1 rok temu
Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej to ćwiczenie siłowe, za pomocą którego można poprawić przede wszystkim mięśnie klatki piersiowej. Wykonuje się je, leżąc na płaskiej ławce ze stopami opartymi na podłożu i podnosząc sztangę nachwytem.
REKLAMA
Zobacz wideo
Sportowcy w sejmie. "Nie wyrażałem zgody na poprzedni kierunek"
Oto oficjalny rekord w wyciskaniu na klatę. Co za wynik!
Przez wiele lat sportowcy prześcigali się i próbowali osiągnąć najlepszy wynik w historii. - Pierwszym odnotowanym rekordem wyciskania było 164 kg Georga Hackenschmidta w 1898 roku. Mężczyzna podniósł ciężar, leżąc na ziemi. Przez lata dyscyplina ewoluowała, a pierwsze 200 kilogramów wycisnął Doug Hepburn we wczesnych latach pięćdziesiątych ubiegłego wieku. Kilkakrotnie pobijał rekord, by zatrzymać się na 227 kilogramach - pisał Sport.pl.
4 lutego 2023 roku Jimmy Kolb podczas zawodów trójboju siłowego Hillbilly Havoc 2023 podniósł aż 612,5 kilograma. Tym samym pobił swój poprzedni rekord, który ustanowił rok wcześniej. Było to 599 kilogramów. Stał się pierwszym człowiekiem na świecie, który podniósł przynajmniej 600 kilogramów.
Jimmy Kolb jednak na tym nie poprzestał. W lipcu tego roku ustanowił nowy rekord. Podniósł aż 635,4 kilograma! Było to podczas zawodów Tri-Star Bash 2023 Międzynarodowego Stowarzyszenia Trójboju Siłowego (IPA) w Elizabethton, mieście w Stanach Zjednoczonych w stanie Tennesota. Były to zawody, w których zawodnicy mogli korzystać ze "wspomagaczy": np. specjalnych koszulek, które pomagają podczas wyciskania na ławce. Kolb miał też pas do podnoszenia oraz opaski na nadgarstkach.
Kolb swój wynik ustanowił dopiero w trzeciej, ostatnie próbie. Dwie poprzednie były nieudane. Jego niesamowity sukces można zobaczyć w linku poniżej.
- Chociaż jego trzecia próba nie była najpłynniejszym wyciśnięciem, bo Kolb zdawał się przez cały czas walczyć, sztanga ani razu nie opadła. Kolb zablokował ją na wystarczająco długo, aby zaliczyć próbę - czytamy na stronie "Barbend.com".
- Liczba naprawdę dobrych ludzi, których mam w swoim boksie, zachwyca mnie i bez nich na pewno nie doszłoby do tego. Dziękuję - napisał na Instagramie po swoim wielkim sukcesie.
Rekord Kolba zaliczany jest w oddzielnej kategorii, bo wspomaga się właśnie specjalną koszulką, pasem i opaskami na nadgarstki.
- Krój i konstrukcja koszulki pozwalają na wyciśnięcie większego ciężaru. Jest ona ciasna i elastyczna. Opina klatkę piersiową i wzmacnia ramiona. Działa trochę jak sprężyna. W momencie, gdy zaczynam wyciskać sztangę, materiał się skraca i jakby dodaje siły, pomagając wypchnąć ciężar do góry. Koszulka musi być dopasowana na miarę i trzeba umieć adekwatnie ją założyć. W przeciwnym razie, zamiast pomocna, może okazać się zupełnie zbędnym rekwizytem - opowiadał Kolb cytowany przez stronę "netTG.pl".
"Bez wspomagaczy" najlepiej spisał się Amerykanin Julius Maddox w 2021 roku. Na zawodach Ghost Strong Hybrid Showdown wycisnął 355 kilogramów.
