Kuchnia
Odrzuciła tylko 2 rzeczy i schudła 23 kg bez jojo....
2 lat temu
Poniżej zdjęcie Moniki – mojej klientki, którą prowadziliśmy dietetycznie. Efekt -23 kg! Większość z nas ma za sobą mniej lub bardziej udane doświadczenia z dietami odchudzającymi. choćby jeżeli z okresie realizowania diety zauważamy utratę...
Islandia, wreszcie się udało
2 lat temu
Islandia to jedno z najmniejszych państw europejskich. Wyspa położona na Atlantyku daleko na Północy. Miejsce, do którego wybierałem się od dobrych 20 lat, tylko za każdym razem coś mi się nie składało. Raj? Zdecydowanie nie, na pewno Disneyland dla....
Chcesz żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów dla ...
2 lat temu
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, iż naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi Strefami. w tej chwili wyróżnia się pięć takich miejsc. A co jest sekretem stulatków? Prze...
Dowiedz się, co stanie się z Twoimi stawami i włos...
2 lat temu
Sok z pokrzywy zawiera wiele dobroczynnych adekwatności? Aż trudno pomyśleć, iż wiele lat temu to właśnie sok z pokrzywy był najbardziej popularnym sposobem na anemię. Ile razu przez przypadek zostaliśmy poparzeni przez pokrzywę? prawdopodobnie wiele...
Czy olej słonecznikowy jest zdrowy? Ten w butelce ...
2 lat temu
Olej słonecznikowy to jeden z najpopularniejszych tłuszczów, który spożywamy także w produktach przetworzonych. Warto jednak wiedzieć, iż nie jest to jeden produkt, a cztery – z czego w Polsce stosowane są dwa. Warto wiedzieć, iż ten zawarty często w...
Idealny ser na sernik
2 lat temu
Jednym z najbardziej popularnych i lubianych polskich ciast jest niewątpliwie sernik. Przygotowujemy to ciasto na dziesiątki sposobów, ale na smak gotowego wyrobu najbardziej wpływa, oczywiście ser. Jak wybrać najlepszy? Na co zwracać uwagę przy zaku...
Szybkie paszteciki z ciasta francuskiego. Sprawdzo...
2 lat temu
Paszteciki podane do czerwonego barszczu to pomysł na pyszne, świąteczne danie. Podpowiadam, jak możesz zrobić je niemal błyskawicznie. Wystarczy wykorzystać ciasto francuskie, a także gotowy pasztet lub mięso po gotowaniu rosołu. To bardzo proste! S...
Śledzie są za słone? Wypróbuj ten sposób
2 lat temu
Śledzie są jednymi z najbardziej popularnych, a jednocześnie niedocenianych ryb, które powszechnie pojawiają się na naszych stołach. Pochodzą z Bałtyku, więc jadamy je cały rok. Kupujemy śledzie świeże, solone, marynowane lub w różnego rodzaju zalewa...
Holenderska sieć handlowa pokazuje świat oczami na...
2 lat temu
Świąteczna reklama supermarketów PLUS porusza trudny temat, jakim jest pogodzenie się ze stratą bliskiej osoby. Sieć opowiada historię nastolatka, który uczy się żyć w zupełnie nowej rzeczywistości. Jak co roku, sieć PLUS Supermarkt publikuje świątec...
Komediowa – nowy szef kuchni ma dla was lepioszki,...
2 lat temu
Rafał Pacześ bez mian szefuje restauracji z Piotrkowskiej , za to za kuchennymi sterami mamy tu nowego człowieka. Zobaczcie, jak w karcie Komediowej namieszał Arkadiusz Dranicki. Pozornie nic się nie zmieniło – w ponury dzień wita mnie w Komediowej....
Agnieszka Sienkiewicz: Obrus uprasuję, ale nie będ...
2 lat temu
Najpiękniejsza choinka, zapach maku, piękny stół, czyste podłogi, światełka w oknach… Znamy tę presję, oczekiwania. Nieumyte okna kłują w oczy, kiedy przyklejamy gwiazdki w pokoju dziecinnym, przydałoby się wyprać firanki… Nie wyrabiasz na zakrętach...
Pascal Brodnicki nakarmi Polaków swoim cateringiem...
2 lat temu
Pascal Brodnicki to jeden z najlepszych kucharzy kuchni francuskiej w Polsce oraz ulubieniec milionów fanów gotowania. Znany z wielu programów telewizyjnych takich jak "Pascal: po prostu gotuj", "Smakuj świat z Pascalem" oraz najnowszego "Tak smakuje...
Najlepsze przepisy na pierniczki
2 lat temu
Co kojarzy się ze Świętami Bożego Narodzenia? Choinka, Mikołaj, rodzina, kolacja wigilijna i oczywiście pierniki! Pieczenie pierniczków to świąteczny zwyczaj, który zaczyna się już kilka tygodni wcześniej. W formowaniu i dekorowaniu ciasteczek biorą ...
