To najważniejsza zmiana, jaką musisz poczynić w nowym roku. To udowodnione przez ekspertów

Zdjęcie: To najważniejsza zmiana, jaką musisz poczynić w nowym roku. To udowodnione przez ekspertów


— Przez długi czas wpadałem w pułapkę, w którą wpada wiele osób. I długo zastanawiałem się, jak się z niej wydostać — mówi Felix Bertram w rozmowie z "Die Welt". Był odnoszący sukcesy lekarzem i przedsiębiorcą oraz członkiem jury w programie telewizyjnym "Jaskinia lwa". Jednak wynik badania krwi wybił go z utartego rytmu. Po czterdziestce całkowicie zmienił swoje życie. Opowiada, jak udało mu się znacznie zmniejszyć swój wiek biologiczny i jakie dodatkowe korzyści uzyskał. A kluczowa jest zwłaszcza jedna zmiana. ]]>