20 godzin temu
W czwartek, 14 maja, przed stadionem Polsat Plus Arena Gdańsk odbyło się wyjątkowe wydarzenie sportowe w ramach Studio Garmin Półmaraton Gdańsk. Sztafeta biegaczy podjęła próbę pokonania dystansu półmaratonu – 21,0975 km – w czasie szybszym niż aktualny rekord Polski należący do Krystiana Zalewskiego, który w 2020 roku uzyskał wynik 1:01:32. Udało się!
Nie był to jednak klasyczny bieg. Organizatorzy przygotowali wyjątkową formułę sztafety, dzięki której uczestnicy mogli poczuć tempo, z jakim na co dzień rywalizują zawodowi biegacze. Mimo kapryśnej pogody udało się pobić rekord o 7 sekund i sztafeta ukończyła bieg w czasie: 1:01:25. Całe wydarzenie można było śledzić na żywo na profilu Półmaraton Gdańsk na Facebooku.
Widowisko pokazało, jak ogromnym wyzwaniem jest utrzymanie takiego tempa (2:55/km) przez cały dystans półmaratonu, ale także udowodniło, iż sportowe emocje potrafią porwać wszystkich – nie tylko zawodowców.
100 tysięcy złotych za rekord Polski w półmaratonie
Akcja miała bezpośrednio nawiązywać do premii specjalnej tegorocznego biegu Garmin Półmaraton Gdańsk. Organizatorzy ponownie przeznaczyli aż 100 tysięcy złotych dla zawodnika lub zawodniczki z polskim obywatelstwem, którzy podczas wrześniowego biegu poprawią rekord Polski w półmaratonie.
Przypomnijmy, iż aktualne rekordy należą do Krystiana Zalewskiego (1:01:32) oraz Karoliny Nadolskiej (1:09:18). jeżeli rekord pobije jedna osoba – kobieta lub mężczyzna – otrzyma premię w wysokości 100 000 zł. jeżeli rekord poprawią oboje, nagroda zostanie podzielona po 50 000 zł.
– Podczas ubiegłorocznej edycji rekord Polski nie został pobity, dlatego zdecydowaliśmy się przenieść całą pulę nagrody na ten rok. Wierzymy, iż w 2026 roku zobaczymy odważne próby sięgnięcia po to wyjątkowe wyróżnienie – mówił Rafał Zakrzewski, dyrektor zawodów Garmin Półmaraton Gdańsk.
Plan treningowy od trenera mistrzyni i rekordzistki Polski
W wydarzeniu uczestniczyli również goście specjalni. Wśród nich był Mikołaj Raczyński – trener biegania współpracujący m.in. z Elżbietą Glinką, aktualną rekordzistką Polski w biegu na 10 km. Jak przyznał, wspólnie z zawodniczką nie wykluczają startu w Garmin Półmaraton Gdańsk.
– Jesteśmy teraz w takim okresie, w którym staramy się z Elą o kwalifikację na Mistrzostwa Europy na dystansie 10 000 m. Ela ma już minimum na Mistrzostwa Świata w półmaratonie, więc jest wiele czynników, które muszą się złożyć na kalendarz startów. Jedno można powiedzieć na pewno – takie zachęty w postaci dużych nagród finansowych motywują do szybkiego biegania, a 100 tysięcy złotych to naprawdę duża nagroda – mówił Mikołaj Raczyński.
Dodatkowo trener przygotował specjalny, 16-tygodniowy plan treningowy dla uczestników Garmin Półmaraton Gdańsk, który pomoże biegaczom jak najlepiej przygotować się do wrześniowego startu.
Program został opracowany na różnych poziomach zaawansowania – zarówno dla osób debiutujących na dystansie półmaratonu, jak i dla bardziej doświadczonych zawodników walczących o ambitne cele sportowe.
Dostępne będą trzy wersje:
„na ukończenie” – 3 jednostki treningowe w tygodniu,
„na rozwój formy” – 4 jednostki treningowe w tygodniu,
„na wynik” – 5 jednostek treningowych w tygodniu.
– Będą to plany uniwersalne i bezpieczne. Chcę, żeby nie były suche i schematyczne. Chcę, aby dzięki nim uczestnicy zrozumieli cały proces treningowy i to, iż przygotowanie do półmaratonu nie trwa 2, 3 czy 4 tygodnie, ale jest to kilka miesięcy regularnej, spokojnej i stopniowej pracy – podkreślał trener.
