Podczas Tatra Fest można biegać bardzo długo (68 km), trochę krócej (22 lub 11 km) lub bardzo krótko, bardzo stromo i na bardzo wyjątkowym obiekcie, czyli na Wielkiej Krokwi! Adam Małysz na niej skakał, a Wy możecie pokonać ją w odwrotnym kierunku.
13 i 14 czerwca w Zakopanem odbędzie impreza Tatra Fest. Głównym dystansem jest bieg na dystansie 68 km. Podczas tych zawodów, które prowadzą przez piękne i wymagające tatrzańskie szlaki, zostaną rozegrane Mistrzostwa Polski Long Trail, czyli w konkurencji ultra. Biegacze mogą wybrać także dwie krótsze i mniej wymagające trasy 22 lub 11 km, które nie prowadzą przez Tatry, ale będzie to także bieg górski z widokiem na Tatry. Bardzo ciekawą opcją jest również Vertical.
Tatra Fest Vertical to bieg pod górę, ale nie taką zwyczajną górę. Uczestnicy tych zawodów będą podbiegać pod Wielką Krokiew, jeden z najbardziej rozpoznawalnych symboli Zakopanego. Dystans to całe 300 m, ale przewyższenie wynosi 140 m, co daje prawie 50% nachylenia! Pamiętajcie, iż jest to średnie nachylenie, a pierwsze metry biegu są praktycznie płaskie, więc na schodach nachylenie będzie jeszcze większe! Mięśnie czworogłowe na pewno będą paliły!
Fot. Mała Gośka PhotographyTen bieg polecamy każdemu biegaczowi, który chce poczuć wyjątkowo mocne i krótkie zmęczenie. Z tym wyzwaniem poradzi sobie każdy biegacz asfaltowy czy górski, a także niebiegacz! Żeby pokonać 300 m podbiegu na Wielką Krokiew nie trzeba przecież trenować biegania. Taki wysiłek będzie trwał kilka, maksymalnie kilkanaście minut, więc praktycznie każdy zdrowy człowiek sobie z tym poradzi. Dlatego te zawody są świetnym pomysłem dla osób, które przyjadą do Zakopanego w roli towarzysza lub kibica biegaczy, startujących na dystansie 11, 22 lub 68 km. Dzięki temu, z Tatra Fest każdy może wrócić z medalem, choćby jeżeli na co dzień nie biega.
Na tym dystansie wystartuje skialpinista, tegoroczna olimpijka Iwona Januszyk, która pod koniec kwietnia wywalczyła medal Mistrzostw Polski w Biegach Górskich w konkurencji Vertical. Jak widać, jest to bieg zarówno dla wyczynowców jak i amatorów. Kto z Was również się skusi?
Partnerami strategicznymi Tatra Fest są Tauron, Ministerstwo Sportu i Turystyki, Województwo Małopolskie.

2 dni temu








![Pogoda dla Torunia [14.05.2026]](https://tylkotorun.pl/wp-content/uploads/2021/04/POGODA-DLA-TORUNIA-12.jpg)


