Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: [email protected]. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/6TQGQOjWrZXH5ujj4NcvRH
Bartek Kubkowski w wieku 15 lat przepłynął jezioro Niegocin. Wówczas pokonał trasę około 12 km od Rydzewa do Giżycka. W wieku 21 lat przepłynął cztery jeziora w ciągu 9 godzin. Wystartował w Dobie i przepłynął jeziora: Dobskie, Łabap, Dargin, Kisajno, żeby finiszować w zatoce Tracz. Pokonał trasę ponad 40 km.
Bartek swoją przygodę z pływaniem rozpoczął jako mały chłopiec w giżyckim klubie Medyk, a kontynuował w Szkole Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu. Przez 15 lat wyczynowo uprawiał pływanie. Zdobył 40 medali mistrzostw Polski, startował w pucharach Europy i świata. Na co dzień szkoli firmy i przedsiębiorców z zakresu marketingu, sprzedaży i budowania zespołów.
W zeszłym roku Bartek po raz pierwszy podjął próbę przepłynięcia Bałtyku, jednak zakończył ją po 32 godzinach i 30 minutach po pokonaniu 115 km. Prądy morskie okazały się zbyt silne. W tym roku podjął ponowne wyzwanie, które przerwał po aż 40 godzinach w wodzie.
Linki:
IG: https://www.instagram.com/b.kubkowski/
TVN: https://dziendobry.tvn.pl/zdrowie/sport-i-fitness/bartlomiej-kubkowski-wycofal-sie-z-przeplyniecia-wplaw-baltyku-6070456
Facebook: https://www.facebook.com/bartlomiej.kubkowski/
Pierwszy podcast z Bartkiem: https://youtu.be/mF8SvGQqMZY
-------
Cambly
Z kodem przemek55 zgarniacie 15-minutową darmową lekcję na Cambly, a dla pierwszych zdecydowanych 100 osób, -55% rabatu na plan 12-miesięczny. https://cambly.biz/przemek55
Dodatkowo Cambly wypuściło wirtualnego lektora – CamAI. Pogadasz z nim za darmo, bez ograniczeń i bez stresu. https://try.cambly.com/pl-cambly-ai
-------
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:38 Sikanie i picie w wodzie
00:04:22 Dieta w wyścigu ultra
00:05:57 Odczuwanie zimna w wodzie
00:14:55 Kryzys w 14 godzinie
00:23:10 Chciałem odwołać wyzwanie
00:33:29 Koszty płynięcia przez Bałtyk
00:39:30 Biografie sportowców z alkoholem w tle
00:50:51 Wiara prywatną sprawą człowieka
00:56:04 Jakie jest źródło hejtu
01:11:50 Czas na myślenie
01:16:37 Wizualizacja przyszłości
01:21:51 Dlaczego to robię?
01:35:08 Da się w końcu przepłynąć ten Bałtyk?
01:42:43 Jak uniknąć niekorzystnych prądów morskich?
01:54:16 Odporność na zmęczenie i ból
02:01:20 Cola zdrowia doda
02:11:47 Regeneracja po wyzwaniu
02:18:31 Awaria łodzi asekurującej w trakcie wyzwania
02:30:03 Efekt lanoliny
02:33:41 Partner w wodzie
02:38:46 Przełamanie barier i emocje
💿 Playlista kanału: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIM2IXHjLzGMA1NjX1-_mizbkiNhaydHt
#198 Mateusz Chrobok – darknet, hackerzy, cyberprzestępcy, AI https://youtu.be/JcHnhrNvaz0
#197 ppłk Bogdan Likus – lotnictwo, bomba atomowa, Rosja, Iran https://youtu.be/4aznj5tzpEc
#196 Edwin Kozub – Świadkowie Jehowy, wiara, społeczeństwo https://youtu.be/ng0pqsnN2Z0
#195 Piotr Biesiekirski – wyścigi motocyklowe, wypadki, sport https://youtu.be/S71lqm2gQPo
#194 Karol Wyszomirski – biohacking, mózg, dietetyk, zdrowie https://youtu.be/VUf3l5Y_BMc
#193 dr Tomasz Mazur – stoicyzm, spokój, krytyka, filozofia https://youtu.be/UlFUxl5cX1c
#192 Karolina Głowacka – radio naukowe, dziennikarka, wiedza https://youtu.be/nVPOSLYHy6A
#191 dr Kamil Miszewski – więzienie, socjologia, resocjalizacja https://youtu.be/JoWTvv21dnM
#190 Adam Rębiś – fakty i mity o sterydach, kulturystyka https://youtu.be/pX9Cc2IrHTg
#189 dr Jakub Ciążela – Księżyc, surowce naturalne, geologia https://youtu.be/jKDACvgNEzc
#188 Kuba Śmiechowski – wyścigi, zwycięstwo Le Mans https://youtu.be/g5XpAFCz_j4
#187 Krzysztof Baranowski – żeglarstwo, piraci, samotny rejs https://youtu.be/v6glUXHuHyE
#186 Jakub Wiech – elektrownia atomowa, energia, ceny prądu https://youtu.be/Krd-0W21o0o
#185 Mateusz Gamrot – MMA, sztuki walki, UFC https://youtu.be/7ltrev2SvSU
#184 Łukasz Wybrańczyk – ateizm, religia, filozofia https://youtu.be/gLUV1ifNS7U
#183 Paulina Danielak – psycholog, depresja, prokrastynacja https://youtu.be/kJGNmoghNZM
#182 Honorata Skarbek – muzyka, ambicje, lęki społeczne https://youtu.be/SRnqMMH4mW0
#181 Mateusz Kanu – tatuaż japoński, graffiti, irezumi https://youtu.be/nYsZbU0Erl8
#180 dr Ewa Woydyłło – tabu, terapia, uzależnienie, alkohol https://youtu.be/MEFMuU6b4KY
#179 prof. Zbigniew Lasocik – handel ludźmi, prawo, kryminolog https://youtu.be/qZZ_42ZBkfg
#178 Bartosz Czekała – mnemotechniki, pamięć, języki obce https://youtu.be/xrWdKzpDJqE
#177 Nataniel Brożniewicz – matura, kursy maturalne, startup https://youtu.be/k5_SAOmPDes
#176 prof. Ewelina Knapska – emocje, kłamstwo, mózg https://youtu.be/6ePj5-bJLAw
#175 Piotr Kosek – Astrofaza, kosmos, badania naukowe https://youtu.be/lU8pP_kC4w0
#174 Przemysław Wójtowicz – snajper, wojna, Afganistan https://youtu.be/cGh21kEyvd4
#ultraman #pływanie #baltic
