NBA: Specyficzny trening gwiazdy Celtics! Rywale mogą zacząć się bać?

Do rozpoczęcia nowego sezonu zostały kilka ponad dwa miesiące i już niedługo drużyny NBA rozpoczną obozy treningowe, mające w założeniu przygotować zawodników na trudy kolejnych wyczerpujących rozgrywek. Niektórzy zawodnicy stwierdzili jednak, iż to za mało i już w sierpniu zainaugurowali ćwiczenia, czasami wręcz wyjątkowo niespotykane.

Coś o tym wie Jaylen Brown. MVP ubiegłorocznych Finałów NBA ciężko pracuje w ciągu trwającego offseasonu po tym, jak został pominięty w procesie wyboru składu reprezentacji Stanów Zjednoczonych na igrzyska olimpijskie. Niedawno w swoich mediach społecznościowych gwiazdor Boston Celtics opublikował serię zdjęć przeprowadzonych podczas swojej sesji treningowej w Manamie, stolicy Bahrajnu. Co zaskakujące, 27-latek jest widziany na nich jak ćwiczy pod wodą, jakby szykował się do roli Posejdona.

Na jednej z przyciągających uwagę fotografii JB jest całkowicie zanurzony pod wodą basenu, w prawej ręce trzymając blisko 20-kilogramowy hantel, a w lewej przedmiot, który wygląda na dodatkowo obciążoną piłkę lekarską. Na innym zdjęciu koszykarz, używając dwóch około 10-kilogramowych hantli, które dociska do dna basenu, znajdując się w pozycji do góry nogami. – Zróbcie to zdjęcie zanim utonę – w żartobliwym tonie napisał na swoim koncie w portalu X.

Tego typu trening może pomóc Brownowi poprawić ogólną siłę, kondycję i kontrolę oddechu. Trudno jednak nie zastanawiać się, w jaki sposób 27-latek wpadł na tego typu rozwiązanie, tym bardziej, iż to nie jest pierwszy raz. Od co najmniej kilku lat gracz Celtics urządza sobie podwodne sesje treningowe, choć tym razem postanowił utrudnić sobie sprawę, dodając do tego piłki lekarskie czy stanie na rękach.

– Myślę, iż to, co podłapałem w ciągu ostatnich kilku lat, to trening w basenie. Im więcej czasu spędzam w wodzie, tym bardziej widzę, jak moje ciało się zmienia. Stałem się bardziej atletyczny, szybszy, większy i silniejszy, i w dużej mierze przypisuję to nawiązaniu relacji z wodą. I to może zabrzmieć dziwnie, bo niektóre z rzeczy, które robiłem, mogą się wydawać szalone. Prawie jak w stylu NAVY Seals… Na przykład skoki do basenu z kamizelką obciążeniową o wadze jakichś 50, no może 25 kilogramów – skomentował JB w czerwcowym wywiadzie udzielonym YouTuberowi KT The Arch Degree (od 17:59).

Brown ujawnił również, iż regularnie pływa w basenie o głębokości około 3-3,5 metra, poruszając się przy tym w górę i w dół, jednocześnie nosząc ciężary. Wszystko to brzmi dość intensywnie i pokazuje, jak daleko bostoński All-Star jest gotów posunąć się, aby poprawić swoje umiejętności. w okresie 2023-24 27-letni zawodnik notował średnio 23 punkty, 5,5 zbiórki, 3,6 asysty oraz 1,2 przechwytu na mecz. Trafiał także rekordowe 49,9% z gry i został wybrany do udziału w Meczu Gwiazd, choć późniejsze igrzyska olimpijskie już go ominęły.

Co nie znaczy jednak, iż Jaylen nie zrobi wszystkiego, żeby w nowym sezonie prezentować się jeszcze lepiej. Jego specyficzny trening stał się już viralem, a niektórzy komentujący sugerują, iż po zdobyciu tytułów MVP Konferencji Wschodniej oraz Finałów przy użyciu tylko prawej ręki, koszykarz Celtics pracuje teraz nad lewą, a wtedy może nie być na niego mocnych.

– Boże… FCHWPO jest pod wodą z hantlem w jednej ręce i piłką do koszykówki w drugiej. To może być koniec dla wszystkich – filozoficznie stwierdził na portalu X legendarny Kevin Garnett. I trudno się z nim nie zgodzić.