Bieganie - Sport

Jak zaplanować skuteczny trening biegowy? 20 tygod...

5 miesięcy temu Planowanie treningu to sztuka, zwłaszcza w świecie biegaczy, gdzie różnorodność metod i szkół treningowych może być przytłaczająca. W najnowszym odcinku 30-minutowego podcastu, wspieranego przez Województwo Podlaskie, doświadczony trener i były zawod...

Mistrzostwa Polski w przełajach – zapowiedź

5 miesięcy temu 23 listopada Bytom będzie gospodarzem 96. PZLA Mistrzostw Polski w Biegach Przełajowych. O medale w kategoriach U20, U23 i seniorskich powalczy prawie 700 biegaczek i biegaczy. Poza medalami stawką jest udział w Mistrzostwach Europy w Turcji, które o...

Reprezentacja Polski na Mistrzostwa Świata w biegu...

5 miesięcy temu 7 grudnia 2024 r. w Bengaluru, w Indiach odbędą się Mistrzostwa Świata w biegu na 100 km. Polskę reprezentować będzie siedmioosobowa kadra. Na początku grudnia, w indyjskim Bengaluru odbędą się Mistrzostwa Świata IAU (International Association of Ul...

Radosław Czyż: karierę zawodników planuję długofal...

5 miesięcy temu Radosław Czyż przez wiele lat specjalizował się w biegu na 400 m ppł., na którym zdobywał medale mistrzostw Polski i reprezentował nasz kraj na Mistrzostwach Europy w Hengelo i Młodzieżowych Mistrzostwach Europy (U23) w Kownie. w tej chwili pracuje j...

Bekele, Lemma, Beriso, Hall – Gwiazdorska elita ma...

5 miesięcy temu Zbliżający się maraton w Walencji przyciągnął światową elitę maratonu. W Hiszpanii wystartują rekordziści trasy, czyli Etiopczycy – Sissay Lemma (2:01:48, 2023 r.), oraz Amane Beriso (2:14:58, 2022 r.). Kibice będą bacznie przyglądać się również lege...

Centralny Ośrodek Sportu w Spale – kolebka mistrzó...

5 miesięcy temu W ramach naszego cyklu „Kierunek Polska” kontynuujemy odkrywanie najważniejszych punktów na sportowej mapie Polski. Po reportażach o COS Wałcz i COS Cetniewo, nadszedł czas, aby zaprezentować wam perłę polskich ośrodków sportowych – Centralny Ośrodek...

Dr Dan Osborn – Nash: biegacz i fizjolog w jednej ...

5 miesięcy temu Walijczyk Dan Nash — maratończyk z życiówką 2:15:22, to biegacz, który wystartował m.in. w zeszłorocznym Nationale — Nederlanden Maratonie Warszawskim. Jego rekord życiowy pochodzi również z zeszłego roku, a został ustanowiony w Walencji. Już na pocz...

Szymon Żywko zakończył karierę

5 miesięcy temu Najlepszy polski biegacz na 5000 metrów ostatnich dziewięciu lat (13:51,25), kilkukrotny mistrz Polski w kategoriach U20 i U23, uczestnik Mistrzostw Europy i Świata zakończył karierę. Oficjalnie poinformował o tym 11 listopada, jednak jak sam powiedz...

Maraton w Walencji. Czy bieg się odbędzie?

5 miesięcy temu 27 października, zaledwie kilka dni przed huraganem DANA, Walencja – dumnie nazywana „miastem biegania” – dostarczyła fanom sportu kolejnego światowego rekordu. Podczas Medio Maratón de Valencia Trinidad Alfonso Zurich Etiopczyk Yomif Kejelcha pobił ...

Więcej pływa niż biega. Jak trenuje brytyjska mist...

5 miesięcy temu 16-letnia biegaczka na średnie dystanse z Wielkiej Brytanii – Lyla Belshaw latem tego roku zdobyła złoty medal na dystansie 1500 m podczas mistrzostw Europy U18 w Bańskiej Bystrzycy. W finale poprawiła rekord czempionatu aż o 5 sekund! Młoda biegaczk...

Rekordowy 34. Bieg Niepodległości w Warszawie

5 miesięcy temu 34. Bieg Niepodległości po raz kolejny połączył kilkanaście tysięcy biegaczy i kibiców w wyjątkowym dniu – 11 listopada. W sportowej rywalizacji w patriotycznym duchu wzięło udział ponad 16 tysięcy biegaczy, co jest najlepszym wynikiem frekwencyjnym ...

Fast, faster, adizero Knockout

6 miesięcy temu Przygotujcie się na wieczór, gdzie adrenalina i rywalizacja będą na najwyższym poziomie! Zbliżająca się wielkimi krokami impreza adizero Knockout to już druga odsłona wyjątkowych zawodów, gdzie prędkość odgrywa kluczową rolę. Na podziemnym parkingu s...

34. Bieg Niepodległości już za 4 dni – zapowiedź

6 miesięcy temu Tradycyjnie 11 listopada biegacze przystąpią do sportowej rywalizacji w patriotycznym duchu, a wspierający ich kibice wyjdą na ulice Warszawy, aby wspólnie świętować 106. rocznicę niepodległości Polski. Ten bieg będzie zakończeniem tegorocznej Warsz...

22. Cracovia Maraton: zapisy rozpoczęte! 6 kwietni...

6 miesięcy temu Można już zgłaszać się drogą internetową do najważniejszej przyszłorocznej imprezy biegowej w Krakowie – 22. Cracovia Maratonu! Zapisy dla chętnych do zmierzenia się z wyjątkową trasą maratońską „z historią w tle” rozpoczęły się 6 listopada 2024 roku...

Marcel Fabian z brązowym medalem Mistrzostw Świata...

6 miesięcy temu Marcel Fabian wywalczył pierwszy, polski medal w kategorii PRO w Spartanie. Polak został brązowym medalistą Mistrzostwa Świata Spartan Trifecta. W dniach 1-3 listopada, w Sparcie odbyły się Mistrzostwa Świata Spartan Trifecta. Zawody obejmowały trzy ...

Gdańsk Maraton 2025 – królewski dystans wraca do m...

6 miesięcy temu Po dwuletniej przerwie Gdańsk ponownie stanie się areną jednego z największych wydarzeń biegowych w Polsce. Podczas konferencji prasowej w Polsat Sport Arenie Gdańsk ogłoszono powrót maratonu na gdańskie ulice. Siódma edycja Gdańsk Maratonu, która od...

Martyna Młynarczyk dołącza do międzynarodowego zes...

6 miesięcy temu W tegorocznym biegu CCC podczas UTMB srebro zdobyła Martyna Młynarczyk. Z tym wielkim sukcesem na koncie zawodniczka, jako pierwsza Polka, dołącza do zespołu International HOKA Athletes. Martyna Młynarczyk, startująca dotychczas pod banderą polskiego...

Julian Alps Trail Run by UTMB – czego możesz spodz...

6 miesięcy temu Chcesz pobiegać po Alpach Julijskich, Parku Narodowym Triglav, zobaczyć oszałamiające jezioro Bled, cieszyć się widokami największej góry Słowenii Triglav i oczywiście pięknym alpejskim otoczeniem Kranjskiej Gory? Julian Alps Trail Run by UTMB będzie...