Zdrowie i kondycja

Czy można zatrzymać starzenie? Jak nauka i współcz...

3 miesięcy temu Miliarderzy inwestują rekordowe środki finansowe na obniżenie starzenia się organizmu. Ale czy ta pogoń jest zarezerwowana tylko dla bogatych, czy też możemy przedłużyć naszą młodość metodami dostępnymi dla wszystkich? W dzisiejszym artykule odpowiem...

Gumiklyjzy

biobazar.org.pl 3 miesięcy temu Rodzinny przepis Magdy z Żarcia Mamuśki Inaczej kluski śląskie. Mocno sprężyste, ale zarazem miękkie, klejące, koniecznie z dziurką. Zwyczajowo serwowane z sosem – dziurka jest po to by sos mógł się w niej rozlokować. Tradycyjnie gumiklyjzy serwowane...

Jakie suplementy warto zabrać na narty? Zimowy prz...

swiatsupli.pl 3 miesięcy temu Zainteresował cię temat suplementów podczas wypadu na narty? Zapraszamy do wpisu!

Polacy zajadają się tym pasztetem. Bosacka grzmi: ...

3 miesięcy temu Bosacka wzięła pod lupę kolejny popularny produkt, którym zajadają się Polacy. Dokonała niecodziennego porównania, a jej ocena poraża. Sprawdź, czego lepiej nigdy nie kupować.

Polscy Okuliści Kontra Jaskra: zgłoś gabinet. Jask...

3 miesięcy temu Polskie Towarzystwo Okulistyczne już po raz dziewiąty zaprasza gabinety i kliniki okulistyczne z całej Polski do udziału w akcji Polscy Okuliści Kontra...

Chinki piją go litrami i nie mają problemów z „boc...

3 miesięcy temu Chinki od dawna zadziwiają świat szczupłą sylwetką. Z jakich patentów korzystają, by cieszyć się nienaganną figurą? Ochoczo sięgają po pewien niepozorny napój, który jest prawdziwym pogromcą „boczków”.

Olej z czarnuszki – na co pomaga? Poznaj adekwatno...

acusmed.pl 3 miesięcy temu W ostatnich czasach coraz częściej sięgamy po naturalne suplementy, wspierające funkcjonowanie organizmu. Szczególnie polecanym produktem wśród zwolenników zdrowego stylu życia oraz specjalistów, jest olej z czarnuszki. Ten produkt jest znany i stoso...

Pielęgnacja rzęs po laminacji – skuteczne metody n...

3 miesięcy temu Laminacja rzęs to zabieg, który zyskał ogromną popularność w ostatnich latach. Jednak samo wykonanie zabiegu to dopiero początek drogi do pięknych rzęs. Pielęgnacja rzęs po laminacji jest kluczowym elementem, który decyduje o trwałości efektu i kondy...

Bez kofeiny, za to z potasem i witaminami. Dlaczeg...

3 miesięcy temu Jesteś kawoszem i żadna kawa nie ma przed tobą tajemnic? O czy znasz kawę zrobioną metodą ludów pustyni - z prażonych i mielonych pestek owoców palmy daktylowej? Ten egzotyczny napój nie tylko interesujące smakuje, ale ma moc dobrych adekwatności...

Czy masz krótkie falowane włosy? Wypróbuj jedno z ...

3 miesięcy temu Chcesz nadać swoim krótkim, falowanym włosom nowy styl? jeżeli tak, masz szczęście! w tej chwili ten rodzaj fryzury jest modny i nie sposób go nie zauważyć – szczególnie w sieciach społecznościowych takich jak TikTok. I nic dziwnego, iż jest popularn...

Nieoczywiste objawy choroby Parkinsona. Pojawiają ...

3 miesięcy temu Większość z nas kojarzy chorobę Parkinsona z charakterystycznym drżeniem. Ale parkinson to nie tylko drżenie, zwłaszcza na początku. Wiele wczesnych objawów jest nieoczywistych, a należą do nich np. osłabienie węchu, zmiana charakteru pisma czy zapar...

Niedobór rozregulowuje cały organizm. Za co odpowi...

3 miesięcy temu Często zapominamy, iż mikroelementy - choć występują w ilościach śladowych - pełnią niebagatelną rolę organizmie, a ich niedobory bywają podłożem poważnych chorób, zarówno natury fizycznej jak i psychicznej. W dzisiejszym artykule poruszymy temat cyn...

