Siłownia oferuje zajęcia typu "nic nie robienie". Co to jest Niksen? "Bieżnia dla psychiki"

4 godzin temu

Zdjęcie: Siłownia oferuje zajęcia typu nic nie robienie. Co to jest Niksen? Bieżnia dla psychiki

Zapomnij o spoconych i obolałych mięśniach - koniec z torturami na siłowni. Na pewno nie z Niksen! Modna filozofia zaczyna zyskiwać na popularności w ośrodkach sportowych. Jak to działa? — Zmniejsza to stres i niepokój oraz wzmacnia układ odpornościowy — tłumaczy terapeutka.

Idź do oryginalnego materiału