Od początkujących do doświadczonych biegaczy: Co naprawdę ujawniają dane Garmina

Najnowszy raport firmy Garmin dotyczący biegania analizuje dane dotyczące aktywności od użytkowników urządzeń, pokazując tygodniowe przebiegi, średnie tempo w zależności od wieku i różnice w prędkości na poziomie kraju. Dane łączą również większą objętość biegu z niższym tętnem spoczynkowym i podkreślają rosnący trend w treningu hybrydowym.