Zdrowie i kondycja

Kwas Fulwowy: Cudowny Eliksir na Odporność, Detoks...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu Zainteresował cię Kwas Fulwowy i jego cudowne adekwatności medyczne? Zapraszamy do wpisu gdzie wszystko ci przedstawimy!

Migrena – jak sobie pomóc naturalnie?

5 miesięcy temu Migrena to bardzo uciążliwa choroba nerwowo-naczyniowa, w której bólom głowy towarzyszą często nudności i nadwrażliwość na bodźce takie jak światło i dźwięki – choćby o niewielkim natężeniu. Wzmagają ją także ruchy głowy. Mimo tak dużych dolegliwości...

Polscy seniorzy powinni się nimi zajadać, bo wzmac...

5 miesięcy temu Polscy seniorzy zmagają się z wieloma wyzwaniami zdrowotnymi. Nadciśnienie, niedobory odporności czy osłabione kości to tylko niektóre z nich. Z tymi problemami pomaga uporać się pewien tani i łatwo dostępny, choć niedoceniany superfood. Zobacz, dlac...

Rola rytmu dobowego w funkcjonowaniu tarczycy

5 miesięcy temu Współczesne życie stawia przed nami wiele wyzwań, w tym również związanych z naszym zdrowiem. W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu, często zapominamy o fundamentalnych mechanizmach, które regulują […]

Ten szybki piernik robię z przepisu Ewy Wachowicz....

5 miesięcy temu Jeśli chcecie cieszyć się aromatem domowego piernika, ale nie macie zbyt dużo czasu – skorzystajcie z przepisu Ewy Wachowicz. Pyszne ciasto będzie gotowe w mgnieniu oka.

Miliard zachorowań rocznie. Sezon właśnie trwa, ob...

5 miesięcy temu Grypa towarzyszy światu od stuleci. Jednak to, iż ludzkość walczy z nią od tak dawna, wcale nie świadczy, o tym, iż stała się niegroźna. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, iż rocznie na całym świecie dochodzi do ok. 1...

9 grudnia 2024: trzy przełomowe operacje w Światow...

5 miesięcy temu Nowatorskie w skali światowej i kraju rozwiązania technologiczne dostępne dla polskich pacjentów: 9 grudnia 2024 r. w Światowym Centrum Słuchu w Kajetanach...

Łagodzi bóle mięśni, zwalcza drobnoustroje, jest d...

5 miesięcy temu Olejki eteryczne cieszą się rosnącą popularnością. Jednym z najchętniej poszukiwanych, bo wszechstronnych, jest olejek z drzewa herbacianego. Co zawiera? Jak działa? Kiedy się go stosuje? Jak prawidłowo go używać, a na co uważać? Olejek z drzewa herb...

Kiwi – Czy To Najzdrowszy Owoc? Oto, Co Mówi Nauka...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu Czy znasz zalety jedzenia kiwi? Co ten owoc zawiera w sobie? Kliknij i zobacz

Kosztują choćby kilka lat życia. Numer dwa dotyczy...

5 miesięcy temu Gdyby ktoś zagadnął kiedyś na ulicy większą grupę o nawyki, które przedłużają życie, większość osób wymieniłaby te trzy - regularna aktywność fizyczna, zdrowa, zbilansowana dieta oraz dobry sen. A więc wiemy, iż nie służy nam siedzący tryb życia, szk...

Klucz do zdrowia i komfortu miejsc intymnych. Zadb...

5 miesięcy temu Czy wiesz, iż równowaga pH okolic intymnych jest kluczem do zachowania zdrowia i komfortu? Środowisko tego obszaru ciała musi mieć odpowiedni odczyn, aby skutecznie chronić nas przed różnymi infekcjami. Dowiedz się, czym dokładnie jest pH, jakie powi...

Omega-3 w Monoterapii Depresji: Czy To Ma Sens?

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu Omega 3 oraz Monoterapia Depresji? Zapraszamy do wpisu gdzie wszystko opiszemy!

Dlaczego nie należy traktować suplementów jak “cuk...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu Zainteresował cię temat rozsądnego stosowania suplementów ? Zapraszamy do wpisu gdzie pokażemy ci na przykładzie melatoniny jak to działa!

Bosacka ostrzega: ten ser tylko udaje zdrowy. Inte...

