Ćwiczenie Tygodnia #288: Zdolność szybkiej reakcji w grze 5v5

junior.weszlo.com 1 miesiąc temu

Zdolności motoryczne można rozwijać dzięki gier, jeżeli zastosujemy odpowiednie zasady. Jedną z kluczowych kompetencji piłkarza jest jego szybkość reakcji. Jak ją trenować z piłką? OPIS ĆWICZENIA: Celem zawodników obu drużyn jest zdobyć większą liczbę punktów od przeciwnika. Po wyjściu piłki poza boisko lub zdobytej bramce trener podaje kolor stożka z którego zostanie wznowiona gra […]

Idź do oryginalnego materiału