Zdrowie i kondycja

Biorę owoce i mascarpone, by zrobić to ekspresowe ...

10 miesięcy temu Jeśli macie ochotę na ciasto, ale nie chcecie spędzić długiego czasu w kuchni - spróbujcie przygotować ten prosty wypiek z owocami. Smakuje naprawdę świetnie i z pewnością każdy poprosi o dokładkę.

Zeolit medyczny wspomaga odchudzanie? Efekty, opin...

swiatsupli.pl 10 miesięcy temu Czy zeolit medyczny wspomaga odchudzanie? Kliknij i zobacz

Gorączka u niemowląt i dzieci – przyczyny, jak ją ...

10 miesięcy temu Gorączka u dzieci i niemowląt to stan, który często budzi niepokój u rodziców, zwłaszcza tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę

Te ekspresowe gołąbki bez zawijania nie mają sobie...

10 miesięcy temu Uwielbiam gołąbki, ale sama robię je dość rzadko. Skutecznie zniechęca mnie wizja czasochłonnych przygotowań. Na szczęście znalazłam przepis na ekspresową wersję tych tradycyjnych przysmaków. Wyglądają inaczej niż „klasyki”, ale smakują równie dobrze...

Zbije cholesterol i cukier, poprawi sen. Jak jeszc...

10 miesięcy temu Herbata jaśminowa dostępna jest nie tylko w dobrych sklepach zielarskich, ale coraz częściej można ją kupić w popularnych marketach. Jest chętnie wybierana nie tylko przez zapach jaśminowych płatków, bowiem dzięki swoim adekwatnościom może poprawić s...

Wprowadzenie do Chlorku Magnezu – Co to Jest i Jak...

swiatsupli.pl 10 miesięcy temu Zainteresował cię temat Chlorku magnezu jak i innych jego form? Świetnie się składa zapraszamy do wpisu!

Otyłość w oczach Polaków. Nasza świadomość jest ni...

10 miesięcy temu Problem otyłości staje się w Polsce coraz poważniejszy, a statystyki rosną z roku na rok.

Ci stulatkowie mają sposób na długowieczność. Wyst...

10 miesięcy temu Co zrobić, by dożyć stu lat w zdrowiu i świetnej kondycji? Seniorzy z Ikarii mają na to sposób. Stosują naturalną kurację odmładzającą. Jednym z jej kluczowych elementów jest niepozorna mikstura. Poznaj jej skład.

Listwa przepięciowa – 6 błędów, których należy uni...

10 miesięcy temu Większość gospodarstw domowych korzysta z dużej liczby gniazdek elektrycznych. Na rynku pojawia się coraz więcej sprzętu AGD oraz urządzeń do pracy i rozrywki, które ułatwiają wykonywanie wielu codziennych zadań. Z tego powodu listwa przepięciowa zwi...

WHO mówi, iż wyprzedziła covid. Jedynym objawem mo...

10 miesięcy temu Gruźlica jest najbardziej śmiercionośną chorobą zakaźną na świecie. Dane z 2023 roku, udostępnione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), świadczą też o najwyższej liczbie zachorowań na gruźlicę od 1995 roku, kiedy rozpoczęto monitorowanie choroby...

Liczba przypadków rośnie z roku na rok. Trzy niety...

10 miesięcy temu Prawie 5 milionów Polaków choruje na nerki, ale ponad 90 proc. z nich o tym nie wie. Jak to możliwe? Choroby nerek przez długi czas nie dają specyficznych objawów, a te które występują, łatwo przypisać innym dolegliwościom. Chociaż większość...

Osteofitoza

10 miesięcy temu Wśród różnorodnych dolegliwości, które mogą trapić nasze ciało, na szczególną uwagę zasługuje osteofitoza, stanowiąca postać choroby zwyrodnieniowej. Co warto wiedzieć o chorobie zwyrodnieniowej i osteofitozie? […]

Tę domową fit chałwę przygotujecie w 10 minut. Sło...

10 miesięcy temu Dietetyczna chałwa to zdrowsza wersja tej tradycyjnej, która często zawiera dużo cukru. Zobaczcie, jak zrobić taką mniej kaloryczną chałwę z naturalnych składników.

Smarowidło pełne witaminy E, białka i minerałów. T...

