10. Cracovia Półmaraton Królewski – najważniejsze informacje przedstartowe!

2 miesięcy temu

Zdjęcie: 10. Cracovia Półmaraton Królewski – najważniejsze informacje przedstartowe!

Już 20 października odbędzie się jubileuszowa 10. edycja Cracovia Półmaratonu Królewskiego oraz „Czaniecka Piątka”. Zawodnicy wyruszą na malowniczą oraz widowiskową trasę po ulicach Krakowa, a finiszować będą w największej hali widowiskowo–sportowej w Polsce, czyli w TAURON Arenie Kraków. Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje dotyczące kwestii związanych z udziałem w biegach oraz wydarzeniach towarzyszących podczas EXPO.

Harmonogram imprezy

PIĄTEK 18.10

16.00-20.00 Biuro Zawodów i EXPO

SOBOTA 19.10

10.00-20.00 Biuro Zawodów i EXPO
10.00-18.45 Spotkajmy się na sportowo!
10.00-16.00 Konferencja „Półmaratońskie Rozmowy”
10.00-16.00 „Wielka Lekcja Sportu”
10.00-12.45 „Biegowa Odnowa” – zajęcia praktyczne dla biegaczy
12.30-15.40 Panel edukacyjny „Różne oblicza biegania”
16.00-18.45 „Biegowa Odnowa” – zajęcia praktyczne dla biegaczy
15.35 Prezentacja Pacemakerów
16.00 Prezentacja trasy

NIEDZIELA 20.10

7.00-9.00 Biuro Zawodów
9.00 Powitanie uczestników
9.20 Rozgrzewka przed startem
9.45 Oficjalne otwarcie imprezy
10.00 Start 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego oraz Czanieckiej Piątki
10.15 Planowane pojawienie się na mecie pierwszych trzech zawodników oraz zawodniczek Czanieckiej Piątki
10.30 Dekoracje najlepszych zawodników oraz zawodniczek w klasyfikacji generalnej Czanieckiej Piątki na scenie w strefie regeneracji
10.45 Zamknięcie trasy Czanieckiej Piątki
11.00-14.00 Strefa regeneracyjna
11.00-11.05 Planowane pojawienie się na mecie pierwszych trzech zawodników 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego
11.10-11.15 Planowane pojawienie się na mecie pierwszych trzech zawodniczek 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego
11.50-14.15 Dekoracje 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego – scena w strefie regeneracji
13.45 Zamknięcie trasy 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego
14.30 Zakończenie 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego

Biuro Zawodów zlokalizowane będzie w TAURON Arenie Kraków przy ul. Stanisława Lema 7 w Krakowie, w pobliżu wejścia numer 1. Aby odebrać pakiet startowy w Biurze Zawodów:

zabierz ze sobą bilet z QR kodem i dokument tożsamości ze zdjęciem,
podejdź do stanowiska weryfikacji,
pokaż obsłudze swój bilet z QR kodem na ekranie telefonu lub wydrukowany.

Pakiety startowe można odbierać w każdy dzień, kiedy otwarte jest Biuro Zawodów (piątek-niedziela w wyznaczonych godzinach). Co istotne, nie będzie możliwości zakupu pakietów startowych, listy startowe są już zamknięte. Warto również wspomnieć, iż w dniu biegu zawodnicy z numerem startowym mogą bezpłatnie korzystać z komunikacji miejskiej.

Depozyt

Depozyt zlokalizowany będzie w Małej Hali TAURON Areny Kraków, osobno dla uczestników Czanieckiej Piątki (drzwi po prawej stronie) i osobno dla uczestników półmaratonu (drzwi po lewej stronie). Rzeczy zapakowane do własnych worków, oklejonych w widocznym miejscu naklejką z numerem otrzymanym w pakiecie startowym będzie można zostawiać i odbierać w dniu zawodów, czyli 20 października 2024 roku od godziny 8:00 do 14:00.