5 miesięcy temu Ser serowi nierówny. choćby produkty, które wyglądają zdrowo, naturalnie i smacznie mogą być „naszpikowane” chemią i konserwantami. Przekonała się o tym Katarzyna Bosacka, gdy wzięła „pod lupę” pewien popularny nabiał. Polacy ochoczo po niego sięgają...

Rośliny do chłodzenia domu w czasie upałów – 10 pr...

5 miesięcy temu Nadchodzi gorący sezon i wszelkie działania mające na celu ochłodzenie domu są mile widziane. Dlatego w tym artykule opowiemy Ci o roślinach domowych, które Ci w tym pomogą. Okazy te nie tylko pomagają stworzyć chłodniejsze, ale także zdrowsze środow...

Zatruwa organizm i niszczy wątrobę. Poziom amoniak...

5 miesięcy temu Amoniak powszechny jest w świecie roślin i zwierząt, ponieważ powstaje w procesie rozpadu białek. Nie inaczej jest u nas, ludzi. W normalnych warunkach jego obecność we krwi - w określonym stężeniu - nie powinna dziwić. Są jednak takie stany...

Oceni funkcjonowanie nerek i wątroby. Poziom amoni...

5 miesięcy temu Powszechny w świecie roślin i zwierząt amoniak powstaje w procesie rozpadu białek. Nie inaczej jest u nas, ludzi. W normalnych warunkach jego obecność we krwi - w określonym stężeniu - nie powinna dziwić. Są jednak takie stany i dolegliwości,...

Zyskasz siłę, figurę i komfort życia. Zobacz, jak ...

5 miesięcy temu Ćwiczenie mięśni głębokich brzucha to klucz do zdrowego i silnego ciała. Regularny trening tych mięśni poprawia postawę, równowagę, zmniejsza ryzyko bólu pleców i gwarantuje piękną figurę. Dzięki kilku prostym ćwiczeniom - wcale nie słynnym "brzuszko...

Polacy zajadają się owadami na co dzień, choć nie ...

5 miesięcy temu Jedzenie owadów. Mnóstwo Polaków wzdryga się na samą myśl o takim rozwiązaniu. Tymczasem wielu z nich na co dzień wprowadza te stworzenia do swojego menu. I to w formie, o jakiej choćby nie ma pojęcia.

Jak cofnąć stan przedcukrzycowy? Cztery najlepsze ...

5 miesięcy temu Stan przedcukrzycowy to ostatni moment, by uchronić się przed cukrzycą - poważną chorobą metaboliczną. Warto skorzystać z ostrzeżenia, jakie wysyła nam organizm i wprowadzić zmiany w dotychczasowym stylu życia. Kluczowa jest dieta ograniczająca cukry...

Specjalistyczne opakowania medyczne z pianki PE/PP...

5 miesięcy temu Dedykowane opakowania na sprzęt medyczny stanowią najważniejszy element w systemie ochrony zdrowia, zapewniając bezpieczny transport i przechowywanie zaawansowanego sprzętu diagnostycznego lub ratującego życie. W obliczu rosnących wymagań dotyczących...

Polacy się nimi zajadają, a to najbardziej rakotwó...

5 miesięcy temu Czy wiesz, iż możesz mieć w swojej kuchni rakotwórcze produkty spożywcze? Znany dietetyk wskazał najgroźniejsze z nich. Lepiej czym prędzej je wyrzuć i nie ryzykuj zdrowiem.

SMA 2024 i wciąż oczekiwane zmiany

5 miesięcy temu Podsumowano rok 2024, który przyniósł chorym z rdzeniowym zanikiem mięśni w Polsce wiele pozytywnych zmian, m.in. umożliwiono leczenia kobiet w ciąży i...

Czy późne jedzenie wpływa na zdrowie? Oto, co mówi...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu Czy późne jedzenie wpływa na Ciebie dobrze? O której godzinie powinieneś skończyć jeść? Kliknij i zobacz

Pomoże zmniejszyć ból i stany zapalne. Dieta może ...

5 miesięcy temu Endometrioza to wciąż choroba zagadka, a przyczyny jej powstawania są tematem licznych badań. Zgodnie ze Stanowiskiem Zespołu Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego, endometrioza dotyczy 6-15 proc. ogólnej populacji kobiet. Kobiety, które c...