10 miesięcy temu Na półkach ze zdrową żywnością wciąż pojawiają się nowe produkty. Jednym z ostatnich dietetycznych hitów jest masło migdałowe. Co ciekawe, nie jest to wynalazek XXI wieku. Z całą pewnością jest ono smaczne, ale czy zdrowe? Sprawdziliśmy, z czego robi...

Ta popularna mąka została wycofana ze sklepów. Zag...

10 miesięcy temu Główny Inspektor Sanitarny wystosował pilny komunikat. Apeluje do konsumentów, by nie spożywali popularnej mąki. Produkt jest niebezpieczny. Poznaj szczegóły komunikatu Głównego Inspektora Sanitarnego.

Sole trzeźwiące – Co to jest i jak działają?

swiatsupli.pl 10 miesięcy temu Zainteresował cię temat Sól trzeźwiących? Zapraszamy do wpisu który zapozna cię ze wszystkim!

Zrób to z mąką po przyjściu ze sklepu. Zapobiegnie...

10 miesięcy temu Mąka to popularny i stosunkowo tani składnik wielu ciast i innych potraw. Nierzadko jednak cały jego zapas, jaki mamy w domu ląduje w koszu, co siłą rzeczy generuje spore straty. Wszystko przez mole spożywcze, które zagnieżdżają się w produkcie....

Co roku ciążę traci kilkadziesiąt tysięcy Polek. S...

10 miesięcy temu Każdego roku w Polsce dziesiątki tysięcy kobiet doświadcza poronienia. Niestety, jak wykazała choćby kontrola NIK przeprowadzona kilka lat temu, kobietom w tak szczególnej sytuacji nie zapewnia się często prawidłowej i wystarczającej opieki, a person...

Na 11 listopada zawsze robię ten „patriotyczny” se...

10 miesięcy temu Narodowe Święto Niepodległości zbliża się wielkimi krokami. Ja w tym dniu serwuję na deser biało-czerwony sernik. Świetnie wygląda i jeszcze lepiej smakuje. Zawsze pierwszy znika ze stołu.

Lizyna: Może pomóc pozbyć się opryszczki i wspomag...

10 miesięcy temu Lizyna to aminokwas egzogenny istotny dla wzrostu mięśni, odporności, a także wspiera regenerację i zapobiega powstawaniu wrzodów. Jakie jeszcze ma efekty i dlaczego warto ją suplementować? Odpowiedzi znajdziesz w dzisiejszym artykule.

Konsekwencje nieprawidłowej profilaktyki próchnicy...

10 miesięcy temu Na pytanie o to, jak dbają o stan zdrowia jamy ustnej, Polacy odpowiadają, iż bardzo dobrze*. Tymczasem statystyki dotyczące występowania próchnicy w naszym kraju pokazują zgoła odmienny obraz i to już u dzieci! Oznacza to, iż profilaktyka chorób uzę...

MSM na Stawy – Jak Pomaga w Łagodzeniu Bólu i Stan...

swiatsupli.pl 10 miesięcy temu Czy wiesz jakie zastosowanie ma siarka organiczna? Czy jest przeciwzapalna na stawy? Kliknij i zobacz

Cicha epidemia. Coraz więcej dzieci w szpitalach z...

10 miesięcy temu Od wczesnej jesieni lekarze w Polsce i na świecie (m.in. W USA i Chinach) odnotowują bardzo duży wzrost zachorowań i hospitalizacji spowodowanych atypowym zapaleniem płuc. Chorują głównie dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Zakażenie długo nie daje objaw...

To śniadanie robię w 5 minut. Dodaję składnik, za ...

10 miesięcy temu Jeśli nie macie rano czasu w przygotowywanie pracochłonnych śniadań, wykorzystajcie mój przepis na sycące smoothie. Zobaczcie, jaki składnik tego koktajlu jest kluczowy.

Nie łam się. Sprawdź co jeść i pić, aby wzmocnić k...

10 miesięcy temu Osteoporoza to choroba rozwijająca się zwykle przez wiele lat, stopniowo osłabiająca kości i zwiększająca ryzyko złamań. Występuje trzy razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Kluczową rolę odgrywa profilaktyka. Osteoporozie można zapobiegać, dbając o...

