Dla osób z nadwagą ten wskaźnik jest znacznie ważniejszy niż BMI

8 godzin temu

Zdjęcie: Dla osób z nadwagą ten wskaźnik jest znacznie ważniejszy niż BMI

Osoby postanawiające się odchudzać często zaczynają od ustalenia aktualnego stanu swojego ciała. Popularnym sposobem jest wyliczenie na podstawie wzrostu i wagi wskaźnika masy ciała BMI. Okazuje się, iż jest to stosunkowo mało istotna liczba. Dietetyczka Nadia Leuenberger w rozmowie z "Blickiem" tłumaczy dlaczego oraz wskazuje, na co zwrócić uwagę w zamian. ]]>

Idź do oryginalnego materiału