Jeśli uczyć się samoobrony, to tylko od fachowców. Strażak, były zawodnik MMA, a zarazem instruktor kickboxingu...
''Wydarzenia'': Nauka samoobrony dla jeleniogórskich ratowników medycznych
Powiązane
"Złamana szczęka i PTSD". Paul nigdy nie wróci do sportu?
1 godzina temu
![Kuriozum na KSW. Narożnik Różala przegapił moment nokautu [WIDEO]](https://mma.pl/media/uploads/2025/12/marcin-rozalski-znokautowany-scaled.webp)
Artur Szpilka naprawdę to zrobił! Absolutny hit
4 godzin temu
Oświeciński pozwał go o zniesławienie. Sąd wydał wyrok
11 godzin temu
Oto co Nawrocki zrobił w Wigilię. W ruch poszły pięści
15 godzin temu
Polecane
Kalendarz (po)Adwentowy: Dzień 25
43 minut temu
![Ta ruchoma szopka zaskakuje. Są tu m.in. dinozaury [ZDJĘCIA, VIDEO]](https://cowkrakowie.pl/wp-content/uploads/2025/12/Ruchomaszopkawlagiewnikach10.jpg)
