEGII? JAK ZMIENIAŁA SIĘ LEGIA NA PRZESTRZENI LAT ? ZA CO ZOSTAŁEM WYDALONY ZE SŁUŻBY ? CZYM BYŁA DLA MNIE SŁUŻBA W LEGII ? ‼️ ☯️ 🎯 APLIKACJA Z...

Rekord trasy Poznań Maratonu 2023. Adam Nowicki i ...

1 rok temu Piorunujący finisz zarówno najlepszych mężczyzn, jak i walczących o złoto mistrzostw Polski Adama Nowickiego i Mateusza Kaczora były ozdobą Poznań Maratonu 2023. kilka brakło do rekordu trasy najlepszej z kobiet, a tytuł mistrzyni Polski obroniła Mon...

Pierwszy dzień Finałów Golden Trail World Series i...

1 rok temu W czwartek, 19 października o 16:30 Prologiem kobiet rozpoczął się Wielki Finał Golden Trail World Series. Podczas tego biegu, liderki klasyfikacji generalnej, czyli Sophia Laukli i Judith Wyder dobiegły odpowiednio na drugim i trzecim miejscu, a zwy...

Darek Boratyński przed debiutem w maratonie: Im bl...

1 rok temu Dariusz Boratyński, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski na dystansach od 5000 metrów do półmaratonu, 22 października wystartuje w Mistrzostwach Polski w maratonie. Będzie to jego debiut na królewskim dystansie. Porozmawialiśmy z nim o tym, jak wy...

Zdublowane Mistrzostwa Polski. Poznań i Koło wyłon...

1 rok temu Już niedługo czeka nas mistrzowska niedziela. 22 października w Poznaniu odbędą się Mistrzostwa Polski w maratonie, a tego samego dnia, w nieodległym Kole o miano Mistrzyni Polski na 10 kilometrów rywalizować będą panie. Dlaczego imprezy się pokrywaj...

Joanna Jóźwik wystartuje w maratonie w Nowym Jorku...

1 rok temu Maraton w Nowym Jorku zapowiada się niezwykle ciekawie. Swój start w maratonie zapowiedział już dwukrotny wicemistrz świata w biegu na 800 metrów Adam Kszczot, a teraz do grona maratończyków aspiruje Joanna Jóźwik! Joanna Jóźwik swoją wyczynową karie...

Bartek Przedwojewski: Muszę zacząć bardzo mocno od...

1 rok temu Już w niedzielę 22 października Finał Golden Trail World Series. Nasz najlepszy „góral” Bartek Przedwojewski ma szanse na czołowe miejsca w wyścigu, od którego będzie zależeć ostateczna klasyfikacja tej „Ligi Mistrzów” biegów górskich. Jakie założeni...

W czwartek rozpocznie się Wielki Finał Golden Trai...

1 rok temu 19 października we Włoszech podczas Il Golfo dell Isola Trail Race rozpocznie się Wielki Finał Golden Trail World Series. Potrwa aż 4 dni, a biegi kobiet i mężczyzn odbędą się osobno. Zapowiada się bardzo mocne ściganie z mnóstwem czołowych...

Nowicki, Shegumo, Kaczor w starciu z zawodnikami z...

1 rok temu Faworytów do zwycięstwa w 22. Poznań Maratonie poznaliśmy podczas konferencji prasowej, która odbyła się w siedzibie Poznańskich Ośrodków Sportu i Rekreacji. Nie zabrakło również najważniejszych informacji na temat utrudnień w ruchu podczas niedzieln...

Ostatni posiłek przed startem w biegu górskim

1 rok temu Na udany start w biegu górskim składa się wiele czynników. Jednym z nich jest odpowiednie odżywianie. Nie tylko w trakcie biegu, ale także przed zawodami. Przecież „z pustego, to i Salomon nie naleje”. Zatem, z jakich produktów powinien składać...

Garmin MARQ Carbon – nowa kolekcja specjalistyczny...

1 rok temu Marka Garmin zaprezentowała dziś kolekcję MARQ Carbon. To seria trzech luksusowych zegarków specjalistycznych osadzonych w kopercie wykonanej z litego bloku włókien węglowych Fused Carbon Fiber™. Na kolekcję MARQ Carbon składają się trzy modele: MARQ...

Pierwszy 30-kilometrowy trening Adama Kszczota w d...

1 rok temu Adam Kszczot przygotowuje się do swojego pierwszego startu w maratonie. Nasz znakomity 800-metrowiec zadebiutuje na dystansie 42.195m już 5 listopada w Nowym Jorku. Wcześniej pisaliśmy o początkach jego przygotowań, a teraz publikujemy relację z pier...

Najważniejsze biegowe momenty w Polsce ostatnich 2...

