Bieganie - Sport

Martyna Młynarczyk komentuje co wykluczyło ją z ry...

5 miesięcy temu Niezwykle emocjonujący, ale przedwczesny koniec amerykańskiego snu Martyny Młynarczyk na Western States Endurance Run. Martyna Młynarczyk, jedna z czołowych polskich ultramaratonek, w miniony weekend stanęła na starcie legendarnego Western States End...

Polska ze srebrnym medalem DME w Madrycie. Relacja...

5 miesięcy temu Po pięknej walce reprezentacja Polski zdobyła srebrny medal Drużynowych Mistrzostw Europy i po raz ósmy z rzędu staje na podium tej imprezy. Szczególnie efektowane było zwycięstwo w kończącej czterodniowe mistrzostwa sztafecie mieszanej 4×400 m, gdzi...

Polska na 3. miejscu po trzech dniach! Relacja z 3...

5 miesięcy temu Polska po trzech dniach rywalizacji na Drużynowych Mistrzostwach Europy zajmuje dobre, trzecie miejsce ze stratą 1,5 pkt. do drugich Niemców. Prowadzą ze sporą przewagą Holendrzy. W trzecim dniu rywalizacji w Madrycie na 3. miejscu ukończyła Pia Skrz...

Rekord Polski U23 Maksymiliana Szweda. Relacja z 2...

5 miesięcy temu Drugi dzień DME był słodko-gorzki dla reprezentacji Polski. Drugie miejsce zajęły w swoich biegach Natalia Bukowiecka i Ewa Swoboda. Szczególnie należy docenić świetny rezultat Oliwera Wdowika, który uzyskał trzeci wynik w historii naszego kraju na d...

Kipyegon kończy bez magicznego wyniku, ale z przes...

5 miesięcy temu Czwartkowa noc na paryskim stadionie Charlety przyniosła ogrom emocji i inspiracji dla biegaczek i biegaczy z całego świata. Rekordzistka świata na milę, Kenijka Faith Kipyegon pobiegła co prawda szybciej od własnego rekordu świata, ale nie była w st...

Marathon du Mont-Blanc – Joanna Józwik na starcie!...

5 miesięcy temu Od 26 do 29 czerwca w Chamonix w ramach Marathon du Mont-Blanc odbędzie się osiem biegów. Sprawdźcie, kto ze światowej elity wystartuje oraz gdzie i kiedy oglądać poszczególne biegi. Redakcja Bieganie.pl na zaproszenie New Balance będzie na miejscu. ...

DME w Madrycie w piątek: Swoboda, Bukowiecka, Szwe...

5 miesięcy temu W pierwszym dniu Drużynowych Mistrzostw Europy w Madrycie odbyły się tylko dwa konkursy skoku o tyczce: kobiet i mężczyzn i w obu tych konkurencjach Polacy spisali się powyżej oczekiwań. Piotr Lisek zajął 2. miejsce, a Zofia Gaborska 11., co...

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail by UTMB. Wielu Po...

5 miesięcy temu Od 25 do 29 czerwca w Cortinie d’Ampezzo – sercu włoskich Dolomitów – odbędzie się uwielbiane przez biegaczy z Polski La Sportiva Lavaredo Ultra Trail by UTMB. Na listach startowych dwóch najdłuższych dystansów, znajduje się wiele mocnych Polek i...

Ruszają Drużynowe Mistrzostwa Europy w Madrycie – ...

5 miesięcy temu Pierwszego dnia 11. Drużynowych Mistrzostw Europy w centrum Madrytu – w okolicach Pałacu Królewskiego zostaną rozegrane konkursy skoku o tyczce kobiet i mężczyzn. Na stadionie w Madrycie rywalizacja szesnastu najlepszych państw rozpocznie się w piąte...

Breaking4 zapowiedź – gdzie oglądać

5 miesięcy temu Projekt Breaking4 podczas, którego zostanie podjęta próba połamania 4 minut na dystansie mili, przez Faith Kipyegon, odbędzie się w czwartek 26 czerwca o godzinie 20 na stadionie Charlety w Paryżu. Czy kenijska mistrzyni olimpijska przejdzie do histo...

Będziesz zaskoczony tym, co czeka na Ciebie w Świe...

5 miesięcy temu Już za kilka dni nasza redakcja ponownie wyruszy w kierunku polskich gór, aby relacjonować dla Was wyjątkowe emocje i rywalizację biegową! Warto być świadomym, iż Świeradów-Zdrój to nie tylko uzdrowisko, ale także urokliwe i atrakcyjne miasteczko w s...

Dobre wyniki Polaków na Golden Spikes w Ostrawie

5 miesięcy temu W sześćdziesiątej czwartej edycji mityngu Golden Spikes w Ostrawie świetnie zaprezentował się Armand Duplantis, który poprawił własny rekord mityngu (6,13), ale nie powiodły się jego próby na rekord świata w skoku o tyczce. Najlepiej z reprezentantów...

Trening rekordzisty Europy na 5000 metrów

5 miesięcy temu W połowie czerwca podczas mityngu Diamentowej Ligi w Sztokholmie, Szwed Andreas Almgren pobił rekord Europy na dystansie 5000 metrów. To dla niego drugi rekord kontynentu w tym roku. W styczniu pobiegł 26:53 na 10 kilometrów podczas zawodów w Walencj...

Natalia Bukowiecka pobiegnie w Ostrawie. Golden Sp...

5 miesięcy temu Plejada lekkoatletycznych gwiazd pojawi się na dziewiątym tegorocznym mityngu rangi World Athletics Continental Tour Gold. To drugie najważniejsze światowe zawody lekkoatletyczne, zaraz za Diamentową Ligą. W Ostrawie wystartują mistrzowie i rekordziś...

21 dni samotności, 35 tysięcy metrów w górę, 1300 ...

5 miesięcy temu „Wyobraź sobie, iż się pakujesz w mały plecak, masz żele, wodę znajdujesz w terenie, a śpisz pod drzewem” – mówi Przemek, odsłaniając podejście do treningu, które wykracza poza standardowe ramy. W poprzedniej części poznaliśmy jego filozofię przygoto...

Jak poprawić tempo w bieganiu? Mariusz Giżyński ra...

5 miesięcy temu Jak poprawić tempo biegu bez ryzykowania kontuzji? Czy siła naprawdę ma wpływ na szybkość? Jakie ćwiczenia i nawyki regeneracyjne pomagają biegać lepiej, a nie tylko więcej? Na te i wiele innych pytań odpowiada Mariusz Giżyński – wybitny lekkoatleta,...

Rekord świata juniorów na 1500 m! Relacja z Diame...

5 miesięcy temu Rekord świata juniorów (U20) podczas Diamentowej Ligi w Paryżu poprawił w biegu na 1500 m Kenijczyk Phanuel Kipkosgei Koech, który czasem 3:27,72 wymazał z tabel wynik 3:28,81 swojego rodaka Ronalda Kwemoia z Monako w 2014 r. Ósma na 100...

Trening do nocnego biegu

5 miesięcy temu Aby w pełni przygotować się na wyzwania nocnego biegu należy przećwiczyć warunki, jakie będą panowały podczas takiej imprezy. W trakcie bezpośredniego przygotowania startowego dobrze jest wykonać kilka jednostek o porze zbliżonej do biegu. O tym, jak...