Natura

Akwamaryn

1 rok temu Akwamaryn (łac. aqua marina „woda morska”) to błękitny lub niebieskozielony minerał. Kolor tego kamienia szlachetnego, będącego przezroczystą odmianą berylu, zależy od zawartej w nim ilości domieszek związków żelaza. Nazewnictwo Nazwę akwamaryn zapro...

Kształtowanie zdrowych relacji międzyludzkich

1 rok temu Niektórzy ludzie przychodzą do naszego życia jako błogosławieństwa, inni jako lekcje, żeby nauczyć nas, jak powinniśmy być silni i niezłomni w obliczu życiowych przeciwności. ~ Marek Aureliusz Zdrowe relacje międzyludzkie odgrywają kluczową rolę w na...

Czy moje oczekiwania wobec dziecka są okej?

1 rok temu Niejednokrotnie rodzice mogą zastanawiać się, jakie powinni mieć wymagania wobec swoich dzieci. Z jednej strony nie chcemy być zbyt surowi i wymagający, z drugiej natomiast zależy nam, aby nasze pociechy się rozwijały, nabywały nowe umiejętności i ko...

Czym grozi kult ciała?

1 rok temu Kult ciała panuje w najlepsze w XXI wieku. Za jego sprawą synonimem sukcesu stała się w tej chwili sprawność fizyczna w połączeniu z atrakcyjnym wyglądem, a do tego zdrowie i oczywiście młodość. Atrakcyjność fizyczna, postrzegana dotąd jako atrybut, ...

Efekt snoba

1 rok temu Efekt snoba, zwany również efektem snobizmu, jest zjawiskiem ekonomicznym. Jego istotę stanowi dążenie konsumentów do posiadania dóbr, które są drogie, rzadkie, wyjątkowe lub ekskluzywne – a tym samym nieosiągalne dla większości ludzi. Dysponowanie t...

Otwieram sezon na smoki

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu Wykopałam je z norek pod korzeniami przesadzanej lawendy, szałwii i tymianku. Bo przenosiłam ziołownik.Poza tym kwitnie wszystko naraz i na potęgę.899.

Karać czy nie karać?

1 rok temu Naturalnym pragnieniem rodziców jest wychowanie dzieci na mądrych ludzi. Aby ten cel zrealizować, potrzebujemy stosować różne środki wychowawcze. Wśród nich znajdują się: dawanie dobrego przykładu, zachęcanie, motywowanie, okazywanie wdzięczności. A ...

Nakarmić 11

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu qrcze, drużynę piłki nożnej :P, no. Więc nakarmiłam i padłam. I serdecznie współczuję babom, które karmiły apostołów. Dziś odpoczywam. W końcu.Uprzedzając wątpliwości, ten biały paw jest żywy. :)896.

Kinesiotaping: sztuka leczenia przez oklejanie

1 rok temu Bóg czasami pokazuje nam drogę do odzyskania zdrowia. Dziś przyjrzymy się kinesiotapingowi jako metodzie leczenia wielu schorzeń.

Parkinson a ruch: jak fizjoterapia pomaga w chorob...

1 rok temu Choroba Parkinsona to schorzenie neurodegeneracyjne, które stopniowo prowadzi do różnorodnych problemów zdrowotnych.

Poznaj 7 zasad inwestowania najmądrzejszego inwest...

1 rok temu Jak mądrze inwestować w czasach współczesnych? Autorytetem w tej dziedzinie może okazać się szczególna postać biblijna.

Planowane postarzanie produktów

1 rok temu Istotą planowanego postarzania produktów jest skrócenie życia produktu już podczas jego projektowania i następnie produkcji.

Niedziela kwietna

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu Ogarnęłam dziś cmentarz.Tymczasem na balkonie znowu inwazja czyżyków. Najpierw siedzą w poczekalnipotem frrr i już są. Wszystkie naraz. :)I cóż ma ze sobą zrobić biedna, zdominowana sikorka? Pojawiły się też szczygły w niezwykle wiosennym towarzystw...

Kluczowe znaczenie powięzi

1 rok temu Powięź była dawniej traktowana jako bierna struktura otaczająca mięśnie i narządy. w tej chwili zyskuje coraz większe znaczenie w medycynie.

IASTM: innowacyjne metody fizjoterapii na horyzonc...

1 rok temu Wraz z rozwojem technologii, fizjoterapeuci coraz częściej wykorzystują innowacyjne narzędzia i techniki, Jedną z nich jest IASTM.

W telewizorni gadają

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu iż jest piękna, słoneczna pogoda i ciepło. Może za Wisłą, nie wiem. W Polsce Beee słońce nie pokazało się wcale, a powietrze jest wyziębione i chodzi się w zimowych kurtkach. Podobno zima już wraca znowu, więc u nas słońce...

Zdrowy sen a zdrowie psychiczne: jak sen wpływa na...

