Jak trenuje brązowa medalistka olimpijska, rekordzistka Polski i jedna z najlepszych biegaczek na 400 m na świecie?
Bohaterką kolejnego odcinka z cyklu #KierunekTrening jest Natalia Bukowiecka. Natalia od dłuższego czasu jest przedstawiana jako najlepsza polska lekkoatletka. W swoim dorobku ma już 3 medale olimpijskie: brązowy w indywidualnym biegu na 400 m, złoty medal w sztafecie mieszanej oraz srebrny w sztafecie żeńskiej 4 x 400 m. Jako jedyna Polka w historii złamała granicę 49 sekund na jedno okrążenie.
Ta wybitna zawodniczka, należąca do teamu InPost Sport Team nie osiada na laurach! Z kamerą odwiedziliśmy ją na zgrupowaniu w popularnym wśród lekkoatletów Monte Gordo w Portugalii, gdzie razem ze swoją grupą treningową szlifuje formę do kolejnych wyzwań.
W tym materiale pokazujemy od środka, jak wygląda trening szybkości w wykonaniu najlepszej biegaczki na 400 m. Usłyszysz komentarz trenera Natalii Marka Rożeja na temat całej jednostki treningowej, o tym jak wygląda kooperacja z fizjologiem oraz fizjoterapeutą na tak wysokim poziomie, a także poczujesz atmosferę pracy na zgrupowaniu sportowym.
Odcinek powstał we współpracy z InPost

1 dzień temu







