Ostatnio, w „dobie rozumienia gry”, są mocno demonizowane. Ograniczają decyzyjność zawodników. Jak zwykle uważamy, iż nie ma co popadać w żadną skrajność. Poniżej propozycja urozmaicenia zasady gry na określoną liczbę kontaktów z piłką. OPIS ĆWICZENIA: Celem gry obu zespołów jest zdobycie większej liczby punktów. Zawodnicy mogą wykonywać w określonych strefach tylko tyle kontaktów ile jest przypisane […]



![Potężny nokaut na polskim ringu. Padł jak rażony piorunem [WIDEO]](https://sf-administracja.wpcdn.pl/storage2/featured_original/693de26dace8f0_88823516.jpg)