1 rok temu Z definicji sen jest stanem aktywności ośrodkowego układu nerwowego określanym jako okresowy odpoczynek umysłowy i fizyczny.

Medytacja, mindfulness i modlitwa: jak te praktyki...

1 rok temu Wiele praktyk wywodzących się z religii, m.in. mindfulness, niesie ze sobą korzyści psychiczne. Czy mogą również nam szkodzić?

Zdrowe relacje a zdrowie psychiczne: jak tworzyć z...

1 rok temu Tworzenie zdrowych i wspierających związków może mieć ogromny wpływ na nasze samopoczucie i ogólne zadowolenie z życia. Relacje międzyludzkie są kluczowym elementem ludzkiego doświadczenia i odgrywają istotną rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu. ...

...ale zima trzyma...

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu I w środku takiej zimy pierwsze szpaki i grzywacze.872.

Zdrowa samoocena – klucz do ducha i umysłu

1 rok temu Samoocena jest fundamentem naszego życia psychicznego. To, jak postrzegamy siebie, ma ogromny wpływ na nasze emocje, zachowania i ogólny stan psychiczny. Zdrowa samoocena jest kluczowym elementem utrzymania równowagi ducha i umysłu. adekwatne poczuci...

Wsparcie społeczne a zdrowie psychiczne: jak relac...

1 rok temu Wielu z nas doświadczyło w życiu chwil, gdy ciężar problemów i stresu wydawał się nie do zniesienia. W takich momentach towarzyszy nam nie tylko potrzeba rozwiązania problemów, ale także duchowego wsparcia. Wsparcie społeczne, czyli sieć relacji z in...

Coraz więcej wiosny

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu chociaż zimno jest i w nocy wróciły przymrozki...871.

Inteligentny projekt to nie bóg luk – wyznanie ate...

1 rok temu Mało kto by się spodziewał, iż to ateista przyzna, iż teoria inteligentnego projektu wcale nie jest argumentem w stylu boga luk.

Jakie korzyści przynosi czytanie książek?

1 rok temu Czytanie książek to jedna z naszych ulubionych form spędzania wolnego czasu. I przynosi ona wiele korzyści dla naszego zdrowia psychicznego.

Wariacje na temat

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu czyżykówByły też szczygły, ale dalekoi jakaś sójkaoprócz, rzecz jasna, sikorek, sierpówek, kosów, kawek i gawronów. I jednej czy drugiej sroki.Cały dzień lało, ziąb i w ogóle ciężki dzień od samego rana...868.

Fizjoterapia prostaty: zapalenie gruczołu krokoweg...

1 rok temu Zapalenie prostaty, utrudniające codzienne funkcjonowanie, to powszechne schorzenie, które dotyka mężczyzn na różnych etapach życia.

Optymizm jako klucz do zdrowia psychicznego

1 rok temu Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak twoje myśli i emocje wpływają na twoje zdrowie mentalne? Pozytywne bądź negatywne myślenie to potężna siła, która ma znaczenie w kontekście samopoczucia, podejmowania ważnych decyzji, a także procesu zdrowienia. To, ...

Wpływ działań charytatywnych na zdrowie psychiczne...

1 rok temu Działania charytatywne, które obejmują dobrowolne aktywności na rzecz innych osób lub społeczności, są istotnym elementem życia społecznego. Pomagają w rozwiązywaniu problemów społecznych, wspieraniu potrzebujących oraz budowaniu więzi międzyludzkich...

Rola rozwoju duchowości w leczeniu zdrowia psychic...

1 rok temu Duchowość to pojęcie wielowymiarowe, które obejmuje poszukiwanie sensu życia, poczucie związku z czymś większym niż my sami oraz praktykę wartości moralnych i etycznych. Rozwój duchowości może mieć pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Osoby, które ...

Moc wspierających relacji – związek między zdrowie...

1 rok temu Wiemy, iż zdrowie psychiczne stanowi nieodłączny element ogólnego dobrego samopoczucia jednostki. A przy tym coraz większa uwaga jest poświęcana roli społeczności w kształtowaniu i wspieraniu zdrowia psychicznego jednostek. Związek między zdrowiem ps...

Życie w zgodzie ze sobą – samopoznanie a zdrowie p...

1 rok temu Zdrowie psychiczne to stan równowagi emocjonalnej, psychicznej i społecznej, który umożliwia radzenie sobie z wyzwaniami życiowymi, wykonywanie codziennych obowiązków i realizację swojego potencjału. Jednym z kluczowych elementów, który może przyczyn...

Nerw błędny: kierowca zdrowia serca i umysłu

1 rok temu Funkcje serca są regulowane pracą autonomicznego układu nerwowego, który odpowiada za funkcje życiowe. Zobaczmy, czym jest nerw błędny.

