Wakacje bez piłki? Trenerzy zdradzają, co robić, by nie stracić formy

Zdjęcie: Robert Lewandowski podczas meczu koszykówki reprezentacji Polski, trzyma piłkę nad głową na tle areny.


Niemal we wszystkich szkółkach i akademiach trwa przerwa między sezonami. Trenerzy ładują akumulatory, a ich zawodnicy... No właśnie - co może robić młody zawodnik podczas wakacji, by z jednej strony odpocząć od piłki, ale z drugiej nie wypaść z rytmu treningowego?