Poznajcie Rafała Rettiga – doświadczonego biegacza, trenera i wolontariusza, który łączy pasję sportu z misją społeczną. Od mistrzostw Polski po półroczną pracę w Kenii z chłopcami ulicy, jego historia pokazuje, iż prawdziwa siła rodzi się w sercu i charakterze.
Nasz nowy trener jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, specjalizującym się w biegach długich. Od lat związany ze sportem, konsekwentnie rozwija się jako zawodnik i trener, a jego podejście do treningu wyróżnia głębokie przekonanie, iż sport to nie tylko wynik, ale droga do poznania siebie i przekraczania własnych barier.
„Poza wynikiem na mecie najważniejsza jest budowa sfery mentalnej — tej siły, która pomaga wstać po porażce i ruszyć dalej z podniesioną głową.”
Sportowiec z pasją
Rafał przez wiele lat startował w Mistrzostwach Polski w biegach przełajowych oraz na stadionie, reprezentując środowisko akademickie i klubowe. Jego doświadczenie sportowe to nie tylko liczby i czasy, ale przede wszystkim wiedza o tym, jak łączyć wytrwałość, cierpliwość i determinację w codziennym treningu.
To właśnie to podejście dziś przekłada na swoją pracę trenerską – ucząc zawodników, iż sukces rodzi się z konsekwencji i wiary w siebie.
Serce w misji – pół roku w Kenii
Wyjątkowy rozdział w jego życiu stanowiła półroczna misja w Kenii, w ośrodku Bosco Boys Lang’ata w Nairobi, prowadzonym przez salezjanów. Rafał pracował tam z chłopcami ulicy – dziećmi, które na co dzień zmagają się z biedą, brakiem edukacji i poczuciem odrzucenia.
Organizował im zajęcia sportowe, pomagał w nauce, wspierał wychowawczo i po prostu był obecny – jako starszy brat, nauczyciel i przyjaciel.
Ten czas był nie tylko służbą, ale także lekcją życia – pokazał, iż sport może być mostem łączącym ludzi ponad kulturą, językiem czy pochodzeniem. Rafał do dziś podkreśla, iż to doświadczenie nauczyło go pokory, empatii i przekonania, iż każdemu można pomóc znaleźć własny rytm biegu – w sporcie i w życiu.
Trener, który widzi człowieka
W swojej pracy trenerskiej Rafał stawia na indywidualne podejście i relację opartą na zaufaniu. Stara się dotrzeć do każdego – szczególnie do tych zawodników, którzy jeszcze nie potrafią w siebie uwierzyć.
Jego celem jest nie tylko rozwijanie formy sportowej, ale również budowanie wewnętrznej siły, odporności i poczucia sprawczości. Dzięki własnemu doświadczeniu i empatii potrafi dostrzec w młodych ludziach coś więcej niż tylko potencjał fizyczny – widzi w nich przyszłość, którą warto wspólnie kształtować.
Zaangażowanie społeczne
Rafał to człowiek, który nie kończy swojego biegu na stadionie. Na co dzień angażuje się społecznie – spędza czas z osobami z niepełnosprawnościami, wspiera ich w aktywności i budowaniu wiary w siebie.
W tych działaniach widać jego naturalną empatię i wrażliwość – potrafi słuchać, motywować i być obok w sposób autentyczny. Dla wielu osób jest przykładem, iż prawdziwa siła nie polega na biciu rekordów, ale na gotowości, by służyć innym.
Człowiek wielu pasji
Poza sportem Rafał rozwija się artystycznie i dziennikarsko.
-
Pisze wiersze, w których odnajduje przestrzeń do refleksji i emocji,
-
prowadzi serwisy informacyjne dla Radia Kampus,
-
gra na skrzypcach w ludowym zespole Politechniki Warszawskiej, pielęgnując tradycję i muzyczną wrażliwość.
To połączenie sportowej dyscypliny i artystycznej duszy czyni z niego postać niezwykle pełną – trenera, który uczy nie tylko jak biegać szybciej, ale jak żyć świadomie i z sercem.
Rafał Rettig – trener, który inspiruje
W świecie sportu, gdzie często liczy się czas i wynik, Rafał przypomina, iż prawdziwa wartość leży w człowieku.
Jego praca – na bieżni, w ośrodku misyjnym, wśród osób z niepełnosprawnościami – pokazuje, iż bycie trenerem to nie tylko prowadzenie treningu, ale towarzyszenie drugiemu człowiekowi w drodze do lepszego jutra.
Jesteśmy pewni ze Rafał wniesie do naszego Zespołu nie tylko wiedze merytoryczną ale także niezwykłe ponadczasowe wartości, które będą przykładem dla wszystkich naszych podopiecznych.
To trener z sercem, które biegnie dalej niż meta
Witamy w naszym zespole










![Pogoda dla Torunia [14.11.2025]](https://tylkotorun.pl/wp-content/uploads/2021/04/POGODA-DLA-TORUNIA-12.jpg)






