Są nowe, zaskakujące wyniki badań. To może pomóc przy nadciśnieniu

Zdjęcie: Joga


Metaanaliza wyników trzydziestu badań wskazała korelację między praktykowaniem jogi i spadkiem ciśnienia tętniczego u osób z nadwagą lub otyłością. Zanotowano też pewną poprawą stężenia cholesterolu.