Powróciłem...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 3 miesięcy temu na swoją górkę he,he... Dawno już nie robiłem serii podbiegów. Kiedyś uznałem, iż skoro zawsze mam do domu...

Gdy widzę w sklepie „owoc szczęścia”, od razu go k...

3 miesięcy temu Polacy kochają cytrusy, ale widząc w sklepie pomarańczę olbrzymią, często ją omijają. Ja nie popełniam tego błędu. Dobrze wiem, co potrafi ten niesamowity owoc. Kiedy się o tym przekonasz, też zagości w twoim jadłospisie.

To najlepsze ćwiczenia dla seniorów. Obniżają bio...

top.pl 3 miesięcy temu Trening siłowy kojarzony jest często z młodymi ludźmi i kulturystami, ale prawda jest taka, iż to jedna z najważniejszych form aktywności fizycznej również dla seniorów. Regularne ćwiczenia z obciążeniem nie tylko poprawiają siłę mięśni, ale także wp...

Makaron i proste dodatki włóż do piekarnika. Ten s...

3 miesięcy temu Jeśli nie masz czasu w gotowanie wymyślnych potraw, koniecznie skorzystaj z przepisu na bardzo prostą zapiekankę. Będzie smacznie, tanio, a do tego to danie jest naprawdę pyszne. Zobacz, jak je przygotować.

Najlepsze w walce z cholesterolem. Czym są roślinn...

3 miesięcy temu Zbyt wysoki poziom cholesterolu to prosta droga do niebezpiecznych schorzeń. Miażdżyca po cichu zatyka naczynia krwionośne i drastycznie zwiększa ryzyko zawału serca oraz udaru mózgu. Dlatego tak ważna jest profilaktyka - liczą się nie tylko regularn...

Idzie wiosna, zadbaj o sylwetkę. Dzięki tym sposob...

groszki.pl 3 miesięcy temu Setki modnych diet, programów odchudzających i jawnych oszustw obiecują szybką i łatwą utratę wagi. Jednak najlepszym sposobem na utratę zbędnych kilogramów jest wprowadzenie trwałych zmian w stylu życia. Te zdrowe zmiany obejmują zbilansowaną dietę ...

Wykonywane przy podejrzeniu grzybicy. O tym musisz...

3 miesięcy temu Chociaż temat jest delikatny, to wcale nie jest rzadki. Szacuje się, iż ponad miliard osób cierpi na różnorakie infekcje grzybicze. Infekcje skóry, paznokci, narządów rodnych czy skóry głowy to statystycznie częsta przypadłość, choć dla większości z ...

Podziel się miłością w najpiękniejszy sposób!

twojakrew.pl 3 miesięcy temu Dobro płynie od serca – podziel się nim z miłością! Zbliżające się święto zakochanych to doskonała okazja, by wraz z ukochaną osobą odwiedzić Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa. Czyń dobro i dołącz do grona Krwiodawców. Każda kropla jest na wagę....

Zielona kupa i inne nietypowe objawy – co oznaczaj...

swiatsupli.pl 3 miesięcy temu Zainteresował cię temat nietypowych problemów układu trawiennego? Zapraszamy do wpisu!

Dlaczego warto chronić się przed kleszczami już wc...

3 miesięcy temu Kleszcze to jedne z najbardziej niebezpiecznych pasożytów w naszym otoczeniu. Mimo iż kojarzymy je głównie z letnimi spacerami po lesie czy łąkach, aktywność tych pajęczaków zaczyna się znacznie wcześniej – już wczesną wiosną, gdy temperatury sięgają...

Zadba o odporność i dobry poziom cukru. Wystarczy ...

top.pl 3 miesięcy temu O adekwatnościach tych malutkich, czarnych ziarenek mówiło się już w starożytnym Egipcie, nazywając je przy tym “złotem faraonów”. Dzisiaj przez cały czas wykorzystuje się ich prozdrowotny potencjał, doceniając przy tym wszechstronne działanie. Czarn...

17 mało znanych pozytywów wynikających z ADHD u do...

3 miesięcy temu Z definicji ADHD to zaburzenie neurorozwojowe charakteryzujące się m.in. deficytem uwagi, zapominaniem, impulsywnością i dezorganizacją. Choć dzięki szerzeniu wiedzy o ADHD, wiadomo już może ono dotyczyć także osób dorosłych i nie ogranicza się jedyn...

Wysmukla łydki i uda, likwiduje cellulit, a do teg...

