Jak trenuje brązowa medalistka olimpijska, rekordzistka Polski i jedna z najlepszych biegaczek na 400 m na świecie?
Bohaterką kolejnego odcinka z cyklu #KierunekTrening jest Natalia Bukowiecka. Natalia od dłuższego czasu jest przedstawiana jako najlepsza polska lekkoatletka. W swoim dorobku ma już 3 medale olimpijskie: brązowy w indywidualnym biegu na 400 m, złoty medal w sztafecie mieszanej oraz srebrny w sztafecie żeńskiej 4 x 400 m. Jako jedyna Polka w historii złamała granicę 49 sekund na jedno okrążenie.
Ta wybitna zawodniczka, należąca do teamu InPost Sport Team nie osiada na laurach! Z kamerą odwiedziliśmy ją na zgrupowaniu w popularnym wśród lekkoatletów Monte Gordo w Portugalii, gdzie razem ze swoją grupą treningową szlifuje formę do kolejnych wyzwań.
W tym materiale pokazujemy od środka, jak wygląda trening szybkości w wykonaniu najlepszej biegaczki na 400 m. Usłyszysz komentarz trenera Natalii Marka Rożeja na temat całej jednostki treningowej, o tym jak wygląda kooperacja z fizjologiem oraz fizjoterapeutą na tak wysokim poziomie, a także poczujesz atmosferę pracy na zgrupowaniu sportowym.
Odcinek powstał we współpracy z InPost

2 miesięcy temu










![Pogoda dla Torunia [3.04.2026]](https://tylkotorun.pl/wp-content/uploads/2022/06/pogoda-dla-torunia_banner.jpg)
![Miejska siłownia rozbudowana za 2,5 mln zł [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/04/20260402_Otwarcie_Silowni_w_Swiebodzicach-24.jpg)



