CZY DIETA TO TYLKO RESTRYKCJE? MICHAŁ WRZOSEK WYJAŚNIA, JAK SIĘ ODCHUDZAĆ I JAK TRENOWAĆ

Audycja przeznaczona dla osób powyżej 16. roku życia.
Wokół zrzucania tkanki tłuszczowej narosło mnóstwo mitów. Wielu z nas wydaje się, żeby aby schudnąć, należy np. jeść konkretne rzeczy czy trenować w określony sposób. Najczęściej te założenia nie mają jednak żadnego uzasadnienia naukowe. O tym, jak jest naprawdę, i co trzeba robić, żeby w końcu zrzucić te kilka centymetrów z obwodu w pasie, w Kanale Zero mówi dietetyk dr Michał Wrzosek.

🎫 Kup bilet na Kongres ZERO: https://bkb.pl/150337-aae77
💕 Wesprzyj Zbiórkę: https://www.siepomaga.pl/kanalzero
📚 Zamów Magazyn Zero: https://magazyn.zero.pl/

💪 Z kodem ZERO, 15% rabatu na nieprzecenione produkty SFD! https://www.sfd.pl/k/zero15

✅ BONU$ERIA od STS! Zgarnij bonus NA WŁASNYCH ZASADACH! 👉 https://oferta.sts.pl/Bonuseria_Zero (+18) 🧡💙 Bonus powitalny z kodem ""ZERO"". Regulaminy oferty powitalnej i ZBR - https://oferta.sts.pl/regulaminsts + https://oferta.sts.pl/regulaminsts_zbr STS to legalny bukmacher. Gra u nielegalnych podlega karze. Hazard może uzależniać – graj mądrze. Szczegóły w regulaminach. 18+

🎬 Wszystkie odcinki: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvLrA9jH7wQgeK3frVnhfoEM9xP3oWfqD

Wpadnij tutaj:
🔴 Kanał Zero Extra: https://www.youtube.com/channel/UCNbQpy2EqkiK0AUdyyr35vA
🔴 Instagram: https://www.instagram.com/oficjalnezero/
🔴 Facebook: https://www.facebook.com/oficjalnezeroo
🔴 Grupa Facebook: https://www.facebook.com/groups/sekcjazero/?ref=share_group_link
🔴 TikTok: https://www.tiktok.com/@oficjalnezero
🔴 Twitter: https://twitter.com/oficjalnezero

📩 [email protected]

#kanałzero #dietetyka #wrzosek #zdrowie #jedzenie #nauka #trening