Ciasta jak sklepowe słodycze
2 lat temu
Jeśli lubicie różnego rodzaju słodycze, które dostępne są praktycznie w każdym sklepie, te ciasta będą dla was idealną alternatywą. Owszem, zajmuje nieco czasu ich przygotowanie, za to w smaku są choćby lepsze niż sklepowe odpowiedniki. Otrzymamy też...
Święta alergika – jak uniknąć przykrych dolegliwoś...
2 lat temu
Boże Narodzenie jest trudnym okresem dla alergików, których przybywa z każdym rokiem. Świąteczne przysmaki kryją w sobie liczne alergeny mogące wywoływać bóle brzucha, wzdęcia, katar, kaszel, a choćby śmiertelnie groźny wstrząs anafilaktyczny. Jak si...
Skuteczna dieta – jak schudnąć
2 lat temu
Skuteczna dieta – jak schudnąć? Gratulacje! Znalazłeś sposób (skuteczna dieta jak schudnąć), który pomoże Ci zmienić siebie, a co za tym idzie – także zmieni Twój styl życia. Program Królów to program redukcji i utrzymania masy ciała. Ale nie tylko!....
Jak przechowywać świąteczne potrawy, by się nie ze...
2 lat temu
Mimo galopujących cen żywności w okresie świątecznym Polacy wciąż kierują się starą, sarmacką maksymą: "zastaw się, a postaw się". Nic dziwnego, iż po Bożym Narodzeniu zostaje mnóstwo jedzenia. Jak je przechowywać, żeby się nie zmarnowało?
Ciastka imbirowe oblane białą czekoladą
2 lat temu
Ciasteczka imbirowe to nowy pyszny pomysł na świąteczne ciasteczka. Oprócz imbiru wśród składników znajdziemy także inne przyprawy korzenne oraz obowiązkowo, miód. Uroku ciasteczkom dodaje dekoracja białą czekoladą i posypka ułożona na kształt ostrok...
Śledzie z suszonymi pomidorami, orzechami włoskimi...
2 lat temu
Przepis na śledzie z suszonymi pomidorami, orzechami włoskimi i musztardą francuską. Świąteczne śledzie z orzechami.
Co zamiast karpia?
2 lat temu
Żadna ryba nie kojarzy się z Bożym Narodzeniem równie mocno, jak karp, choć tak naprawdę zaczął pojawiać się na świątecznym stole dopiero po II wojnie światowej. Wcześniej wigilijny jadłospis był znacznie bardziej urozmaicony. Warto wziąć przykład z ...
Podlaskie specjały warte uwagi. Co warto skosztowa...
2 lat temu
Każda podróż, niezależnie czy to wakacyjny urlop, czy krótki weekendowy wyjazd, niesie ze sobą wiele wspaniałych przeżyć, związanych z odkrywaniem piękna i atrakcyjności danego regionu. Turyści poznają dany region, odwiedzając najbardziej charakterys...
Lidl uratuje niedoskonałe warzywa i wesprze polski...
2 lat temu
Lidl Polska wraca z akcją wspierającą polskich rolników przed Świętami. Sieć ponownie wprowadza do oferty niedoskonałe warzywa. Marchewki, selery oraz buraki o wyjątkowym kształcie będą dostępne do wyczerpania zapasów. Warto dać im szansę! Choć wyglą...
Świąteczne dekoracje dają nam szczęście – nie odma...
2 lat temu
Świąteczne dekorowanie otoczenia działa na nas na poziomie neurologicznym, uwalniając hormony, które "wytwarzają" szczęście. Ludzie mają tendencję do odczuwania przygnębienia, gdy dni stają się krótsze i jest zimno, brak słońca może zakłócać zegar bi...
Ciasto kawowe z polewą czekoladową
2 lat temu
Ciasto kawowe z polewą kawowo-czekoladową to prawdziwa gratka dla kawoszy. Sprawdzi się przy każdej okazji.…
Paszteciki z pieczarkami
2 lat temu
Poznaj paszteciki z pieczarkami, które są mięciutkie i puszyste w środku oraz chrupiące na zewnątrz....
Moje podejście do odchudzania
2 lat temu
Wiem, iż kiedy powiem niektórym, iż sam zdrowy styl życia i żywienia jest ważniejszy niż utrata masy ciała, to każą mi się w najlepszym razie puknąć w głowę, a w najgorszym powiedzą, iż powinnam się douczyć i się gonić....
Moje podejście do odchudzania
2 lat temu
Wiem, iż kiedy powiem niektórym, iż sam zdrowy styl życia i żywienia jest ważniejszy niż utrata masy ciała, to każą mi się w najlepszym razie puknąć w głowę, a w najgorszym powiedzą, iż powinnam się douczyć i się gonić....
