Bieganie - Sport

Zapomnij o niewygodnych butach biegowych! Salomon ...

9 miesięcy temu Salomon rozpoczyna wiosenny sezon biegowy mocnym wsparciem biegaczy, zarówno w terenie, jak i na asfalcie. Nowa kolekcja obuwia, odzieży i akcesoriów, inspirowana ziemią i żywą kolorystyką, na pierwszym miejscu stawia komfort! Salomon wkracza w nowy ...

Głowa była kluczem do sukcesu – Anna Wielgosz o zł...

9 miesięcy temu Zwycięstwo Anny Wielgosz w biegu na 800 metrów podczas Halowych Mistrzostw Europy w Apeldoorn to ogromny sukces dla Polski. Po 45 latach czekania ponownie mamy złoty medal w tej prestiżowej konkurencji. Spotkaliśmy się z Anią dzień po jej triumfie......

Zrobiłem to po profesorsku – Jakub Szymański o zło...

9 miesięcy temu Po udanych Halowych Mistrzostwach Europy w Apeldoorn, gdzie sięgnął po złoto w biegu na 60 metrów przez płotki, Jakub Szymański przyleciał do Polski, by podzielić się swoimi wrażeniami. W rozmowie z Bartłomiejem Falkowskim opowiada o kluczowych momen...

Polska z 4 medalami. Relacja i wyniki 4. dnia HME ...

9 miesięcy temu Polska z 4 medalami kończy 38. Halowe Mistrzostwa Europy rozgrywane w holenderskim Apeldoorn. Ostatniego dnia rywalizacji złoto wywalczyła Anna Wielgosz na 800 m i po złotym medalu Jakub Szymańskiego, srebrnym Maksymiliana Szweda i brązowym Pii Skrzy...

Maks Szwed ze srebrnym medalem! Relacja i wyniki z...

9 miesięcy temu Srebrny medal wywalczył Maksymilian Szwed trzeciego dnia halowych mistrzostw Europy rozgrywanych w holenderskim Apeldoorn. Do finału na dystansie 800 m awansowała w pięknym stylu Anna Wielgosz, a nie udało się to naszym pozostałym 800-metrowcom. Piąt...

Polacy wywalczyli medale! wypowiedzi zawodników po...

9 miesięcy temu Halowe Mistrzostwa Europy w Apeldoorn dostarczają polskim lekkoatletom wielu emocji. Po kolejnym dniu zmagań zawodnicy podzielili się swoimi wrażeniami – od euforii z medali po refleksję nad dalszym rozwojem. Oto, co powiedzieli po swoich startach. J...

Dominika Stelmach wystartuje w biegu 24-godzinnym ...

9 miesięcy temu 8 marca o 11:00 (o 3:00 w nocy czasu polskiego) Dominika Stelmach stanie na starcie biegu 24-godzinnego Jingu Gaien 24 Hour Challenge. Głównym celem udziału w tych zawodach jest wywalczenie kwalifikacji na Mistrzostwa Świata w biegu 24-godzinnym, któ...

Dwa medale w welodromie! Relacja z 2. dnia HME w A...

9 miesięcy temu Tegoroczne mistrzostwa Europy realizowane są w nominalnym welodromie, a ponad lekkoatletyczną bieżnią widać w transmisji telewizyjnej deski, służące na co dzień kolarzom torowym. Pierwsze medale dla Polaków przypadły jednak reprezentantom sprintów ro...

Udany dzień Polaków. Relacja z sesji porannej 2. d...

9 miesięcy temu W sesji porannej drugiego dnia halowych mistrzostw Europy w Apeldoorn awans do półfinałów na 800 m zapewniły sobie Anna Wielgosz i Angelika Sarna, a sztuka ta nie powiodła się debiutującej na tym dystansie Aleksandrze Formelli. Do kolejnej rundy dost...

Przygotowanie do biegów górskich okiem trenera And...

9 miesięcy temu Wiosenne starty w biegach górskich zbliżają się wielkimi krokami, ale pozostało trochę czasu w to, żeby wprowadzić niewielkie zmiany lub czymś się zainspirować. Dlatego Jakub Wolski – organizator Pieniny Ultra-Trail® – porozmawiał z trenerem Andrzeje...

Weronika Lizakowska w finale! – relacja z 1. dnia ...

9 miesięcy temu Pewny awans Weroniki Lizakowskiej do finału na 1500 m to jedno z najbardziej cieszących nas wydarzeń 1. dnia halowych mistrzostw Europy w Apeldoorn. Do półfinałów w biegu na 60 m ppł. awansowali z najlepszymi czasami eliminacji Pia Skrzyszowska i...

Jakob Ingebrigtsenem: chcę zdominować biegi średni...

9 miesięcy temu Na łamach brytyjskiego The Telegraph ukazał się ekskluzywny wywiad, który Jeremy Wilson przeprowadził z Jakobem Ingebrigtsenem. Norweg, który już dziś rozpoczyna walkę o kolejny dublet medali na HME w Apeldoorn (trzykrotnie zdobywał medale na 1500 m ...

Zaczynamy 38. Halowe Mistrzostwa Europy w Apeldoor...

9 miesięcy temu 29-osobowa reprezentacja Polski wystartuje w halowych mistrzostwach Europy w Apeldoorn, które odbędą się w terminie 6–9 marca 2025. Już pierwszego dnia na starcie zobaczymy ośmioro reprezentantów Polski, choć wszyscy oni pobiegną w eliminacjach. W se...

Nowa nazwa, ważne przesłanie – 116 123. Półmaraton...

9 miesięcy temu Półmaraton Warszawski zyskuje nową tożsamość, niosąc przy tym ważne przesłanie. Tegoroczna edycja biegu, która zgodnie z tradycją powinna nosić numer 19., przyjmuje wyjątkową nazwę, która ma zwrócić uwagę na jeden z najistotniejszych problemów współc...

Z Crohnem, artretyzmem i kontuzjami – jak nie zatr...

9 miesięcy temu Nazywam się Max Popławski i jestem sportowcem, który się nie poddał. Zawsze kochałem sport. To się nigdy nie zmieniło – sport może nie pokochał mnie tak bardzo, jak ja pokochałem jego, ale tak to już jest. Mam teraz 29...

Biegaj long run jak zawodowiec – Yeman Crippa

9 miesięcy temu Nie nieco ponad dwa miesiące przed TCS London Marathon Włoch Yeman Crippa wykonał trening, który zatytułował „London is calling”. Zawodnik wykonał 32 km średnim tempem 3:08 min/km. Końcówka treningu była mocniejsza. Wszystko to sześć dni po półmarato...

Złamanie zmęczeniowe u biegaczy – jak rozpoznać i ...

9 miesięcy temu Złamanie zmęczeniowe to uraz powstający w wyniku sumowania mikrourazów, które nie mają odpowiednich warunków do pełnej regeneracji. W jednym z największych jak dotąd badań oceniono 320 sportowców ze złamaniami zmęczeniowymi. Zauważono, iż 4% tych zła...

Plan treningowy do biegów górskich dla stylu Class...

9 miesięcy temu Poniższy plan treningowy skierowany jest do osób, które miały już w przeszłości styczność z biegami górskimi i trenują regularnie 3-4 razy w tygodniu. Należy pamiętać, iż każdy bieg górski na podobnym dystansie jest inny (różnica terenu czy sumy prze...