
Fazy przejściowe czasami można wywołać dzięki odpowiednio skonstruowanym zasadom gier. Przejście z jednego pojedynku do drugiego może w tym pomóc, a przy okazji zwiększyć intensywność środka treningowego. OPIS ĆWICZENIA: Zawodnik czerwony rozpoczyna akcję od sytuacji sam na sam z bramkarzem. Zdobywać bramki można z wyznaczonej żółtej strefy naprzeciwko bramki z miejsca z którego się startuje. […]