Sekrety składu ciała: jak osiągnąć lepsze wyniki we wspinaczce?

2 dni temu

Zdjęcie: chwyt-półotwarty

Wspinaczka sportowa to dyscyplina, która wymaga siły, wytrzymałości, precyzji i zwinności – a także odpowiedniej masy i składu ciała. Niezależnie od tego, czy wspinasz się na długich drogach, ścigasz na […]

Idź do oryginalnego materiału