10 ćwiczeń, które wspierają odbudowę chrząstek w stawach

1 dzień temu

Zdjęcie: 10 ćwiczeń, które wspierają odbudowę chrząstek w stawach

Tylko w Niemczech na artrozę, czyli chorobę zwyrodnieniową stawów, cierpi ponad pięć milionów ludzi – a liczba ta stale rośnie. W Polsce to także ogromny problem. Często osoby dotknięte tą chorobą są skazane na bezczynność – niesłusznie, jak uważa dr Wolfgang Feil. Ruch stymuluje podział i namnażanie komórek chrząstki. Wybitny niemiecki ekspert od artrozy wskazuje dziesięć ćwiczeń, które każdy może wykonać. ]]>

Idź do oryginalnego materiału