3 miesięcy temu Jazda na rowerku stacjonarnym to doskonała propozycja aktywności fizycznej dla osób w każdym wieku. Dostępne na rynku modele są niewielkie i łatwe do przechowywania, choćby w małych mieszkaniach. Jazda na rowerze nie tylko pomaga zrzucić zbędne kilog...

Pyszny „deser z niczego” przygotujesz w 10 minut. ...

3 miesięcy temu Cytrynowy deser to idealna propozycja dla tych, którzy szukają czegoś pysznego i prostego w przygotowaniu. Zaledwie kilka składników, odrobina czasu i możesz cieszyć się lekkim, orzeźwiającym smakiem. Sprawdź, jak przygotować taki smakołyk.

Skuteczne metody, co pomaga na opuchnięte kostki –...

3 miesięcy temu Opuchnięte kostki to częsty problem, który może dotknąć każdego z nas. Zarówno osoby prowadzące siedzący tryb życia, jak i aktywne fizycznie mogą doświadczyć tego nieprzyjemnego zjawiska. W artykule przedstawimy sprawdzone metody, które pomogą złagod...

Odchody połogowe – jak wyglądają i co powinna wied...

3 miesięcy temu Każda kobieta po porodzie przechodzi przez okres połogu, który wiąże się z wieloma zmianami w organizmie. Jednym z najważniejszych aspektów tego czasu są odchody połogowe, nazywane również krwawieniem połogowym lub lochiami. To naturalne zjawisko, kt...

Skuteczne metody leczenia łuszczycy skóry głowy – ...

3 miesięcy temu Łuszczyca skóry głowy to uciążliwy problem dermatologiczny, który dotyka wielu osób. Skuteczne leczenie wymaga systematycznego podejścia i odpowiedniego doboru metod terapeutycznych. W tym artykule przedstawimy sprawdzone sposoby radzenia sobie z tą ...

Ta zupa bije na głowę rosół i żurek, a kosztuje „g...

3 miesięcy temu Jak ugotować obiad „za grosze”? Wbrew pozorom to zadanie nie jest wcale takie trudne. Z pomocą przychodzi znany, choć zapomniany, przepis na najtańszą polską zupę. Nie ma w niej ani grama mięsa, ale doskonale syci. W dodatku świetnie smakuje....

Najlepszy miód dla Greków. Polacy stosują rzadko, ...

3 miesięcy temu W Grecji należy do najbardziej lubianych i najczęściej stosowanych miodów. Jest inny, wyjątkowy - ma choćby inny smak od tych, które znamy i których używamy na co dzień. Po spróbowaniu od razu powiemy, z czego jest pozyskiwany, bowiem jest...

Dodawaj do śniadania i herbaty jak Grecy. Dobry dl...

Fit kotlety z płatkami owsianymi to moje odkrycie....

3 miesięcy temu Jeśli macie ochotę na pyszne kotlety, ale jesteście na diecie odchudzającej, to koniecznie spróbujcie tej potrawy w dość niestandardowym wydaniu. Kluczowym składnikiem tego dania w wersji zmodyfikowanej są płatki owsiane.

Później dostają demencji, rzadziej mają cukrzycę i...

3 miesięcy temu Wkurzasz się na męża lub żonę? Napsuł ci nerwów partner lub partnerka? Weź głęboki oddech i pomyśl o pozytywach. Korzyści z udanego związku jest więcej, niż można się spodziewać. Naukowcy dowiedli, iż miłość i życie w stałym związku przynoszą...

Polacy wierzą, iż to najzdrowsze jajka. Znany diet...

3 miesięcy temu Jajko jajku nierówne. Poszukiwanie najlepszych i najzdrowszych egzemplarzy często kończy się wyrzucaniem pieniędzy w błoto, choć większość Polaków nie ma o tym bladego pojęcia.

Jakie rasy mają włosy – genetyczne tajemnice owłos...

3 miesięcy temu Fascynujący świat zwierząt kryje wiele tajemnic, a jedną z nich jest różnorodność ich owłosienia. Niektóre rasy zwierząt posiadają charakterystyczne włosy zamiast sierści, co wyróżnia je na tle innych gatunków. Przyjrzyjmy się bliżej temu niezwykłemu...