1 rok temu Przez ostatnie ćwierć wieku w polskim bieganiu działo się naprawdę wiele. O ile internet 25 lat temu dopiero raczkował, to lekka atletyka miała się już całkiem dobrze, a Polacy regularnie stawali na podium imprez mistrzowskich. Powoli nasi rodacy pok...

Włocławskie „Środy Strzeleckie” FINAŁ 20.09.2023

wloclawek.pzlow.pl 1 rok temu 20 września br. na strzelnicy myśliwskiej PZŁ Włocławek Ostrowy odbył się finał „Śród Strzeleckich”. Z inicjatywy Komisji Strzeleckiej działającej przy ZO Okręgowym PZŁ we Włocławku, podczas sezonu strzeleckiego na włocławskiej strzelnicy dwa razy w ...

Zapraszamy na Mental Health Day 2023 w najbliższą ...

1 rok temu Październik jest miesiącem troski o nasze zdrowie psychiczne. Dlatego też zapraszamy Was do udziału w wyjątkowym wydarzeniu organizowanym przez New Balance Run Club i Sword Athletics – Mental Health Day, które odbędzie się w najbliższą sobotę (7.10) ...

Transmisja, harmonogram i starty Polaków w 1. Mist...

1 rok temu 1 października na ulicach Rygi o godzinie 9 ruszają pierwsze Mistrzostwa Świata w biegach ulicznych. Na starcie zobaczymy wielu rekordzistów świata czy medalistów Igrzysk Olimpijskich, więc na poziom sportowy i brak emocji kibice na pewno nie będą na...

Relacja reportera bieganie.pl z rekordowego 49. BM...

1 rok temu O rekordowym 49. BMW Berlin Marathon z perspektywy kibica napisano już wiele. Tigst Assefa spowodowała podziw całego świata, rozbijając w pył stary rekord w stylu pokazującym jej moc. Padło wiele świetnych rekordów wśród biegaczy elity, ale tak wielk...

Eliud Kipchoge dla bieganie.pl: Wszyscy jesteśmy j...

1 rok temu Kilka dni po 49. BMW Berlin Marathon i swoim piątym zwycięstwie w niemieckiej stolicy, wywiadu dla bieganie.pl udzielił rekordzista świata i podwójny mistrz olimpijski w maratonie Eliud Kipchoge. O butach, spokoju, medytacji, regeneracji i mniej oczy...

Jaki dystans dla biegacza debiutującego w górach?

1 rok temu Żeby zmaksymalizować szanse na zadowolenie z pierwszego startu w biegach górskich, debiutanci nie powinni zaczynać od maratonów lub dystansów ultra. Warto zacząć od krótszych biegów. Jakie dystanse będą najlepsze dla biegaczy początkujących w biegac...

Rekordowy Berlin Marathon. Najszybszy bieg w histo...

1 rok temu Liczba pobitych rekordów, uzyskanych na trasie tegorocznego maratonu w Berlinie, jest z pewnością ciężka do zliczenia. Oczy wszystkich kibiców skupiły swoją uwagę na wspaniałej Etiopce Tigst Assefie, która o dwie minuty pobiła rekord świata, jednak z...

Anastazja Kuś: od początku staramy się podchodzić ...

1 rok temu Anastazja Kuś ma dopiero 16 lat, ale debiut na dystansie 400 metrów pozwolił jej od razu uplasować się na jednym z czołowych miejsc w Europie i na świecie w kategorii wiekowej U18. Podopieczna Bronisławy Ludwichowskiej zdobyła w tym sezonie...

Transmisja maratonu w Berlinie. Jak śledzić rywali...

1 rok temu Najlepsi maratończycy świata, z rekordzistą świata na czele Eliudem Kipchoge, zjechali do Berlina, aby walczyć o nowe rekordy. Doskonała trasa, bardzo dobra pogoda i piekielnie mocna elita biegu zapowiadają ogromne emocje. Start biegu zapowiedziano n...

Czy w Berlinie padnie kolejny rekord świata? Histo...

1 rok temu Zbliżający się BMW Berlin Marathon może okazać się kolejnym rekordowym biegiem. Ostatnie osiem rekordów świata mężczyzn padało właśnie tam! Czy 24 września padnie już dziewiąty z rzędu? Na trasie wyznaczonej słynnymi trzema niebieskimi paskami na pew...

Regeneracja po długim biegu trailowym. Skuteczne i...

1 rok temu Ukończeniu długich zawodów trailowych, towarzyszy z pewnością dużo euforii i jest to czas na małe świętowanie. Warto jednak nie zapomnieć o tym, iż zawody nie kończą się w chwili przekroczenia linii mety. W tym momencie powinniśmy zatroszczyć się o.....

Zawody lekkoatletyczne dla dzieci z rocznika 2011 ...