Plan treningowy będzie dostępny do pobrania online. Zostanie opublikowany na początku czerwca, tak aby każdy mógł zrealizować go na 16 tygodni przed imprezą. Ponadto Mikołaj Raczyński omówi wszystkie szczegóły podczas specjalnego podcastu przygotowanego z tej okazji.
Trasa idealna do życiówek
Podczas transmisji zaprezentowano również wizualizację trasy Garmin Półmaraton Gdańsk 2026. Tegoroczna edycja przyniesie istotną zmianę – start półmaratonu zostanie przeniesiony na ulicę tuż przy Polsat Plus Arenie Gdańsk, natomiast meta tradycyjnie pozostanie na stadionie, przy licznie zgromadzonych kibicach.
To rozwiązanie pozwoli pomieścić choćby 10 tysięcy uczestników, zapewniając większy komfort oraz jeszcze bardziej widowiskowy przebieg wydarzenia.
Biegacze przemierzą ulice Gdańska, mijając m.in. Stocznię Gdańską i charakterystyczne dźwigi, Europejskie Centrum Solidarności wraz z Pomnikiem Poległych Stoczniowców, historyczny czołg, tzw. Szklane Domy w okolicach Olivia Business Centre, Park Oliwski oraz kultowy Falowiec i wiele innych.
Niezmiennie jest jedno. Trasa pozostaje szybka i sprzyjająca biciu rekordów – jej przewyższenia wynoszą zaledwie 60 metrów, co czyni ją idealną do walki o życiówki.
MAPA TRASY GARMIN PÓŁMARATON GDAŃSK 2026:
Nowość: Nocna Piątka i istotne ulepszenia organizacyjne
O zmianach tegorocznej edycji opowiadał również Marcin Florek, prezes Labosport Polska – organizator zawodów.
– Nowością tegorocznej edycji będzie także Nocna Piątka – zupełnie nowy bieg towarzyszący Garmin Półmaraton Gdańsk. 26 września 2026 roku o godz. 20:00 tysiące biegaczy wystartują z płyty stadionu na 5-kilometrową trasę w wyjątkowej oprawie: pokazie laserowym, muzyce i przy DJ-u – zachęcał Marcin Florek.
– Chcemy, aby cały weekend był prawdziwym świętem biegania dla całych rodzin. Nocna Piątka będzie zupełnie nowym doświadczeniem – widowiskowym, energetycznym i niezapomnianym. Nie zabraknie także rywalizacji dla najmłodszych biegaczy – dodawał Rafał Zakrzewski.
Większy limit uczestników
Dynamiczne tempo zapisów i rosnące zainteresowanie wydarzeniem sprawiły, iż organizatorzy Garmin Półmaraton Gdańsk 2026 podjęli decyzję o zwiększeniu limitu uczestników obu biegów.
Limit Nocnej Piątki wzrósł z 1000 do 2000 osób, a w biegu głównym – półmaratonie – z 7000 do 10 000 uczestników.
Impreza zostanie dostosowana do nowej liczby startujących. Kluczowym elementem będzie wykorzystanie całego otoku płyty stadionu podczas startu Nocnej Piątki, co znacząco zwiększy potencjał widowiskowy wydarzenia.
Wprowadzone zostaną również nowe rozwiązania logistyczne dotyczące biura zawodów oraz strefy EXPO, które pozwolą komfortowo obsłużyć dodatkowe tysiące biegaczy.
Zapisy oraz szczegóły wydarzenia dostępne są na stronie: www.polmaratongdansk.pl
Program Garmin Półmaraton Gdańsk 2026
XIII edycja Garmin Półmaraton Gdańsk odbędzie się w dniach 26–27 września 2026 roku.
26.09.2026 (sobota)
17:00 – Junior Gdańsk – biegi dla najmłodszych na dystansach 200, 500 i 1000 metrów
20:00 – Nocna Piątka – wieczorny bieg na 5 km
27.09.2026 (niedziela)
10:00 – Garmin Półmaraton Gdańsk – 21,0975 km w formule indywidualnej oraz sztafetowej
![BOCHNIA. Dziś Muzealia w Muzeum im. St. Fischera w Bochni [PROGRAM]](https://bochniazbliska.pl/wp-content/uploads/2026/05/muzealia-2026-zaproszenie.jpg)