Sekret idealnych poranków? Te 10 przepisów na śnia...

motywatordietetyczny.pl 3 miesięcy temu Użytkowników online: 47 Poranki mogą być pełne smaku i kreatywności, jeżeli tylko sięgniemy po odpowiednie przepisy. W tym artykule znajdziesz 10 inspiracji na śniadania, które...

Lekarka mówi wprost: to najgorsze sałaty, jakie mo...

3 miesięcy temu Polacy nie zdają sobie sprawy, iż kupują toksyczne produkty, które mogą im poważnie zaszkodzić. Sprawdź, jakie sałaty lepiej omijać podczas zakupów szerokim łukiem.

Detoksykuje organizm, wycisza stany zapalne. W tym...

3 miesięcy temu Glutation jest jak superbohater. Dba o odporność, neutralizuje wolne rodniki, a także usuwa z organizmu szkodliwe substancje i toksyny. Co ciekawe, glutation produkowany jest w naszym organizmie. Aby zwiększyć jego syntezę, należy dostarczać mu niezb...

Chroni i detoksykuje organizm, wycisza stany zapal...

Czym najlepiej karmić psa – zbilansowana dieta dla...

3 miesięcy temu Zdrowe żywienie psa to jeden z najważniejszych aspektów opieki nad czworonożnym przyjacielem. Prawidłowa dieta psa wpływa nie tylko na jego samopoczucie, ale przede wszystkim na zdrowie i długość życia. W tym artykule dowiesz się, jak komponować zbil...

"rozprawiczyłem"...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 3 miesięcy temu nowe "koniki" Altra Paradigm 7 hi,hi... Które dostałem z rana:)) Obecne Kiprun...

Szukaj ich właśnie teraz w sklepach. Zaradzą na wy...

3 miesięcy temu Wyglądają jak miniaturowe pomarańcze. Najwięcej cennych dla organizmu związków mają w skórce, dlatego się ich nie obiera i zjada razem z nią. Kumkwaty, bo o nich mowa, są bogate w witaminę C i błonnik. Zwiększają odporność organizmu, obniżają poziom....

Jak gwałtownie Rozmrozić Mięso? Porady dla Zapraco...

swiatsupli.pl 3 miesięcy temu Zainteresował cię temat szybkiego rozmrażania mięsa? Zapraszamy do wpisu!

Ekspresowe placuszki „na słodko” według babcinej r...

3 miesięcy temu Słodkie placuszki to idealna propozycja na pyszne śniadanie, kolację lub deser. Zrobicie je z kilku podstawowych składników w naprawdę błyskawicznym tempie. Zobaczcie, jak przyrządzić taki przysmak, którym zachwyci się cała rodzina.

Nowe wieści ws. Tomasza Jakubiaka. Opowiedział, ja...

3 miesięcy temu Tomasz Jakubiak wrócił do Polski z Izraela, gdzie poddawał się leczeniu w ośrodku specjalizującym się w walce z nowotworami. Przypomnijmy - uwielbiany kucharz, który zdobył sympatię widzów dzięki licznym programom emitowanym m.in. przez stację TVN, k...

Pij zieloną herbatę tylko o tej porze. Wtedy jest ...

3 miesięcy temu Zieloną herbatę pije coraz więcej osób. Niestety marnuje przy tym jej potencjał. I nie chodzi tutaj wyłącznie o niezdrowe dodatki, którymi często wzbogaca się napar. Duże znaczenie ma również to, kiedy po ten wyjątkowy napój sięgamy.

Zaskakujące dania z owocami – sprawdź, co możesz p...

motywatordietetyczny.pl 3 miesięcy temu Użytkowników online: 30 Owoce to nie tylko zdrowy, ale i niezwykle wszechstronny składnik, który potrafi odmienić każde danie. Przygotowaliśmy dla Ciebie 10 wyjątkowych przepisów, które...

Kolagen – funkcje i znaczenie tego cennego białka ...

3 miesięcy temu Kolagen to białko, które stanowi najważniejszy element tkanki łącznej w organizmie człowieka. Jego znaczenie jest nie do przecenienia, ponieważ odpowiada za elastyczność i jędrność skóry, wspiera stawy oraz wzmacnia kości. W artykule przyjrzymy się b...

Zrób ten pyszny obiad „na szybko”. Będzie gotowy w...

3 miesięcy temu Jeśli szukasz prostego pomysłu na ekspresowy obiad, koniecznie skorzystaj z przepisu na pyszne kaszotto. Cała rodzina będzie się zajadać, a pracy przy tym daniu jest „tyle, co nic”.