#468 Jak Się Ratować, Gdy Twój Mózg Już Się Poddaje? Jak Pokonać Swoje Demony? - Paweł Kozak

Współpraca: [email protected]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/lTK6JkrFnSk

Członek kadry narodowej i uczestnik Mistrzostw Świata Hyrox. Ukończył legendarną Hardą Sukę, czyli najcięższy ultra triathlon w Europie, rekordzista świata w IronMana (CrossFit Athletes), mistrz Polski w pływaniu i trzykrotny zawodnik CrossFit Games Regionals.

Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/ironkozakcf/

——
Sponsorem odcinka jest SFD największy sklep z odżywkami i suplementami oraz żywności dietetycznej w Polsce.

https://www.sfd.pl/k/przemek

—
Partnerem odcinka jest Lantre – autoryzowany Sprzedawca Apple.

Oferujemy szeroką gamę produktów Apple, duży wybór akcesoriów oraz usług dodatkowych, jak ubezpieczenie, pakiety przedłużonej ochrony pogwarancyjnej czy serwis. U nas znajdziesz to, czego szukasz - od ręki i w możliwie najlepszej cenie!

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz sprzętu o niesamowitej mocy (mamy rozbudowane konfiguracje CTO z wysyłką w 24 h) czy nowoczesnego urządzenia do twórczych projektów lub zwykłej, codziennej pracy. W wyborze najlepszej konfiguracji pomoże Ci doświadczony zespół ekspertów, doradzając także najlepszy sposób sfinansowania zakupów.

Link: https://lantre.pl/apple-summer-sale?utm_source=instagram&utm_medium=wzmianka&utm_campaign=pgpodcast

—
Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=468

A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=468

---
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---

W najbliższy wtorek o 19:00 dropuje podcast z Pawłem Kozakiem. Rozmawiamy o tym, jak wygląda psychika sportowca i dlaczego dobre pomysły często kończą na cmentarzu. Paweł opowiada o tym, jak odblokować swój maksymalny potencjał i czy warto brać doping. Mówimy też o tym, jak sprawdzić, czy trener jest wart swojej ceny, jak przyspieszyć swoje efekty w treningu i innych. Zapraszam!

Dołącz do newslettera i zapomnij, iż niemdziela wieczur i humor popsuty: https://pgpodcast.pl/news

#hyrox #sport #kozakmentality #sportowiec

Mistrzostwa Hyrox | sportowiec | triathlon | IronMan | crossfit | sport

—
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:08 Paweł Kozak
00:04:14 Wydobywanie potencjału z ludzi
00:09:14 Testowanie leku Ozempic
00:17:10 Selekcja klientów
00:19:46 Jak zmienić siebie
00:29:56 Wpływ genów
00:36:24 Przełomowy moment
00:36:34 Krótka przerwa
00:36:55 Pływanie
00:43:53 Inspirujące biografie
01:05:41 Zasypianie i dobry sen
01:13:19 Odżywianie
01:28:35 Odpoczywanie i poznawanie siebie
01:31:26 Inner voice podczas zawodów
01:43:39 Pierwszy IronMan
01:49:07 Mental
01:55:09 Narzekanie
01:58:09 Wygląd zewnętrzny
02:04:31 Kobiety i siłownia
02:08:13 Paweł Kozak w Internecie

💽 Playlista kanału: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIM2IXHjLzGMA1NjX1-_mizbkiNhaydHt

#467 Robert Rutkowski – psycholog, nałogi, alkohol https://youtu.be/UMRsOSHcFPc
#466 Magdalena Socha – psycholog, narcyz, borderline https://youtu.be/ppOB_BkGN1I
#465 Franciszek B. Georgiew – sztuczna inteligencja, biznes https://youtu.be/OR0QVhEi0R4
#464 ppłk. Marcin Modrzewski – f16, lotnictwo, pilot https://youtu.be/RdCFqjHiUgI
#463 dr Filip Taterka – egipt, orient, piramidy https://youtu.be/7B7XOlAV0Xg
#462 ks. prof. Andrzej Kobyliński – pedofilia, papież, kościół https://youtu.be/VqmMHv7VxXQ
#461 prof. Wojciech Glac – mózg, neurobiologia, internet https://youtu.be/46BGAjptHro
#460 Piotr "KęKę" Siara – raper, muzyk, szczęście https://youtu.be/WAB2Qe-s1Y8
#459 Michał Trollsky – knifemaking, noże, knifemaker https://youtu.be/eRssbD9s_IY
#458 dr Tomasz Mazur – filozofia, przemijanie, emocje https://youtu.be/J1MVb-xwkUY
#457 Michał Pater – autostop, podróże, Kambodża https://youtu.be/G11ggAzEFsU
#456 Jakub Wiech – energetyka, gospodarka, energia, prąd https://youtu.be/HjyaPRaRHyk
#455 Kamil Zachert – Egipt, wykopaliska, podróże https://youtu.be/Ag9sclVxfpI
#454 Floral Bugs – raper, autor tekstów, odwyk https://youtu.be/CDsXoqyZZg8
#453 prof. Katarzyna Pachniak – islam, muzułmanie, orient https://youtu.be/V82nQBa96aY
#452 Filip Kosior – aktor, lektor, audiobooki https://youtu.be/f-YqiwgQttI
#451 Monika Witkowska – wspinaczka, góry, podróże https://youtu.be/-uFFLqg9pg4
#450 Dawid Fazowski – podróżnik, youtuber, podróże na fazie https://youtu.be/1rL-8MydezU
#449 Piotr Mosak – psycholog, związki, zdrada, relacje https://youtu.be/50tZ7gvvXuA
#448 dr Agnieszka Kozak – psycholog, emocje, psychoterapia https://youtu.be/bxsZC3I5sqI
#447 prof. Piotr Dyczek – archeolog, wykopaliska, starożytność https://youtu.be/KFMo3nrYaR4
#446 Marcin Ziopaja – biznes, przedsiębiorca, budownictwo https://youtu.be/0sJ-Ads5X44

#hyrox #triathlon #crossfit