Polacy zażywają je na potęgę. To kataklizm dla jel...

5 miesięcy temu Antybiotyki są niezastąpioną bronią w walce z infekcjami bakteryjnymi i chronią nas przed chorobami, które jeszcze do niedawna groziły śmiercią. Niestety Polska znajduje się w czołówce państw UE, które nadużywają tej formy leczenia (zajmujemy 7. miej...

Jedna z ważniejszych partii naszego ciała. Ćwicz r...

5 miesięcy temu Ćwiczenia mięśni grzbietu są najważniejsze zarówno dla zdrowia jak i ogólnego samopoczucia. Kręgosłup to rusztowanie naszego ciała, które umożliwia wykonywanie wszystkich ruchów, dlatego ważne jest, by jak najdłużej pozostawał on w zdrowiu. Na szczeg...

Naturalny spalacz tłuszczu, wróg cholesterolu. Zap...

5 miesięcy temu Jego walory doceniają nie tylko amatorzy pysznej kuchni, ale także zdrowej żywności i osoby chcące pozbyć się zbędnych kilogramów. Przeprowadzone przez naukowców badania dowodzą, iż czerwony pieprzu (który wcale pieprzem nie jest) wspomaga trawienie,...

Celiakia: Nowe Wytyczne ACG na 2024 Rok – Wszystko...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu Celiakia – czym jest i jak się objawia? Celiakia to przewlekła choroba, w której spożywanie glutenu – białka obecnego w pszenicy, jęczmieniu i życie – wywołuje reakcję autoimmunologiczną uszkadzającą kosmki jelitowe. Objawy celiakii Objawy celiakii.....

Piją go codziennie i dożywają 100 lat. Ten prosty ...

5 miesięcy temu Prosty w przygotowaniu napój może przynieść ogromne korzyści dla waszego zdrowia. Sprawdźcie, z jakich roślin go przygotować, by cieszyć się długim, pełnym energii życiem.

Właściwa dieta dla seniorów po 80. roku życia – kl...

5 miesięcy temu Dieta dla seniora po 80. roku życia powinna być dostosowana do zmieniających się potrzeb organizmu. W artykule omawiamy, jak żywienie osób starszych wpływa na zdrowie i jak radzić sobie z problemami żywieniowymi, np. brakiem apetytu czy problemami tr...

Jakie witaminy są niezbędne dla kobiet w menopauzi...

5 miesięcy temu Zmiany związane z menopazą, która standardowo występuje między 45.

Czosnek – Naturalny Superfood: adekwatności, Dział...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu Zainteresował cię Czosnek i jego naturalne adekwatności ? Zapraszamy do wpisu!

Polacy jedzą ten ser na potęgę od ponad pół wieku....

5 miesięcy temu Sery są ważnym składnikiem diety. Nie wszystkie warto jednak włączać do codziennego jadłospisu. Dietetycy apelują, by jeden rodzaj omijać szerokim łukiem. Tymczasem Polacy się nim zajadają, i to od ponad pół wieku.

Jedzenie skóry indyka – czy jest szkodliwe?

5 miesięcy temu Ostatnimi czasy – a zwłaszcza w okresie świąt – wiele osób zastanawia się, czy jedzenie skóry indyka jest szkodliwe dla zdrowia. Ten rodzaj mięsa jest najczęściej bohaterem potraw z okazji Święta Dziękczynienia i Wigilii – nie tylko ze względu...

Choroba "kradnie" mięśnie i odbiera siły. Pierwsze...

5 miesięcy temu Zwiększona męczliwość mięśni - brzmi dość niewinnie, jednak objawów miastenii nie można porównać do zwykłego zmęczenia po treningu. Choroba jest jak niewidzialny sabotażysta, który osłabia mięśnie i zmusza je do kapitulacji choćby przy najprostszych ...

Niepokojące drętwienia i mrowienia mogą mieć kilka...

5 miesięcy temu Uczucie mrowienia, drętwienia, ale także znaczne osłabienie siły mięśni w rękach to objawy, które wzbudzają niepokój. Problem z utrzymaniem długopisu, uczucie “rąk z waty” to symptom, którego nie należy lekceważyć. Przyczyn może być kilka, począwszy ...

Mówią, iż poprawiają pamięć i wydłużają życie. Chi...

