"Twórczy szał" - stan maksymalnego skupienia. Psycholog: tak możesz go osiągnąć

Zdjęcie: Ty też możesz popaść w twórczy szał


Sportowcy, artyści i twórcy znają to uczucie: wpadają w stan, w którym całkowicie oddają się danej aktywności w sposób wysoce produktywny, bez jakichkolwiek rozproszeń. Każdy człowiek może osiągnąć ten poziom skupienia, to działa w przypadku każdej czynności, na jakiej nam zależy. Psycholog wyjaśnia, jak to się dzieje. Pewne jest iż jeżeli co dziesięć minut zerkasz na swój telefon, pozbawiasz się możliwości całkowitego skupienia.