Bieganie - Sport

Maciej Wyderka – napędza nas zdrowa rywalizacja

7 miesięcy temu Maciej Wyderka to jeden z najlepszych biegaczy średniodystansowych w Polsce, który w ubiegłym roku sprawił dużą niespodziankę wygrywając na 800 m podczas Uniwersjady rozgrywanej w Chengdu w Chinach. Maciek kończy kategorię wiekową U23 (młodzieżowca) ...

Ostatnie odliczanie przed „Biegnij Warszawo” Bieg ...

7 miesięcy temu Już w najbliższą sobotę, 5 października 2024 r., odbędzie się 16. edycja jednego z najpopularniejszych w Polsce biegów masowych na dystansie 10 kilometrów – „Biegnij Warszawo”. Dodatkowo, w ramach imprezy towarzyszącej „Maszeruję-Kibicuję”, aktywni k...

Jesień i Zima bez kompromisów. Poznaj nową kolekcj...

7 miesięcy temu W sezonie jesienno-zimowym polska szerokość geograficzna wystawia naszą motywację na ciężką próbę. Eksperci i projektanci marki Salomon przekonują jednak, iż nie musimy rezygnować ze swoich pasji! Salomon, światowy lider w produkcji sprzętu outdoorow...

Duch puszczy wzywa. Ostatnie miejsca na Bison Ultr...

7 miesięcy temu Początek października to czas, gdy jedni odpoczywają po maratonie, a inni planują jesienne wycieczki – także biegowe. Propozycją dla jednych i drugich jest Bison Festival, czyli Bison Ultra-Trail® w wydaniu biegowym i rowerowym. Zostały ostatnie miej...

Szemerei i Nyzhnik najlepsi podczas 46. Nationale-...

7 miesięcy temu Niedziela 29 września to święto biegania! Wielkie sportowe emocje, kilkanaście tysięcy finiszerów, kilkadziesiąt tysięcy kibiców, atrakcje dla małych i dużych oraz sprzyjająca rekordom trasa – tak właśnie Warszawa świętowała 100. rocznicę polskiego m...

Mengesha i Ketema najlepsi w 50. BMW Berlin Marath...

7 miesięcy temu Etiopczycy Milkesa Mengesha i Tigist Ketema zwyciężyli w 50. BMW Berlin Marathon, jednym z najważniejszych, maratońskich wydarzeń na świecie. Bieg mężczyzn rozegrał się na finiszu, po którym Mengesha ustanowił nowy rekord życiowy 2:03:17. W przypadku...

Blisko 15 000 biegaczy opanuje stolicę! 46. Nation...

7 miesięcy temu 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski tuż za rogiem! Już w najbliższą niedzielę, 29 września, łącznie blisko 15 tys. biegaczy wystartuje w maratonie oraz biegu towarzyszącym na 10 kilometrów. Kolejna edycja najważniejszego wydarzenia biegowego...

Under Armour Charged Bandit Tr 3 Sp – trailowy but...

7 miesięcy temu Pomimo obecności amerykańskiej marki na naszym rynku od kilku sezonów i korzystania przeze mnie z zadowoleniem z produktów takich jak chociażby koszulki techniczne czy korki piłkarskie, nie miałem nigdy okazji przetestowania butów biegowych firmy rod...

Jubileuszowy 50. Maraton Berliński już w niedzielę...

7 miesięcy temu BMW Berlin Marathon to jeden z najważniejszych biegów maratońskich na świecie. Od prawie dwudziestu lat należy do maratońskiej elity imprez biegowych, czyli do cyklu World Marathon Majors. To tam padały wielokrotnie rekordy świata. W tym roku o takie...

46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już w...

7 miesięcy temu Ostatnia niedziela września na stałe wpisała się w kalendarz warszawskich wydarzeń, bo to właśnie wtedy odbywa się najważniejsza biegowa impreza w Polsce. Trzy biegi, prawie 15 tys. biegaczy i mnóstwo atrakcji w strefach kibicowania na całej trasie m...

O czym należy pamiętać, przygotowując się do półma...

7 miesięcy temu Znalezienie się na liście startowej biegu półmaratońskiego to już część sukcesu. Gratulacje – pierwszy krok wykonany, jednak to dopiero początek przygody. Rozpoczynając przygotowania lub będąc w ich trakcie, należy wiedzieć, iż cały proces przygotowa...

Jak zaplanować logistykę przed maratonem?

7 miesięcy temu Maraton to wyzwanie dla ciała, głowy, ale także test naszych umiejętności logistycznych. Dobrze zaplanowany aspekt organizacji wszystkiego, co związane z biegiem, może nam znacząco pomóc w trakcie biegu. O tym jak zaplanować okołobiegowe sprawy, by n...

Odbył się ostatni bieg GTWS 2024. Został już tylko...

7 miesięcy temu Ostatni bieg eliminacyjny GTWS 2024 dostarczył mnóstwa emocji, szczególnie na finiszu. Po raz kolejny szybszy od Kenijczyków okazał się Elhousine Elazzaoui, choć nie obyło się bez kontrowersji. Wśród kobiet, podobnie jak przed tygodniem, pierwsze skr...

Maria Bukowiec: Nie ma mnie w domu około 200 dni w...

7 miesięcy temu Igrzyska olimpijskie to spełnienie marzeń nie tylko dla sportowców, ale i sztabu medycznego. Maria Bukowiec jako fizjoterapeutka pracuje z polskimi lekkoatletami od czterech lat. Wyjazd do Paryża stał się jej celem jednak dużo wcześniej. Spisany na k...

Biegowa inspiracja. Patryk Osiewiała: Biegam by st...

7 miesięcy temu Bieganie to nie tylko świat rekordów. Patryk Osiewiała choć jest biegaczem amatorem, imponuje wytrwałością i zacięciem. Na co dzień pracuje w korporacji, a bieganie stało się dla niego odskocznią, która dodaje energii i pozwala znaleźć balans w codzi...

Wysiłkowe nietrzymanie moczu. Rozmowa z fizjoterap...

7 miesięcy temu Ostatnie lata przyniosły znaczący wzrost świadomości na temat zdrowia kobiecego, w tym problemów, które do tej pory często były pomijane lub bagatelizowane. Jednym z takich tematów jest nietrzymanie moczu podczas aktywności fizycznej, zwłaszcza w tra...

Już w niedzielę 17. PKO Bieg Trzech Kopców w Krako...

7 miesięcy temu Przed nami 17. edycja kultowego Biegu Trzech Kopców. W niedzielę, 22 września, na ulicach Krakowa 3,5 tysiąca biegaczy zmierzy się z 13-kilometrową trasą, prowadzącą przez trzy kopce – Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego. Jednocześnie rozegrane zostan...

Krzysztof Bodurka: Górskie bieganie zmieniło mnie ...

7 miesięcy temu Krzysztof Bodurka, czołowy polski biegacz górski, niejednokrotnie udowodnił, iż potrafi pokonać choćby najtrudniejsze przeszkody – zarówno te na trasie, jak i w życiu prywatnym. Zawodnik teamu Salomon, mimo kontuzji, konsekwentnie wraca na szczyt. O ...