Sprawdzasz, ile dziś przeszedłeś? Naukowcy obalają mit 10 tys. kroków

2 godzin temu

Zdjęcie: Sprawdzasz, ile dziś przeszedłeś? Naukowcy obalają mit 10 tys. kroków

Liczba 10 tys. jako magiczna granica — wiele osób stawia sobie za cel przejście tej liczby kroków każdego dnia. O co w tym chodzi i jakie są korzyści z liczenia kroków? "Blick" zapytał naukowców zajmujących się sportem. ]]>

Idź do oryginalnego materiału