Nie tylko nabiał wzmocni kości. Porcja dziennie uc...

Prosty napój na odchudzanie i odporność. Dodajcie ...

10 miesięcy temu Woda z cytryną i jednym szczególnym dodatkiem sprawi, iż szybciej zrzucicie nadprogramowe kilogramy, ale to nie wszystko. Taki napój wspaniale was też rozgrzeje w jesienne dni.

Choroby kardiologiczne u kobiet – dlaczego kobiece...

10 miesięcy temu Choroby serca stanowią jedną z głównych przyczyn zgonów zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet na całym świecie. Jednak ich przebieg, diagnostyka i leczenie mogą znacząco różnić się w zależności od płci. Wpływa to na skuteczność terapii i profilaktykę......

Znana sieć sklepów wycofuje produkty BIO z oferty....

10 miesięcy temu Kupujesz produkty BIO, bo myślisz, iż są zdrowsze i lepsze od „zwykłych”? Uważaj. Auchan wycofał ze swojej oferty kilkanaście tego typu artykułów. Klienci, którzy je zakupili są proszeni o ich niespożywanie.

Te ekspresowe bułeczki robię z dwóch składników. P...

10 miesięcy temu Uwielbiam smak i zapach świeżego pieczywa. Dlatego często sięgam po przepis na ekspresowe bułeczki. Nietrudno go zapamiętać, bo obejmuje tylko dwa proste składniki.

Maca na równowagę hormonalną u kobiet – czy pomaga...

swiatsupli.pl 10 miesięcy temu Cierpisz na Menopauze bądź Zespół PMS? Zapraszamy do naszego wpisu który pokaże ci jak pomocna okazać się może MACA!

Zdrowie mężczyzn pod lupą

10 miesięcy temu Współczesna medycyna jednoznacznie wskazuje, iż regularne badania profilaktyczne stanowią fundament zdrowia i długowieczności. Niestety, jak pokazują statystyki, mężczyźni znacznie rzadziej niż kobiety korzystają z badań kontrolnych, często bagateliz...

To największe mity dotyczące przeziębienia. Jak sk...

10 miesięcy temu Rozpoczął się sezon, w którym duże skoki temperatury między porankiem i popołudniem, a także zwiększona aktywność wirusów, zaczynają nam mocno doskwierać. Naukowo udowodnione i wielokrotnie potwierdzone informacje o większej transmisji wirusów i bakt...

Czym przeziębienie różni się od grypy lub covidu. ...

10 kolacji, które pokochasz – sprawdź naszą listę!...

motywatordietetyczny.pl 10 miesięcy temu Wieczór to idealny moment na smaczną i szybką kolację, która nie tylko zaspokoi głód, ale też sprawi przyjemność po długim dniu. Przygotowaliśmy dla Ciebie 10...

NAJLEPSZE kanały fitness na YouTube z domowymi ćwi...

10 miesięcy temu Szukasz inspiracji na domowe treningu na YouTube albo chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia? Mamy dla ciebie kilka sugestii odnośnie kanałów z treścią fitness, które warto sprawdzić.

Diagnozę usłyszał kilka miesięcy temu. Wyjawił, iż...

10 miesięcy temu Kiedy Tomasz Jakubiak na jakiś czas zniknął z ekranów, nikt nie przypuszczał, iż wraz z powrotem ogłosi swoim fanom, iż jest ciężko chory. Znany kucharz, autor książek kucharskich i juror programu “MasterChef” w marcu usłyszał diagnozę: rzadki nowotw...

Wspominała o niej już św. Hildegarda. Smaruj sinia...

10 miesięcy temu Już wieki temu zwróciła uwagę św. Hildegardy. Działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, wykazuje adekwatności przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i działanie ochronne na naczynia krwionośne, przyspiesza gojenie się ran. adekwatności arniki wykorzystuje...

12 najlepszych ćwiczeń na dolne partie kręgosłupa

10 miesięcy temu Jak rozpocząć trening dolnej części pleców? W tym artykule znajdziesz skuteczne ćwiczenia na mięśnie lędźwiowe, a także poznasz prawidłową technikę i warianty z ciężarem własnego ciała oraz dodatkowym obciążeniem.