Imago, czeczotka i wiosna

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu w końcu postać dojrzała, ale chyba, zdaje się, to jakiś prymityw, jak rybik - przeobrażenia nie stwierdzono. :)))Stwierdzono za to panią czeczotkę.Tak w odróżnieniu od pani czyżyk, która najwyraźniej dziś chciała spać. po, rozumie się, posiłku.A poz...

Gorące sposoby na zdrowie: ciepłolecznictwo

1 rok temu Leczenie ciepłem opiera się na dostarczaniu organizmowi energii cieplnej głównie drogą przenoszenia i przewodzenia.

Harmonia czy rywalizacja pomiędzy rodzeństwem

1 rok temu Dzisiejszy świat w znacznym stopniu opiera się na rywalizacji. Już od najmłodszych lat dzieci są porównywane w przedszkolu, w szkole. Wpływa na to między innymi system ocen, świadectwa z czerwonym paskiem dla najlepszych. Udział w różnego rodzaju kon...

Zimowa odyseja: zimnolecznictwo

1 rok temu Dzięki Boga mamy gorąc południa oraz chłód północy. Dziś skupimy się na chłodzie oraz jego leczniczych adekwatnościach.

Woda jako lek

1 rok temu Woda jest nie tylko fundamentalnym elementem życia, ale także przyczynia się do poprawy dobrobytu społecznego.

Prawdziwa męskość

1 rok temu Jak podaje Biblia, Bóg stworzył człowieka na swój obraz i podobieństwo jako mężczyznę i kobietę (Księga Rodzaju 1,27). To, co charakterystyczne dla mężczyzn, to lepsze i łatwiejsze funkcjonowanie w świecie rzeczy, organizacji. Z kolei kobieta jest ba...

Rozumienie życiodajnej roli limfy

1 rok temu Bóg stworzył nas tak, iż w naszym ciele panuje harmonia między narządami i układami narządów. Dotyczy to także układu limfatycznego.

Kiedy masaż NIE jest opcją: przeciwwskazania do ma...

1 rok temu Jednym z Bożych błogosławieństw jest zdrowie. Bóg troszczy się o nie, obdarzając nas mądrością, aby dokonywać mądrych wyborów.

Samostrojenie: sztuka automasażu

1 rok temu Sięgając po techniki automasażu, możemy robić to, rozumiejąc, iż nasze ciało jest świątynią Ducha Świętego i darem od Boga.

Integracja ducha, umysłu i ciała – holistyczne pod...

1 rok temu Wiele ludzi często ogranicza podejście do zdrowia jedynie do fizycznych aspektów, pomijając w znacznym stopniu wpływ ducha i umysłu. Holistyczne podejście zakłada, iż ciało, umysł i duch są wzajemnie połączone i współzależne. W końcu niebezpodstawnie...

Odpowiadając na pytanie

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu jakie ptaki miałam na balkonie, hm1. bogatki2. modraszki3. sosnówki były chyba 2 razy, ale nie mam zdjęć4. raz była czubatka, kiedy byłam jeszcze dzieckiem, a na dworze był mróz minus dwadzieścia kilka5. bywały też mazurki, ale też nie mogę...

Wstaję rano

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu pełznę do kuchni, żeby zrobić jakieś śniadanie, a przede wszystkim kawę, a tu proszsz.Podchodzę bliżej, a on patrzy na mnie i nic.Staję z aparatem w oknie, a on ani drgnie.Świeci światłomierz, pstryka migawka, a on jak gwiazdor: jeszcze tak...

Zimowe obserwacje port w Jastarni

naturapolska.blogspot.com 1 rok temu Port w Jastarni to tradycyjne miejsce obserwacji na szlaku Półwyspu Helskiego. Zimową porą gromadzą się tam głównie czernice i ogorzałki, ale spotkać można perkozy rogate, szlachary oraz lodówki. To w basenach portowych. Natomiast w pobliżu małego fa...

A tu tak

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu śnieg spadł i stopniał, teraz leje deszcz. Magda pojechała. Ja tymczasem zasypiam... chyba z tej pogody. 844.

Zimowe obserwacje port w Helu

naturapolska.blogspot.com 1 rok temu Hel oferuje wiele ciekawych miejsc obserwacji. Podczas wiosennych i jesiennych przelotów odwiedzamy słynną kładkę, oczyszczalnię i wraki. Również odcinki plaż, np. wejście 65. Wszystkie te miejsca przedstawiłem na stronie. Pomorskie miejsca obserwacj...

Nieoczywiste

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu uwielbiam nieoczywiste zdjęcia. Tym razem z Kazimierza.Na przykład z sanktuarium w środku buszu. :)znad Wisłyz wąwozówi z miasta.\843

Wiosna, pizza i ptaki

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu od ptaków zaczynając.Ku euforii Magdy, były też gile. Dużo gilów. Niestety, nie było aparatu.Potem były dwie pizze.A po drodze pierwsze oznaki wiosny. I dobrze, bo dziś dzień naprawdę niewydarzony. Deszcz, wiatr, z naszych planów nie wyszło nic, ch...