1 rok temu W ramach obchodów 26 Dni Patrona Pułtuska św. Mateusza w miniony czwartek na stadionie lekkoatletycznym Publicznej Szkoły Podstawowej nr 4 im. Ireny Szewińskiej w Pułtusku rozegrano zawody lekkoatletyczne dla uczniów szkół podstawowych w wieku 13 lat...

Finał Diamentowej Ligi. Natalia Kaczmarek i Pia Sz...

1 rok temu Troje Polaków wystartuje w finale Diamentowej Ligi rozgrywanym w amerykańskim Eugene. W biegu na 400 metrów o diament powalczy srebrna medalistka mistrzostw świata z Budapeszu – Natalia Kaczmarek, na 100 metrów przez płotki wystartuje Pia Skrzyszowsk...

Michał Groberski: wynik na mecie trochę mnie zasko...

1 rok temu Michał Groberski z wynikiem 7:45.70 w biegu na 3000 metrów wskoczył na drugie miejsce tuż za rekordowym biegiem Bronisława Malinowskiego. W tabelach historycznych wyprzedził takich znakomitych biegaczy jak Bogusław Mamiński, Jerzy Kowol, Michał Barto...

Czelendż 2023 – podsumowanie sierpnia

1 rok temu Oj dużo się działo w sierpniu. Zdecydowanie był to aktywny miesiąc, w którym pierwszy raz przebiegłem półmaraton, dużo jeździłem na rowerze i pływałem, trochę biegałem i zaopatrzyłem się w nowy, fajny sprzęt. Wyniki sierpnia Sierpień w liczbach: prze...

5 sposobów na brak kryzysu w pierwszym biegu górsk...

1 rok temu Pierwsze razy – niezależnie od obszaru życia – zwykle są stresujące. Wyjątkiem nie jest debiut w biegu górskim. Mimo iż stare, polskie powiedzenie mówi, iż najlepiej uczymy się na własnych błędach, to dla własnego dobra, warto mieć świadomość, co...

25 medali zdobyli w Budapeszcie zawodnicy adidasa

1 rok temu Niedawno zakończyło się największe lekkoatletyczne wydarzenie tego roku – Mistrzostwa Świata w Budapeszcie. Wystąpiła a nich duża grupa zawodników wspieranych przez adidas. Napędzani przez pomagającą bić rekordy linię ADIZERO, sportowcy dokonywali wi...

Wiktoria Klębowska: W USA w ogóle nie rozumieją, c...

1 rok temu Wiktoria Klębowska na co dzień trenuje w Stanach Zjednoczonych, gdzie wyjechała zaraz po ukończeniu szkoły średniej. Wracając na wakacje do Polski, wystartowała w biegu „Aktywna Piątka”, gdzie wygrała, osiągając wynik 17 minut i 30 sekund. Przy okazj...

Kasia Solińska szósta na UTMB. Kasia Wilk piętnast...

1 rok temu Słynny UTMB, z niesamowitą metą w Chamonix, dobiegł końca. Na dwóch ostatnich biegach świetnie spisały się Polki. W piątek na CCC Katarzyna Wilk zajęła wysokie 15. miejsce, a w sobotę Katarzyna Solińska finiszowała na 6. pozycji na kultowym UTMB!...

Natalia Kaczmarek pobiegnie w Olsztynie po rekord ...

1 rok temu Natalia Kaczmarek, świeżo upieczona wicemistrzyni świata w biegu na 400 metrów wraca do ścigania. Już w najbliższą niedzielę 3 września zaatakuje rekord Polski w biegu na 500 metrów. Wszystko to w ramach 3. Memoriału Zbigniewa Ludwichowskiego, który ...

Czwarte miejsce Pauliny Krawczak na TDS. W czwarte...

1 rok temu Festiwal UTMB trwa w najlepsze, choć pogoda w pierwsze dni spłatała figla. Deszcz, śnieg i bardzo niskie temperatury towarzyszyły biegaczom MCC, TSD i PTL. Z ciężkimi warunkami na trasie TDS świetnie poradziła sobie Paulina Krawczak, zajmując 4 miejs...

Adam Nowicki: W Budapeszcie człowiek czuł się napr...

1 rok temu Adam Nowicki jako jedyny Polak uzyskał kwalifikację na Mistrzostwa Świata w Budapeszcie, gdzie w upalnej pogodzie dobiegł do mety na 34. miejscu, osiągając czas 2:16.22. Jak wyglądał bieg okiem naszego reprezentanta, jak przygotowywał się do tych mis...

Półmaraton Praski w najbliższą sobotę. Bardzo mocn...

1 rok temu 2 września ulice warszawskiej Pragi zostaną opanowane przez tłum biegaczy startujących w 8. Nocnym Półmaratonie Praskim i Praskiej Piątce. Impreza robiona z rozmachem przyciąga biegaczy szybką trasą, nocnym klimatem, oprawą oraz towarzystwem rozświet...