Trasa

Malownicza oraz widowiskowa trasa będzie prowadzić zarówno szlakiem zabytków, jak i nowoczesnych budowli Krakowa. W wywiadzie dla naszej redakcji opisała ją Zastępczyni Dyrektora ds. Marketingu i Organizacji Imprez Sportowych: Katarzyna Stępniewska-Walaszczyk: Tutaj zawsze w przypadku półmaratonu łączymy różne oblicza naszego miasta. Startujemy spod TAURON Areny Kraków, czyli widzimy Nową Hutę. Biegniemy w kierunku serca naszego miasta, czyli Bulwarami Wiślanymi w kierunku Wawelu. Będziemy biec wokoło Krakowskich Błoń i tutaj przypomnijmy, iż jest to jedyna taka wielka łąka w sercu miasta, i jest to ewenement na skalę światową. Jednocześnie miniemy dwa stadiony. Potem Plantami wbiegniemy w okolice rynku, w tym roku nie będziemy przebiegać przez sam rynek, ponieważ w tym roku przebiegamy przez ulicę Poselską oraz ulicę Grodzką i w zasadzie okrążymy Zamek Królewski na Wawelu i znowu wbiegamy na bulwary i biegniemy w kierunku Nowej Huty. Tam będziemy finiszować w blasku świateł w TAURON Arenie Kraków, która jest największą halą widowiskowo-sportową w Polsce. Ta trasa jest zielona, widowiskowa, zabytkowa, ale też nowoczesna.

Punkty odżywcze znajdować się będą w okolicy 5. i 13. kilometra trasy. Będą na nich dostępne m.in. woda, napój izotoniczny, owoce, słodycze. Natomiast punkty odświeżania z samą wodą będą znajdować się dodatkowo w okolicy 9. i 17. kilometra.

Trasa biegu na 5 km „Czaniecka Piątka”

Wydarzenia towarzyszące – EXPO

10. Cracovia Półmaraton Królewski to nie tylko bieg i towarzyszące mu emocje sportowe, ale także szansa na zdobycie cennej wiedzy. Dlatego w tym roku organizatorzy postanowili przygotować specjalny panel edukacyjny, podczas którego będzie można spotkać ekspertów, dowiedzieć się, jak najlepiej przygotować się do biegu, poznać najnowsze trendy ze świata sportu i zdrowia oraz zainspirować się historiami wyjątkowych gości.

Konferencja „Półmaratońskie Rozmowy”

W sobotę 19 października w TAURON Arenie Kraków odbędzie się konferencja „Półmaratońskie Rozmowy”. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak należy wcześniej dokonać rejestracji (warto się pospieszyć, ponieważ limit uczestników, to zaledwie 100 osób!) Podczas konferencji poruszone zostaną tematy związane m.in. z nowymi technologiami w sporcie, najnowszymi badaniami w świecie biegania, a także praktycznymi poradami dla biegaczy.

Pełny plan konferencji

Panel edukacyjny „Różne oblicza biegania”

19 października odbędzie się również panel edukacyjny „Różne oblicza biegania”, podczas którego specjaliści ASICS, specjaliści ze Sklepu Biegacza oraz zaproszeni goście będą poruszać tematykę okołobiegową dotyczącą treningu, diety, suplementacji oraz doboru sprzętu. Początek wydarzenia zaplanowany jest na godzinę 12:30.

Biegowa Odnowa

Biegowa Odnowa to praktyczne zajęcia, które odbędą się również w sobotę, 19 października. Będą one prowadzone przez trenerów Fitness Platinium:

10.00-10.45 Stretching
11.00-11.45 Rolowanie
12.00-12.45 Joga dla biegaczy
16.00-16.45 Stretching
17.00-17.45 Rolowanie
18.00-18.45 Joga dla biegaczy

Zajęcia są bezpłatne, jednak należy się wcześniej na nie zarejestrować. Na każde zajęcia obowiązuje limit 25 uczestników.

Wielka Lekcja Sportu

Wielka Lekcja Sportu w tym roku organizowana jest pod hasłem „Spotkajmy się na sportowo!” i będzie skierowana do wszystkich mieszkańców Krakowa, dzieci i dorosłych. Wstęp na wszystkie wydarzenia jest bezpłatny. Zajęcia będą odbywać się w Małej Hali TAURON Areny Kraków.

Parkingi

W dniach 18-19 października będzie można korzystać z parkingu zewnętrznego przy Tauron Arenie Kraków. Będzie on czynny w godzinach

piątek – 15:30-20:30;
sobota – 9:30-20:30.

Natomiast w dniu startu, czyli 20 października dla biegaczy zostaną udostępnione parkingi:

wewnętrzny (podziemny) oraz zewnętrzny parking TAURON Areny Kraków – wjazd możliwy będzie jedynie ul. Lema od strony ul. Mogilskiej oraz al. Jana Pawła II w godzinach 7:00-9:00. Warto pamiętać, iż wyjazd będzie możliwy dopiero po godzinie 14:00.
parking obok Centrum Handlowego M1 Kraków – w godzinach 7:00-17:00.

Aby skorzystać z parkingu, należy pobrać i wydrukować kartę parkingową!

Więcej informacji można znaleźć na oficjalnej stronie organizatora cracoviapolmaraton.pl lub w mediach społecznościowych.

Idź do oryginalnego materiału