Wielu Polaków w trakcie przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia staje przed prawdziwym wyzwaniem w momencie, gdy trzeba wybrać listę ciast, które pojawią się na stole w ich domach. Jedni stawiają na podstawowe ciasta, takie jak m.in. serniki, czy pierniki,, inni natomiast wolą zaszaleć i przygotowują 3-bity, szarlotki, czy makowce. Są to jednak desery zawierające sporo kalorii. Do osób, które choćby podczas świąt chcą dbać o dietę, Anna Lewandowska wyciągnęła pomocną dłoń.