Bieganie - Sport

Porady przed Wings for Life World Run

1 tydzień temu Jeden z najbardziej rozpoznawalnych biegów charytatywnych powraca. 4 maja, o godzinie 13 czasu polskiego, w siedmiu lokalizacjach Biegów Flagowych na świecie tysiące uczestników wyruszy do rywalizacji z goniącą ją metą. Do tego w samej Polsce, poza f...

Maraton uczyni cię… mądrzejszym? Naukowe fakty o „...

1 tydzień temu Czy po maratonie czujesz się jak po wielogodzinnej sesji matematycznej na pusty żołądek? Hiszpańscy naukowcy odkryli, iż intensywny wysiłek podczas biegu na 42,195 km może powodować tymczasowe obniżenie funkcji poznawczych. Ale spokojnie – twój mózg ...

Pieniny Ultra-Trail – wideo reportaż

1 tydzień temu Zapraszamy Was za kulisy Pieniny Ultra-Trail® – czyli jednego z największych w Polsce festiwali biegów górskich. Tegoroczne wydarzenie kolejny rok z rzędu było rekordowe – 3809 osób stanęło na linii startu dwunastej edycji Pieniny Ultra-Trail®. Od 25...

Czy biustonosze sportowe szkodzą kręgosłupowi? Now...

1 tydzień temu Naukowcy z University of Portsmouth odkryli, iż biustonosze sportowe maksymalnie ograniczające ruch piersi podczas biegu mogą zwiększać obciążenie kręgosłupa! Okazuje się, iż walka z „efektem bounce” ma drugie dno – zamiast chronić, nadmierna kontrol...

42 maratony w 42 dni – Przemek Antczak planuje pom...

1 tydzień temu Przemek Malinowski od 6 kwietnia codziennie pokonuje dystans maratonu, by pomóc 8-letniej Milence Malinowskiej z Pabianic, cierpiącej na rzadką chorobę genetyczną, potocznie nazywaną „dziecięcym Alzheimerem”. 1 maja 2025 roku, w 26. dniu wyzwania „42...

Maratonka Desiree Linden ogłasza przejście na bieg...

1 tydzień temu Elitarna maratonka i rekordzistka świata kobiet w biegu na 50 km, Amerykanka Desiree Linden, ogłosiła przejście „na emeryturę” w biegach ulicznych i rozpoczęcie przygotowań pod biegi trailowe. Tuż przed startem w Boston Marathon, Des Linden – rekordz...

Pieniny Ultra-Trail zakończone! Znamy Mistrzów Pol...

1 tydzień temu 25 i 26 kwietnia podczas 12. edycji Pieniny Ultra-Trail® odbyły się Mistrzostwa Polski w biegach górskich w trzech konkurencjach. Emocji było mnóstwo, tych pozytywnych – i niestety też negatywnych – ponieważ kilku faworytów zeszło z trasy. Podczas Pi...

Największy maraton na świecie – TCS London Maratho...

1 tydzień temu Tegoroczny maraton londyński pobił rekord frekwencji. Ponad 56 tysięcy osób przekroczyło linię mety w centrum Londynu. Padł rekord świata w biegu wyłącznie kobiecym, rekord świata w biegu w Crocsach, świetny debiut zaliczył rekordzista świata w półma...

New Balance Elite v5 – co wiemy o nowej startówce?...

1 tydzień temu W lutym tego roku mieliśmy okazję odwiedzić siedzibę New Balance w Bostonie. Zwiedzaliśmy całość – od słynnego „The Track at New Balance”, po laboratoria badawcze, w których powstają nowe technologie dla biegaczy. To tam, wśród bieżni, kamer rejestru...

Faith Kipyegon chce pobiec poniżej 4 minut na milę...

1 tydzień temu Faith Kipyegon – czterokrotna medalistka olimpijska (w tym trzykrotnie złota) i rekordzistka świata na 1500 m (3:49,04) i na 1 milę (4:07,64) chce zostać pierwszą kobietą, która przebiegnie milę w czasie poniżej 4 minut. Projekt nazwany Breaking4 zor...

Tigst Assefa z rekordem świata w Londynie! History...

1 tydzień temu Etiopka Tigst Assefa wygrała TCS London Marathon 2025, ustanawiając nowy rekord świata w biegu bez udziału mężczyzn! Jej wynik 2:15:50 poprawił dotychczasowy rekord Peres Jepchirchir (2:16:16 z Londynu 2024). Assefa po raz kolejny udowodniła, iż jest...

Piotr Brudło i Patrycja Belińska najlepsi w PKO Gd...

1 tydzień temu W niedzielny poranek, 27 kwietnia wystartował bieg towarzyszący PKO Gdynia Półmaratonowi – bieg na dystansie 5 km. Na starcie stanęło ponad 600 uczestników, a rywalizacja na finiszu była bardzo zacięta. Czołówka OPEN mężczyzn (5 km): Czołówka OPEN ko...

Rekord Polski M45 na PKO Gdynia Półmaratonie

1 tydzień temu Podium PKO Gdynia Półmaraton 2025 zdecydowanie należało do reprezentantów Kenii! W rywalizacji mężczyzn zwyciężył Bernard Too, osiągając czas 1:03:52, a wśród kobiet najlepsza okazała się Valentine Jebet z wynikiem 1:09:22. Czołówka OPEN mężczyzn: Cz...

Rekord świata Warholma, Skrzyszowska piąta. Relacj...

1 tydzień temu Karsten Warholm w ostatniej konkurencji pierwszego tegorocznego mityngu Diamentowej Ligi poprawił własny rekord świata wynikiem 33,05 w nowej oficjalnej konkurencji – na 300 m przez płotki (najlepszy wynik w historii). Pia Skrzyszowska udanie rozpocz...

Rekordy, rekordy i… jeszcze więcej rekordów! Adize...

1 tydzień temu Herzogenaurach znowu nie zawiódł. W siedzibie adidasa podczas Adizero Road to Records 2025 mieliśmy prawdziwy festiwal mocnego biegania. Trasa jak zawsze szybka, pogoda idealna, a zawodnicy? W formie życia. Największe wow zrobiła Agnes Ngetich, która...

Gdzie oglądać TCS London Marathon 2025

1 tydzień temu Tegoroczny maraton londyński odbędzie się w niedzielę 27 kwietnia. Pierwsze na trasę wyruszą zawodniczki elity kobiet, a pół godziny później elita mężczyzn i start masowy. Sprawdź jak śledzić zmagania najlepszych na świecie i twoich znajomych. To już...

Pia Skrzyszowska pobiegnie w Diamentowej Lidze w X...

1 tydzień temu W sobotę 26 kwietnia odbędzie się pierwszy tegoroczny mityng Diamentowej Ligi, rozgrywany w chińskim Xiamenie. Kibice z Polski będą trzymać kciuki za nasza jedyną reprezentantkę na te zawody – Pię Skrzyszowską, która pobiegnie w znamienitej obsadzie ...

TCS London Marathon 2025 – zapowiedź

2 tygodni temu Po maratonach w Tokio i Bostonie czas na trzecią w tym roku odsłonę cyklu World Marathon Majors. Najlepsi biegacze i biegaczki na świecie ścigać będą się w Londynie w niedzielę 27 kwietnia. W stolicy Anglii zobaczymy m.in Eliuda Kipchoge, Sifan...