Białystok. Wigilijne gotowanie z Podlaskim Centrum...
2 lat temu
Podczas wigilijnego gotowania z Podlaskim Centrum Produktu Lokalnego na białostockiej giełdzie na Andersa królowały kiszonki i karp W Podlaskim Centrum Rolno-Towarowym w Białymstoku w sobotę, 10 grudnia, swoje talenty kulinarne zaprezentowały koła go...
O tych genialnych zastosowaniach sody na pewno nig...
2 lat temu
Aby uporać się z wieloma ciężkimi przypadkami w domu, jak na przykład uporczywy kamień czy plamy z tłuszczu, nie trzeba kupować szeregu detergentów. Wystarczy jedynie zapas tego magicznego proszku, żeby poradzić sobie choćby z najtrudniejszym do usun...
Śledzie pikantne
2 lat temu
Śledzie w occie
2 lat temu
Polędwiczka z żurawiną
2 lat temu
Ciasto miodowe z jabłkami i kremem kokosowym
2 lat temu
Zapraszam do "Weekendowej Cukierenki" po kolejny pyszny przepis na ciacho z jabłkami. Ciasto to pochodzi z książki "103 ciasta siostry Anastazji". Widnieje tam pod nazwą Keks. Jest to nazwa troszkę mylna, bo keks kojarzy nam się z całkiem innym...
Andrzej Polan: Boże Narodzenie kojarzy mi się z na...
2 lat temu
Najpiękniejsza choinka, zapach maku, piękny stół, czyste podłogi, światełka w oknach… Znamy tę presję, oczekiwania. Nieumyte okna kłują w oczy, kiedy przyklejamy gwiazdki w pokoju dziecinnym, przydałoby się wyprać firanki… Nie wyrabiasz na zakrętach...
W Koniakowie powstała Świąteczna Wioska. Jest baje...
2 lat temu
Czegoś takiego w całym regionie jeszcze nie było! W Koniakowie powstała jedyna w swoim rodzaju Świąteczna Wioska wypełniona po brzegi różnego rodzaju atrakcjami. Przestrzeń strażackiej remizy zmieniła się nie do poznania dzięki zaangażowaniu bardzo w...
Iwona Kutyna: Nie myję okien na święta. W ogóle ni...
2 lat temu
Najpiękniejsza choinka, zapach maku, piękny stół, czyste podłogi, światełka w oknach… Znamy tę presję, oczekiwania. Nieumyte okna kłują w oczy, kiedy przyklejamy gwiazdki w pokoju dziecinnym, przydałoby się wyprać firanki… Nie wyrabiasz na zakrętach...
Sprawdź, jakie są najzdrowsze oleje do smażenia
2 lat temu
Wiele osób zastanawia się, na czym smażyć, żeby nie szkodzić swojemu zdrowiu. Przy wyborze tłuszczu do smażenia kluczowa będzie wysoka temperatura dymienia. Nie wszystkie zdrowe oleje nadają się do obróbki termicznej, ze względu na powstawanie szkodl...
Muffinki piernikowe z czekoladą
2 lat temu
Muffinki piernikowe z czekoladą
2 lat temu
Muffinki piernikowe z czekoladą
2 lat temu
Muffinki piernikowe z czekoladą
2 lat temu
Muffinki piernikowe z czekoladą
2 lat temu
Muffinki piernikowe z czekoladą
2 lat temu
Dieta na trądzik
2 lat temu
Dieta na trądzik Zdrowa dieta nie musi składać się z samych jogurtów naturalnych, sałatek, kanapek i zup warzywnych czy klasycznego sportowego zestawu kurczak z ryżem. Posiłek ma spełniać dwie funkcje: dostarczyć nam wartości odżywczych, ale też spra...
Tanie i ekologiczne napoje gazowane. Wielki powrót...
2 lat temu
Napoje gazowane to jedna z rzeczy, które nigdy się nie znudzą. Niezależnie od tego, czy jest to woda z bąbelkami, czy smakowy napój. Kocha je cały świat, dlatego co roku sprzedaż jest liczona w milionach puszek i butelek. Czy...
Czy zdrowe jedzenie musi być nudne?
2 lat temu
Czy zdrowe jedzenie musi być nudne? Czyli … sposoby na urozmaicenie diety. Zdrowa dieta nie musi składać się z samych jogurtów naturalnych, sałatek, kanapek i zup warzywnych czy klasycznego sportowego zestawu kurczak z ryżem. Posiłek ma spełniać dwie...
Popularne
Jacek Gaworski nie żyje. Usłyszał od lekarza: będzie napier*...
6 dni temu
1413
Show Pedersena! Niesamowity mecz w Lesznie
5 dni temu
77
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © SPORT 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.