Maca na płodność i libido – czy naprawdę pomaga?

swiatsupli.pl 10 miesięcy temu Maca to roślina pochodząca z Peru, znana i stosowana od wieków za swoje korzyści zdrowotne, zwłaszcza w kontekście wsparcia płodności i libido. Zawiera bogactwo witamin, minerałów oraz związków adaptogennych, które mogą wpływać na energię, wytrzymało...

Jaki stabilizator na kolano wybrać? Propozycje od ...

acusmed.pl 10 miesięcy temu Stabilizacja kolana – kiedy jest potrzebna? Stabilizacja stawów jest stosowana w celu unieruchomienia, ograniczenia ruchomości, odciążenia lub zabezpieczenia konkretnego stawu. Sklepy zaopatrzenia medycznego mają w ofercie m.in. stabilizatory stawów ...

Ten zdrowy owoc znakomicie wzmacnia odporność. Jes...

10 miesięcy temu Z tego zdrowego owocu możesz zrobić wiele, ale najlepszym wyborem będzie prosta i pyszna konfitura. Przepis na nią jest banalny, a dodawana do herbaty pomaga wzmocnić odporność.

Dlaczego siwe włosy żółkną? 7 wskazówek, jak tego ...

10 miesięcy temu Czy zastanawiasz się, dlaczego siwe włosy żółkną? Zdrowie włosów zależy w dużej mierze od stanu ich łuski, która zapewnia elastyczność i sprężystość. Jednak na tę warstwę mogą wpływać różne czynniki, takie jak ciepło (prostownica lub suszarka do włos...

Grecy, Japończycy i mieszkańcy Grenlandii zawdzięc...

10 miesięcy temu Wiemy coraz więcej o tym, jakie substancje odżywcze powinniśmy suplementować, jakich witamin i minerałów może nam brakować i jak leczyć niedobory. Świadomość społeczna tego, iż sama morfologia i mocz nie wystarczą, aby dostarczyć nam rzetelnych infor...

Obiady, które podbiją twoją kuchnię – zobacz te 10...

motywatordietetyczny.pl 10 miesięcy temu Szukasz pomysłów na pyszny i szybki obiad, który zaskoczy twoich bliskich? Przygotowaliśmy dla ciebie 10 sprawdzonych przepisów, które nie tylko oszczędzą czas, ale i wniosą...

Nie tylko smaczny, ale także zdrowy. Dlaczego wart...

10 miesięcy temu Ceniony zwłaszcza jako najważniejszy składnik nadzienia rogali świętomarcińskich, biały mak od dawna urzeka smakiem i aromatem. Jego cenne adekwatności zdrowotne czynią go nie tylko pysznym dodatkiem do tradycyjnych wypieków, ale także wartościowym e...

Szarlotka z 3 szklanek to hit tej jesieni. Zawsze ...

10 miesięcy temu Szarlotka z 3 szklanek to jedno z moich ulubionych ciast. Choć nie należę do orłów cukiernictwa, to ten deser zawsze mi się udaje i budzi masę zachwytów, a sam przepis jest banalnie prosty. Bez problemu recytuję go z pamięci.

Zrób to, a sucha fasola zmięknie w godzinę. Prosty...

10 miesięcy temu Fasola ma wiele cennych wartości odżywczych. Rzadko gości jednak na polskich stołach. Powodem jest zwykle długi czas gotowania. Na szczęście można go skrócić. I to znacznie. Wystarczy zastosować jeden banalnie prosty patent.

Po każdym posiłku musisz biec do toalety? To może ...

10 miesięcy temu Czas trawienia posiłków nie jest stały - zależy od tempa metabolizmu i tego, co właśnie zjadłeś. Ale jeżeli zawsze po posiłku musisz biec do toalety, to znaczy, iż twój organizm nie działa prawidłowo. I bardzo często nie ma to...

Czy musy owocowe w tubkach są zdrowe? Zastrzeżenia...

10 miesięcy temu Tubki owocowe to jedne z najczęściej wybieranych opcji na drugie śniadanie do szkoły. Wygodna przekąska w formie przecieru owocowego podbiła serca dzieci i rodziców. Owoce są zdrowe, więc wydaje się to lepszym rozwiązaniem niż batonik lub ciastko. Ni...