Zbiór technik od braci Mendes

Bracia Mendes przez lata byli szanowanymi zawodnikami, którzy w BJJ osiągnęli naprawdę wiele. W pewnym momencie swoich karier postanowili zmienić swoją drogą i podążyli szlakiem trenerskim. Było to strzałem w dziesiątkę – uznawani są za jednych z najlepszych „analityków” pod kątem techniki, a ich szkoła Art of Jiu Jitsu cieszy się bardzo dobrą renomą i świetnymi wynikami na zawodach.

Przedstawiamy kilka technik udostępnionych przez braci Mendes: