Ekspert ostrzega! To poważny problem, który dotyczy co czwartego sportowca. Wiadomo, jak z tym walczyć

3 godzin temu

Zdjęcie: Dr Surała: co czwarty sportowiec ma poważne problemy ze snem.

Monitorowanie snu sportowców wyczynowych staje się coraz bardziej popularne dzięki nowoczesnym technologiom. Dr inż. Olga Surała z Instytutu Sportu — Państwowego Instytutu Badawczego zajmuje się tym tematem. W rozmowie z PAP wyjaśnia, iż zainteresowanie tym zagadnieniem wzrosło po wydaniu książki Matthewa Walkera "Dlaczego śpimy" w 2019 roku.

Idź do oryginalnego materiału