Autor „Inner Excellence” Jim Murphy rozmawiał z AJ Brownem po wirusowym momencie Stephen Noh •

Tydzień temu książka Jima Murphy’ego „Inner Excellence” zajęła 523 497 miejsce w serwisie Amazon. Utrzymuje się na pierwszym miejscu na tej samej liście po tym, jak odbiorca Eagles, AJ Brown, został przyłapany, jak czytał go na uboczu podczas niedzielnego zwycięstwa swojej drużyny w fazie play-off.

Brown jest wielkim fanem tej książki, tweetowanie po meczu: „Dla mnie ten mecz jest w 90% mentalny i w 10% fizyczny. Zabieram ją na każdy mecz i czytam pomiędzy każdą jazdą. Używam go, aby ponownie się skupić i skupić się na grze, niezależnie od tego, co może wydarzyć się w grze, dobrego lub złego. Ludzie mają tendencję do wywoływania kontrowersji, gdy nie znają prawdy.

Murphy dorastał jako fan Seahawks, ale powiedział Jugo Mobile iż teraz kibicuje Orłom w wywiadzie, w którym omawia swoją książkę i zainteresowanie, jakie ona wzbudziła.

Kim jest Jim Murphy?

Murphy to były zawodowy sportowiec, który został wybrany przez Cubs i grał przez pięć lat w ich niższej lidze, zanim kontuzje zmusiły go do przejścia na emeryturę. Grał także przez rok w futbol uniwersytecki.

Kiedy skończyły się jego marzenia o zostaniu graczem Major League Baseball, Murphy spędził pięć lat w samotności, po 60–70 godzin tygodniowo zgłębiając wiedzę, jak zachować równowagę pod presją.

Zaczął od czerpania z doświadczeń zawodowego sportowca. Następnie zaczął dzwonić do psychologów sportu. Pytał, jak olimpijczyk może trenować przez cztery lata do zawodów, które mogą trwać krócej niż minutę, lub jak zawodnik może wystąpić w siódmym meczu World Series z bazami załadowanymi w końcówce dziewiątej rundy.

Badania doprowadziły go do napisania książki „Inner Excellence”, w której miał nadzieję trenować serce, aby zachować spokój, równowagę i pewność siebie w stresujących sytuacjach.

Książka Murphy’ego odbiła się szerokim echem wśród wielu czołowych sportowców jeszcze przed publikacją, jaką zapewnił mu Brown. Współpracuje z zapaśnikami, absolwentami Penn State, nad krajowym programem centrów występów w zapasach i trenował kilku innych sportowców uprawiających różne dyscypliny sportowe.

To także nie jest pierwszy przypadek NFL, w którym ta książka miała miejsce. Kolega z drużyny Eagles, Moro Ojomo, dał książkę Brownowi. I Murphy powiedział Jugo Mobile iż cytat z książki został choćby wysłany SMS-em do Toma Brady’ego przed Super Bowl LI.

O co chodzi w Inner Excellence?

Wewnętrzna doskonałość to książka zawierająca ćwiczenia, techniki i narzędzia maksymalizujące każdą dziedzinę życia. Książka pomaga rozwijać samokontrolę, przezwyciężać lęki, usuwać blokady mentalne i trenować podświadomość.

Krótko mówiąc, jest to książka o tym, jak rozwijać nawyki, aby być osobą, którą chcesz się stać. Murphy opisuje to jako „w pewnym sensie bardzo szczegółowy podręcznik” prowadzący do osiągnięcia tego celu.

„AJ czyta o tym, jak rozwijać się jako osoba i zdać sobie sprawę, iż piłka nożna to tylko niewielka część tego, kim jest. jeżeli chcesz zostać świetnym odbiorcą, musisz być nieustraszony. Musisz być gotowy udać się do tych ciemnych miejsc, do tego miejsca na środku pola, kiedy facet chce ci uciąć głowę.

Książka Murphy’ego jest przeznaczona nie tylko dla zawodowych sportowców. Ma nadzieję, iż Wewnętrzna Doskonałość pomoże ludziom na ścieżce ku „głębokiemu zadowoleniu, euforii i pewności siebie”. Życie z głęboko wzbogacającymi relacjami, niesamowitymi doświadczeniami, w którym uczysz się, rozwijasz i robisz różnicę. Ta ścieżka jest równoznaczna z byciem najbardziej wytrzymałą psychicznie.

Związek Jima Murphy’ego z AJ Brownem

Przed niedzielnym meczem Murphy wiedział, iż Brown ma egzemplarz swojej książki. Nie miał jednak pojęcia, jak bardzo Brown był oddany temu czytaniu.

Murphy nie widział, jak Brown czytał książkę na uboczu, gdy to się działo. Oglądał nagranie meczu Orange Bowl pomiędzy Penn State a Notre Dame, ponieważ jeszcze nie widział tego meczu. „Spojrzałem na telefon i zobaczyłem wszystkie te wiadomości. To było niesamowite.”

Od niedzieli oboje są w kontakcie. Murphy dowiedział się, iż Brown zabierał na każdy mecz swój zniszczony egzemplarz książki i czytał ją przed rozpoczęciem meczu i po każdej jeździe, aby się skoncentrować.

„To bardzo miły facet, bardzo skromny i bardzo twardo stąpający po ziemi” – Murphy powiedział o Brownie.

Brown mógł osobiście podzielić się tym, jak bardzo podobała mu się książka Murphy’ego i jaki miała ona wpływ na jego życie. Powiedział Murphy’emu, iż przeczytanie 360-stronicowej książki po raz pierwszy zajęło mu zaledwie półtora tygodnia. Egzemplarz mocno zniszczony od tego czasu był oczywiście czytany kilkakrotnie.

x.com

Murphy jest wdzięczny za wpływ, jaki jego książka wywarła na Browna i innych czytelników.

„Bycie małą częścią czyjegoś życia i pomaganie mu w zrobieniu czegoś znaczącego daje ogromną satysfakcję” – powiedział.

Chociaż sprzedaż książek jest świetna, Murphy ma na uwadze szerszą perspektywę.

„To zabawne i schludne, ale nie chodzi o mnie. Chcę się upewnić, iż wszyscy wiedzą, iż chodzi o rozwój siebie.

„Na świecie jest tyle strachu, tyle napięć i przemocy w Ameryce. Ludzie muszą wiedzieć, iż istnieje lepszy sposób na życie. Nie musisz żyć przywiązany do okoliczności i żyć w strachu. Kiedy chodzisz w miłości, jesteś nieustraszony. I o tym właśnie czyta AJ.”