Z euforią informujemy, iż zakończyliśmy nasz zimowy obóz sportowy RK Athletics w malowniczej Szklarskiej Porębie, który odbył się w dniach 9–16 lutego 2025 roku. Był to tydzień pełen intensywnych treningów, edukacyjnych warsztatów oraz niezapomnianych chwil spędzonych w naszym lekkoatletycznym gronie.
Co się działo podczas obozu?
- Narty biegowe: uczestnicy obozu mieli okazję doskonalić swoje umiejętności pod okiem instruktorów na trasach biegowych w kultowych Jakuszycach.
- Treningi na sali i stadionie: codzienne sesje treningowe obejmowały ćwiczenia lekkoatletyczne, rozciąganie oraz zajęcia ogólnorozwojowe, prowadzone przez naszych doświadczonych Trenerów.
- Bieganie po górach: wykorzystując urokliwe szlaki Karkonoszy, organizowaliśmy biegi terenowe, które nie tylko wzmacniały kondycję, ale także pozwalały cieszyć się pięknem przyrody.
- Basen: dla relaksu, regeneracji mięśni i zabawy.
- Warsztaty z bezpieczeństwa w górach: pod okiem ratownika TOPR uczestnicy zdobywali wiedzę na temat bezpiecznego poruszania się w warunkach górskich, zarówno latem, jak i zimą.
- Wyjście na Halę Szrenicką: po warsztatach sprawdzaliśmy zdobytą wiedzę w praktyce, podczas wycieczki górskiej pod okiem przewodnika.
- Warsztaty z pierwszej pomocy: uczestnicy uczyli się, jak reagować w sytuacjach zagrożenia życia i wykonywać resuscytację krążeniowo-oddechową.
Pogoda nas rozpieszczała, było i słońce i obfite opady śniegu, które wywołały oczywiście dużo euforii i bitwy na śnieżki.
Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i wspólnie spędzony czas. Wyrazy wdzięczności kierujemy także do naszych trenerów: Olyi Shpomer i Daniela Chrobota za profesjonalizm, wsparcie i troskliwą opiekę nad młodymi sportowcami.
Już teraz z niecierpliwością czekamy na kolejne wspólne wyjazdy i sportowe wyzwania!
Przed nami obozy w Wiśle i Giżycku – zapisy trwają! Zapraszamy – liczba miejsc ograniczona.