5 miesięcy temu Na pamięć, lepsze trawienie i lepszy sen. Owoce głożyny pospolitej (jujuby pospolitej), znane również jako chińskie daktyle, od wieków cenione są przez Chińczyków. Powoli jednak i my zaczynamy korzystać z ich adekwatności. Co czyni chińskie daktyle t...

Ranking wędlin z Biedronki okiem dietetyka. Tych w...

5 miesięcy temu Polacy chętnie robią zakupy w Biedronce. Jednym z produktów, które najczęściej trafiają do koszyka są wędliny. Jednak nie wszystkie powinny się w nim znaleźć. Wątpliwości co do wyboru rozwiewa dietetyk.

Kurczak w roli głównej – 10 dań, które Cię oczaruj...

motywatordietetyczny.pl 5 miesięcy temu Kurczak to jedno z najbardziej uniwersalnych mięs, które można przygotować na niezliczoną ilość sposobów – od szybkich, codziennych obiadów po wykwintne dania na specjalne okazje....

Ból w klatce piersiowej zawsze oznacza zawał? Niek...

5 miesięcy temu Choć to objaw kojarzony z chorobami serca, może mieć wiele innych przyczyn – niektóre poważne, inne mniej oczywiste. Problemy trawienne, refluks, infekcje...

Dwutlenek Krzemu (E551) jako Dodatek do Żywności: ...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu Czy wiesz co to jest dodatek do żywności? znasz dwutlenek krzemu? Kliknij i dowiedz się!

Zapytaliśmy was, który zapach Maziajki jest najlep...

5 miesięcy temu W sklepach możecie już zakupić kolorowe i zapachowe kosmetyki do radosnej kąpieli z serii Maziajka. Niektórzy mieli choćby możliwość ich sprawdzenia w domu w ramach testu zorganizowanego przez nasz serwis. Postanowiliśmy zapytać osoby obserwujące nas...

Nawyki Żywieniowe Młodych Polaków: Czy Jest Czego ...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu Zainteresował cię temat Odżywiania wśród młodych polaków? Zapraszamy do wpisu!

Najzdrowsza ze zbóż. Dostarczy białka i magnezu, o...

5 miesięcy temu Jak zdrowa jest to roślina, rozumieli już starożytni Inkowie. W Europie komosa doceniana jest od niedawna, jednak warto uwzględnić ją w swojej diecie. Cenne adekwatności komosy ryżowej (jej inna nazwa to quinoa) można wymieniać długo. Zawiera pełnowa...

Wykrywa wczesne komórki nowotworowe. Kiedy robi si...

5 miesięcy temu Nowotwory złośliwe to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów wśród mieszkańców państw rozwiniętych. Wg WHO znajdują się na drugim miejscu, tuż po chorobach układu krążenia. Istotą nowotworów jest niekontrolowany proces podziału komórki, wymykający się...

Mogą zaburzać wchłanianie wapnia i żelaza. Czym są...

5 miesięcy temu Okazuje się, iż niektóre substancje, które naturalnie występują w żywności, w nadmiernych ilościach mogą mieć szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Ograniczenie wchłaniania takich minerałów jak wapń, żelazo, czy cynk, a także zaburzenia wchłaniania jodu,...

Mydło do zadań specjalnych. Zwalcza bakterie i grz...

5 miesięcy temu Mydło siarkowe to produkt, który od lat cieszy się uznaniem w pielęgnacji skóry. Jego unikalne adekwatności sprawiają, iż jest szczególnie polecane osobom borykającym się z problemami skórnymi, takimi jak trądzik, łojotok czy łuszczyca. Jak prawidłow...

Zobaczyłam skład przyprawy do piernika i oniemiała...

5 miesięcy temu Jeszcze do niedawna przyprawa do piernika była obowiązkowym punktem na mojej przedświątecznej liście sprawunków. Wystarczył jednak jeden rzut oka na etykietę, bym w mig zrezygnowała z zakupu. Zrozumiałam, iż wyrzucam pieniądze w błoto i niszczę zdrow...

Ten fit miodownik to przebój wśród moich koleżanek...

5 miesięcy temu Miodownik nie tylko pięknie wygląda, ale też dosłownie rozpływa się w ustach. Spróbujcie zrobić ten wypiek w wersji dietetycznej. Wystarczy mała zmiana, by był on znacznie mniej kaloryczny.